Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Nike Running

Οδηγός παπουτσιών για τρέξιμο

Βρες τα ιδανικά παπούτσια για σένα

Εξερεύνησε τα παπούτσια με βάση το στιλ τρεξίματος: για αρχάριους, για έμπειρους ή για όσους συμμετέχουν σε αγώνες

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Για αρχάριους

Δεν τρέχεις πολλά χιλιόμετρα, αλλά αυτό πρόκειται να αλλάξει.
Παπούτσια που είναι αρκετά ευέλικτα ώστε να καλύπτουν όλους τους τύπους τρεξίματος και δρομέων. Αν είσαι αρχάριος, θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις. Αν πάλι είσαι έτοιμος να ξεπεράσεις τα όριά σου,θα σε βοηθήσουν να βγεις νικητής από μεγαλύτερες προκλήσεις.

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Nike Joyride Run Flyknit

Αντικραδασμική προστασία: υψηλή Απόκριση: υψηλή Ιδανικό για: εύκολες διαδρομές

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Nike Air Zoom Pegasus 36

Αντικραδασμική προστασία: μεσαία Απόκριση: υψηλή Ιδανικό για: ταχύτερες διαδρομές

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Nike Renew Run

Αντικραδασμική προστασία: μεσαία Απόκριση: υψηλή Ιδανικό για: διαδρομές μεγαλύτερων αποστάσεων

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Nike Epic React Phantom Flyknit

Αντικραδασμική προστασία: υψηλή Απόκριση: μεσαία Ιδανικό για: διαδρομές μεγαλύτερων αποστάσεων

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Για έμπειρους

Κάθε μέρα τρέχεις σε όλες τις συνθήκες.
Παπούτσια για τους δρομείς που λατρεύουν να συνδυάζουν διαφορετικές διαδρομές: για προπόνηση, μεγαλύτερες αποστάσεις και νέες διαδρομές. Αρκετά ανθεκτικά για να σε ακολουθούν στα πολλά χιλιόμετρα που κάνεις και εντυπωσιακά άνετα για να συνεχίζεις το τρέξιμο.

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Nike Air Zoom Pegasus 36

Αντικραδασμική προστασία: μεσαία Απόκριση: υψηλή Ιδανικό για: ταχύτερες διαδρομές

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Nike Epic React Flyknit 2

Αντικραδασμική προστασία: υψηλή Απόκριση: μεσαία Ιδανικό για: διαδρομές μεγαλύτερων αποστάσεων

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Nike Air Zoom Structure 22

Αντικραδασμική προστασία: μεσαία Απόκριση: μεσαία Ιδανικό για: σταθερότητα

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Nike Zoom Vomero 14

Αντικραδασμική προστασία: υψηλή Απόκριση: μεσαία Ιδανικό για: ταχύτερες διαδρομές

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Για όσους συμμετέχουν σε αγώνες

Για σένα, κάθε διαδρομή είναι μια ευκαιρία να απογειώσεις τις επιδόσεις σου.
Παπούτσια για δρομείς που θέλουν να τρέχουν γρήγορα. Σχεδιασμένα για να σε βοηθήσουν να σπάσεις τα ατομικά σου ρεκόρ, να ξεπεράσεις τα όρια και φυσικά... για τη μέρα του αγώνα.

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

ZoomX Vaporfly Next%

Αντικραδασμική προστασία: υψηλή Απόκριση: υψηλή Ιδανικό για: μέγιστη ταχύτητα

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Nike Zoom Fly 3

Αντικραδασμική προστασία: υψηλή Απόκριση: υψηλή Ιδανικό για: ασκήσεις ταχύτητας

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Αντικραδασμική προστασία: μεσαία Απόκριση: υψηλή Ιδανικό για: γρήγορες διαδρομές προπόνησης

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Nike Air Zoom Terra Kiger 5

Αντικραδασμική προστασία: μεσαία Απόκριση: υψηλή Ιδανικό για: τρέξιμο σε ανώμαλο δρόμο

Αγόρασε παπούτσια με βάση το περιβάλλον

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Δρόμος

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Ανώμαλος δρόμος

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

Στίβος

Τρία βήματα για σταθερή εφαρμογή

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

ΣΥΜΒΟΥΛΗ 1: ΜΗΔΕΝΙΚΗ ΟΛΙΣΘΗΣΗ ΦΤΕΡΝΑΣ

Η φτέρνα σου θα πρέπει να εφαρμόζει άψογα στο πίσω μέρος του παπουτσιού. Ούτε πολύ σφιχτά ώστε να νιώθεις ότι σε περιορίζει ούτε πολύ χαλαρά ώστε να τρίβεται όταν κινείσαι.

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

ΣΥΜΒΟΥΛΗ 2: ΚΙΝΗΣΗ ΟΛΟΥ ΤΟΥ ΠΟΔΙΟΥ

Όταν κάνεις ένα βήμα μπροστά, το πόδι σου θα πρέπει να παραμένει σταθερά στη θέση του. Η εξωτερική σόλα και το επάνω μέρος θα πρέπει να κάμπτονται μαζί με το πόδι σου, χωρίς πίεση ή ολίσθηση.

Οδηγός εύρεσης παπουτσιών για τρέξιμο

ΣΥΜΒΟΥΛΗ 3: ΤΕΛΕΙΟ ΔΕΣΙΜΟ ΚΟΡΔΟΝΙΩΝ

Δέσε τα κορδόνια σου σφίγγοντάς τα όσο χρειάζεται ώστε να μεγιστοποιήσεις τη στήριξη σε όλο το πόδι, αλλά ποτέ τόσο σφιχτά ώστε να νιώθεις πίεση στο επάνω μέρος του ποδιού σου.