Všechny příběhy
Trénink
Podcast Trained: Vyhraj nad nezdravými návyky s Dr. Judem Brewerem
Změna chování začíná v hlavě. Zjisti, jak se můžeš zbavit nezdravých návyků s radami ohledně vědomé pozornosti od psychiatra se zaměřením na závislosti.
Trénink
Proraz každý mentální blok
Ulítnou ti v zásadních okamžicích nervy? Nauč se, jak vytrvat i přes mentální blok – a vyjdi z toho ještě silnější.
Trénink
Podcast Trained: Budování odkazu s trenérkou Cheese
Tenhle atletický tým se zapsal do sportovní historie. Poslechni si, jak absolventka Chandra Cheeseboroughová pokračuje v jejich tradici.
Trénink
Je výdrž vrozená, nebo se musí vydřít?
Schopnost vydržet máš sice v genech, ale výzkumy ukazují, že vytrvalost se dá i natrénovat. Vypiluj tuhle dovednost a nekonečný pokrok je tvůj.
Kolekce Serena Williams Design Crew
Serena Williams Design Crew je kolektiv snílků, inovátorů a tvůrců. Každý rok skupina nováčků pracuje se Serenou a společností Nike na vytvoření a inspiraci další generace talentů. A výsledek?...
Trénink
Jak mít pozitivnější pohled prakticky na všechno
Tohle meditační cvičení ti může pomoct se zvládnutím bolesti a negativních emocí – a je až neuvěřitelně snadné.
Just In
Kolekce Serena Williams Design Crew
Serena Williams Design Crew je kolektiv snílků, inovátorů a tvůrců. Každý rok skupina nováčků pracuje se Serenou a společností Nike na vytvoření a inspiraci další generace talentů. A výsledek?...
Trénink
Podcast Trained: Návrat ve velkém stylu se Sloane Stephensovou
Tajemství Sloane Stephensové, jak být tenisovou legendou? Znát svoji moc za hranicemi tenisu. Poslechni si její příběh.
Trénink
Co dělat při totálním vyhoření
Nepříjemná kombinace psychického a emočního vyčerpání tě může srazit na kolena. Tady je pár rad, jak znovu zažehnout životní jiskru.
Trénink
Než se vydáš za svým cílem, zjisti, jestli to za to úsilí stojí
Jestli máš nereálná očekávání, může tě to spíš zpomalit než posunout vpřed. Podívej se, jak předejít hořkému zklamání.
Styl podle: Sabrina Ionescuová
Ležérní, ale na úrovni
Sabrina Ionescuová je známá svojí intenzitou a soutěživostí na hřišti. Je velmi disciplinovaná a neoblomná. Osobní styl téhle hvězdy WNBA ale odhaluje jemnější, uvolněnější Sabrinu, která si potrpí...
Trénink
Podcast Trained: Zlepši si pohyblivost s Kellym Starrettem
Berou ti vítr z plachet neustálá zranění? Přístup tohohle fyzioterapeuta k pohybu by ti mohl přinést tolik potřebnou úlevu.
Trénink
Zažij sílu placebo efektu
Když si tvůj mozek myslí, že ti nějaká regenerační technika pomáhá se zlepšit, tvému tělu pak nezáleží na tom, jestli to potvrzuje i nějaká vědecká studie.
Nike x Megan Rapinoeová
Nová definice vítězství
Vítězství dřív znamenalo, že byl jeden vítěz a jeden poražený. Megan Rapinoeová to ale vidí jinak. Podívej se, jak využívá svoji platformu ve snaze změnit pohled na to, co znamená vítězství.
Trénink
Využij nejistotu ve svůj prospěch
Neznámému se nedá vyhnout, ale pochybnosti tě nemusí odrazovat od pokroku.
Trénink
Vylepši svoji mentální hru a zbav se pochybností
I ti nejlepší světoví sportovci a sportovkyně se potýkají s vnitřními překážkami. Okoukej od nich návyky, které fungují a otevři si cestu k nekonečnému pokroku.
Všechny příběhy
Trénink
Podcast Trained: Vyhraj nad nezdravými návyky s Dr. Judem Brewerem
Změna chování začíná v hlavě. Zjisti, jak se můžeš zbavit nezdravých návyků s radami ohledně vědomé pozornosti od psychiatra se zaměřením na závislosti.
Trénink
Proraz každý mentální blok
Ulítnou ti v zásadních okamžicích nervy? Nauč se, jak vytrvat i přes mentální blok – a vyjdi z toho ještě silnější.
Trénink
Podcast Trained: Budování odkazu s trenérkou Cheese
Tenhle atletický tým se zapsal do sportovní historie. Poslechni si, jak absolventka Chandra Cheeseboroughová pokračuje v jejich tradici.
Trénink
Je výdrž vrozená, nebo se musí vydřít?
Schopnost vydržet máš sice v genech, ale výzkumy ukazují, že vytrvalost se dá i natrénovat. Vypiluj tuhle dovednost a nekonečný pokrok je tvůj.
Kolekce Serena Williams Design Crew
Serena Williams Design Crew je kolektiv snílků, inovátorů a tvůrců. Každý rok skupina nováčků pracuje se Serenou a společností Nike na vytvoření a inspiraci další generace talentů. A výsledek?...
Trénink
Jak mít pozitivnější pohled prakticky na všechno
Tohle meditační cvičení ti může pomoct se zvládnutím bolesti a negativních emocí – a je až neuvěřitelně snadné.
Just In
Kolekce Serena Williams Design Crew
Serena Williams Design Crew je kolektiv snílků, inovátorů a tvůrců. Každý rok skupina nováčků pracuje se Serenou a společností Nike na vytvoření a inspiraci další generace talentů. A výsledek?...
Trénink
Podcast Trained: Návrat ve velkém stylu se Sloane Stephensovou
Tajemství Sloane Stephensové, jak být tenisovou legendou? Znát svoji moc za hranicemi tenisu. Poslechni si její příběh.
Trénink
Co dělat při totálním vyhoření
Nepříjemná kombinace psychického a emočního vyčerpání tě může srazit na kolena. Tady je pár rad, jak znovu zažehnout životní jiskru.
Trénink
Než se vydáš za svým cílem, zjisti, jestli to za to úsilí stojí
Jestli máš nereálná očekávání, může tě to spíš zpomalit než posunout vpřed. Podívej se, jak předejít hořkému zklamání.
Styl podle: Sabrina Ionescuová
Ležérní, ale na úrovni
Sabrina Ionescuová je známá svojí intenzitou a soutěživostí na hřišti. Je velmi disciplinovaná a neoblomná. Osobní styl téhle hvězdy WNBA ale odhaluje jemnější, uvolněnější Sabrinu, která si potrpí...
Trénink
Podcast Trained: Zlepši si pohyblivost s Kellym Starrettem
Berou ti vítr z plachet neustálá zranění? Přístup tohohle fyzioterapeuta k pohybu by ti mohl přinést tolik potřebnou úlevu.
Trénink
Zažij sílu placebo efektu
Když si tvůj mozek myslí, že ti nějaká regenerační technika pomáhá se zlepšit, tvému tělu pak nezáleží na tom, jestli to potvrzuje i nějaká vědecká studie.
Nike x Megan Rapinoeová
Nová definice vítězství
Vítězství dřív znamenalo, že byl jeden vítěz a jeden poražený. Megan Rapinoeová to ale vidí jinak. Podívej se, jak využívá svoji platformu ve snaze změnit pohled na to, co znamená vítězství.
Trénink
Využij nejistotu ve svůj prospěch
Neznámému se nedá vyhnout, ale pochybnosti tě nemusí odrazovat od pokroku.
Trénink
Vylepši svoji mentální hru a zbav se pochybností
I ti nejlepší světoví sportovci a sportovkyně se potýkají s vnitřními překážkami. Okoukej od nich návyky, které fungují a otevři si cestu k nekonečnému pokroku.