Coaching
Consejos, información y experiencia para fortalecer el cuerpo y la mente.
Coaching
PON MÁS MÚSCULO EN TUS SESIONES DE RUNNING
¿Quieres que cada sesión sea más fácil? Ya, nos imaginamos la respuesta. Haz hueco en tu rutina para el entrenamiento de fuerza.
Coaching
7 hábitos que te harán mejorar como runner
¿Quieres correr más rápido, llegar más lejos o simplemente sentirte con más energía cuando corras? Es hora de adoptar estos hábitos fuera del asfalto, pista o caminos.
Coaching
Diseña una ruta que te dé ganas de correr
No existen límites cuando diseñas la sesión de running de tus sueños para el día a día.
Coaching
La métrica de running que puede cambiar las reglas del juego
¿Quieres que cada sesión sea más fácil? Ya, nos imaginamos la respuesta. Haz hueco en tu rutina para el entrenamiento de fuerza.
Coaching
¿La tenacidad nace o se hace?
Los estudios demuestran que la resistencia emocional se puede aprender. Aumenta tu determinación desde ya.
Coaching
Aprende a disfrutar de la cinta de correr
Gracias a estos consejos, descubrirás que es totalmente factible disfrutar de verdad de tus entrenamientos sin moverte del sitio y te convertirás en una máquina del running.
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