Alle historier

Mød Londons Indian Gymkhana Football Club

Fællesskab

Indian Gymkhana FC

Gymkhana FC i West London bryder med stereotyperne og baner vej for en helt ny fremtid for fodbold.

Courtside i Castel Volturno i Italien

Community

Et basketball-akademi skaber håb

På den norditalienske kyst finder børn fra indvandrerfamilier et fællesskab og tilhørsforhold gennem basketball.

Sådan passer du bedre på dig selv

Coaching

Selvpleje til enhver situation

Problemer er der nok af – men takket være denne guide er mangel på selvomsorg ikke et af dem.

Undersøger vi vores overbevisninger, kan det gøre os klogere ifølge organisationspsykolog Adam Grant.

Coaching

Podcasten Trained: Få et åbent sind med Adam Grant

Adam Grant lærte at revurdere sine antagelser fra kanten af en vippe. Nu har han som organisationspsykolog fået videnskaben til at bakke op om, hvor stærk processen kan være.

Sådan håndterer du at være udelukket ifølge Coach Courtney Banghart

Coaching

Ask the Coach: "Hvad skal jeg gøre, hvis mit hold holder mig udenfor?"

Han er den eneste asiatiske spiller – og hans holdkammerater er ikke ligefrem inkluderende. Coach Courtney Banghart vil gerne hjælpe.

Hvorfor og hvordan man kan omfavne usikkerhed, ifølge psykologieksperter

Coaching

Brug uvisheden til din fordel

Du kan ikke komme uden om det ukendte, men du behøver ikke lade det
ødelægge tingene for dig.

Game Recognize Game: Playground Coffees Zenat Begum med producer Elle Clay

Kultur

For to iværksættere fra Brooklyn starter sejre på og uden for banen med samarbejde

Producer Elle Clay og kaffebar-ejer Zenat Begum har en fælles passion for deres boligkvarter Bedford-Stuyvesant og for aktivisme i lokalsamfundet, men det er folk omkring dem, som sikrer dem deres...

Sådan er du en god coach for dig selv ifølge coach-eksperten Margaret Moore

Coaching

Podcasten Trained‎: Coach Up med Margaret Moore

Det kræver arbejde (vedkende dig dine skyggesider, få et nyt perspektiv) at gøre fremskridt – eller hjælpe andre med det. Bare rolig, Coach Meg hjælper dig.

Sådan skaber man en holdmentalitet – ifølge coach Patrick Sang

Coaching

Ask the Coach: "Hvordan får jeg en bedre holdånd?"

Træneren Patrick Sang har et overraskende råd til en ung svømmer, der bare vil slå de andre – ikke være en del af holdet.

Beyond the Fit: Lono Brazil III udfolder sin kreativitet via løb

Kultur

Kærlighed til basketball og en passion for at løbe er indflydelseskilderne til dette kreative stjerneskuds stil

Skæringspunktet mellem sport og kultur har altid været en del af Lono Brazil III's liv, hvad enten det er bag DJ-pulten eller på vejen som løbetræner.

Sådan får du dine børn til at være mere aktive ifølge eksperterne

Coaching

Hjælp dine børn med at forelske sig i bevægelse

Det er et forhold, du bør bakke op om for ungernes fysiske og psykiske sundheds skyld – og det kan du nu med dette alderstilpassede program.

Eksperttips til at få bladgrøntsager til at smage godt

Coaching

Lav velsmagende bladgrønt

Du ved, at bladgrøntsager er sunde. Tilbered dem, så du får lyst til at spise dem, med disse kokketips.

Sådan styrketræner du for at opnå resultater ifølge træner Ben Bruno

Coaching

Podcasten Trained: Skær dårlig træning fra med Ben Bruno

Trænere for berømtheder er ofte kendte for deres prangende øvelser og popsmarte programmer. Ben Bruno er ikke en af dem. Her er hans ydmyge tilgang til træning.

Sådan overvinder du præstationsangst ifølge Coach Patrick Sang

Coaching

Ask the Coach: "Hvordan får jeg styr på min panik ved startlinjen?"

Denne college-atlet glæder sig til at løbe ... Ud af stadion. Patrick Sang – Eliud Kipchoges træner – har et par praktiske råd.

Game Recognize Game: Fitness-træner Shev Robinson og koreograf Tanisha Scott

Kultur

Denne duo bruger selvtillid til at få succes som ledere i dans og fitness

Koreograf Tanisha Scott og fitness-træner Shev Robinson forklarer, hvordan de ved først at styrke sig selv kan gøre det samme for andre.

Game Recognize Game: Mio Asakawa og Masami Hosono

Kultur

Disse venner forklarer, hvordan øvelse er vigtigt, uanset om man har en saks i hånden eller befinder sig på et skateboard

Mio Asakawa og Masami Hosono deler erfaringer om deres kreative eksperimenter – som skateboarder og skønhedssalonejer – og om hvordan gentagelse udvikler ens færdigheder inden for både sport og...

Sådan overvinder du din største frygt, ifølge forfatter Lewis Howes

Coaching

Podcasten Trained: Bliv frygtløs med Lewis Howes

Denne atlets største sejr skete uden for banen, da han indså, at han havde magten til at skabe sin egen fremtid. Nu hjælper han andre med at gøre det samme.

Sådan håndteres kontrollerende sportsforældre ifølge Coach Patrick Sang

Coaching

Ask the Coach: "Hvordan kan jeg holde mine forældre på deres banehalvdel?"

Når forældrenes entusiasme holder en ung løber tilbage, træder Eliud Kipchoges træner, Patrick Sang, ind og træner hele hendes familie.

Alle historier

Mød Londons Indian Gymkhana Football Club

Fællesskab

Indian Gymkhana FC

Gymkhana FC i West London bryder med stereotyperne og baner vej for en helt ny fremtid for fodbold.

Courtside i Castel Volturno i Italien

Community

Et basketball-akademi skaber håb

På den norditalienske kyst finder børn fra indvandrerfamilier et fællesskab og tilhørsforhold gennem basketball.

Sådan passer du bedre på dig selv

Coaching

Selvpleje til enhver situation

Problemer er der nok af – men takket være denne guide er mangel på selvomsorg ikke et af dem.

Undersøger vi vores overbevisninger, kan det gøre os klogere ifølge organisationspsykolog Adam Grant.

Coaching

Podcasten Trained: Få et åbent sind med Adam Grant

Adam Grant lærte at revurdere sine antagelser fra kanten af en vippe. Nu har han som organisationspsykolog fået videnskaben til at bakke op om, hvor stærk processen kan være.

Sådan håndterer du at være udelukket ifølge Coach Courtney Banghart

Coaching

Ask the Coach: "Hvad skal jeg gøre, hvis mit hold holder mig udenfor?"

Han er den eneste asiatiske spiller – og hans holdkammerater er ikke ligefrem inkluderende. Coach Courtney Banghart vil gerne hjælpe.

Hvorfor og hvordan man kan omfavne usikkerhed, ifølge psykologieksperter

Coaching

Brug uvisheden til din fordel

Du kan ikke komme uden om det ukendte, men du behøver ikke lade det
ødelægge tingene for dig.

Game Recognize Game: Playground Coffees Zenat Begum med producer Elle Clay

Kultur

For to iværksættere fra Brooklyn starter sejre på og uden for banen med samarbejde

Producer Elle Clay og kaffebar-ejer Zenat Begum har en fælles passion for deres boligkvarter Bedford-Stuyvesant og for aktivisme i lokalsamfundet, men det er folk omkring dem, som sikrer dem deres...

Sådan er du en god coach for dig selv ifølge coach-eksperten Margaret Moore

Coaching

Podcasten Trained‎: Coach Up med Margaret Moore

Det kræver arbejde (vedkende dig dine skyggesider, få et nyt perspektiv) at gøre fremskridt – eller hjælpe andre med det. Bare rolig, Coach Meg hjælper dig.

Sådan skaber man en holdmentalitet – ifølge coach Patrick Sang

Coaching

Ask the Coach: "Hvordan får jeg en bedre holdånd?"

Træneren Patrick Sang har et overraskende råd til en ung svømmer, der bare vil slå de andre – ikke være en del af holdet.

Beyond the Fit: Lono Brazil III udfolder sin kreativitet via løb

Kultur

Kærlighed til basketball og en passion for at løbe er indflydelseskilderne til dette kreative stjerneskuds stil

Skæringspunktet mellem sport og kultur har altid været en del af Lono Brazil III's liv, hvad enten det er bag DJ-pulten eller på vejen som løbetræner.

Sådan får du dine børn til at være mere aktive ifølge eksperterne

Coaching

Hjælp dine børn med at forelske sig i bevægelse

Det er et forhold, du bør bakke op om for ungernes fysiske og psykiske sundheds skyld – og det kan du nu med dette alderstilpassede program.

Eksperttips til at få bladgrøntsager til at smage godt

Coaching

Lav velsmagende bladgrønt

Du ved, at bladgrøntsager er sunde. Tilbered dem, så du får lyst til at spise dem, med disse kokketips.

Sådan styrketræner du for at opnå resultater ifølge træner Ben Bruno

Coaching

Podcasten Trained: Skær dårlig træning fra med Ben Bruno

Trænere for berømtheder er ofte kendte for deres prangende øvelser og popsmarte programmer. Ben Bruno er ikke en af dem. Her er hans ydmyge tilgang til træning.

Sådan overvinder du præstationsangst ifølge Coach Patrick Sang

Coaching

Ask the Coach: "Hvordan får jeg styr på min panik ved startlinjen?"

Denne college-atlet glæder sig til at løbe ... Ud af stadion. Patrick Sang – Eliud Kipchoges træner – har et par praktiske råd.

Game Recognize Game: Fitness-træner Shev Robinson og koreograf Tanisha Scott

Kultur

Denne duo bruger selvtillid til at få succes som ledere i dans og fitness

Koreograf Tanisha Scott og fitness-træner Shev Robinson forklarer, hvordan de ved først at styrke sig selv kan gøre det samme for andre.

Game Recognize Game: Mio Asakawa og Masami Hosono

Kultur

Disse venner forklarer, hvordan øvelse er vigtigt, uanset om man har en saks i hånden eller befinder sig på et skateboard

Mio Asakawa og Masami Hosono deler erfaringer om deres kreative eksperimenter – som skateboarder og skønhedssalonejer – og om hvordan gentagelse udvikler ens færdigheder inden for både sport og...

Sådan overvinder du din største frygt, ifølge forfatter Lewis Howes

Coaching

Podcasten Trained: Bliv frygtløs med Lewis Howes

Denne atlets største sejr skete uden for banen, da han indså, at han havde magten til at skabe sin egen fremtid. Nu hjælper han andre med at gøre det samme.

Sådan håndteres kontrollerende sportsforældre ifølge Coach Patrick Sang

Coaching

Ask the Coach: "Hvordan kan jeg holde mine forældre på deres banehalvdel?"

Når forældrenes entusiasme holder en ung løber tilbage, træder Eliud Kipchoges træner, Patrick Sang, ind og træner hele hendes familie.