Podcasten Trained: Håndter enhver udfordring med Chandler Smith

Coaching

CrossFit-stjernen fortæller, hvordan han forbedrer sig selv og sin sport.

Sidst opdateret: 14. maj 2021
Nå dine mål med mentale træningstips fra CrossFit-atleten Chandler Smith

"Trained" er en podcast, der udforsker det nyeste inden for holistisk fitness.

CrossFit-stjernen Chandler Smith virker til at have det hele: Musklerne og mindsettet til at ændre sig selv – og moralske styrke til at udfordre status quo som fortaler for ligestilling i sin sport. Men det ændrer ikke på, at den tidligere soldat i den amerikanske hær (fra i år), ikke har svagheder som os andre. I denne episode af "Trained" åbner vi sæson 8 med den højest rangerede sorte atlet i CrossFit og Ryan Flaherty, der er Nike Senior Director of Performance. Chandler Smith afslører sit foretrukne junkfood, sin hemmelighed til at holde hovedet koldt under pres og rådgiver om, hvordan man når sit potentiale i sport – og i livet.

"Så snart jeg bliver tilfreds, stopper jeg med at udvikle mig. Så det kan jeg aldrig tillade".

Chandler Smith

CrossFit-atlet og tidligere soldat i den amerikanske hær

Har du spørgsmål om mindset, bevægelse, ernæring, restitution eller søvn? Har du et forslag til en gæst eller et emne? Send en e-mail til Flaherty på trained@nike.com, så vil han se, hvad han kan gøre.

Oprindeligt udgivet: [dato]

Relaterede historier

5 eksperttips til, hvordan du finder dit flow

Coaching

Find dit flow – og hold dig i gang

Det bedste mentale sprog til performance-forbedring

Coaching

Find din indre dialogs sweet-spot

Hvor kort eller hvor lang bør en træning være?

Coaching

Fordelene ved træningssnacks

Athlete’s Cookbook: Colleen Quigleys auberginepizza

Coaching

Athlete’s Cookbook: Colleen Quigley ælter sig til sejr

Athlete’s Cookbook: Darrell Hill får sine kræfter fra blomkål

Coaching

Kogebogen for atleter: Darrell Hill får sine kræfter fra blomkål