Nike Training Club

    Nike Training Club

    Entrena con nosotros

    La Nike Training Club App te ayuda a conseguir tus objetivos de fitness con entrenamientos diseñados por nuestros Nike Master Trainers de primera clase. NTC tiene todo lo necesario para entrenar en casa, en el gimnasio o cuando estés de viaje: desde entrenamientos exclusivamente de peso corporal hasta entrenamientos con equipamiento adicional para todo el mundo, sea cual sea tu nivel de fitness.

    Programas de entrenamiento flexibles adaptados a tus necesidades

    Empieza a entrenar con un programa personal que te orientará y se adaptará a tus progresos, tu horario y tus otras actividades. Con NTC, obtendrás acceso a cuatro programas de entrenamiento de entre 4 y 6 semanas. Tanto si tienes a tu disposición todo un gimnasio como si entrenas desde la comodidad de tu casa, hay una rutina adaptada a ti y a tu horario para que puedas alcanzar tus objetivos.

    Entrena a tu manera

    Dale dinamismo a tu rutina con la creciente biblioteca de entrenamientos guiados por nuestros Nike Master Trainers. Con NTC, obtienes acceso a más de 190 entrenamientos gratuitos de fuerza, resistencia, yoga y movilidad que se centran en abdominales, brazos, hombros, glúteos y piernas. Las sesiones duran entre 15 y 45 minutos y están diseñadas para que puedas ver y sentir los resultados.

    Colecciones de entrenamientos destacados

    Las colecciones de entrenamientos ofrecen un conjunto de ejercicios recomendados y de consejos de nuestros Nike Masters Trainers. Son perfectos para descubrir nuevos entrenamientos, probar los favoritos de nuestros atletas o simplemente encontrar el entrenamiento adecuado para tu rutina diaria. Aquí van algunos de nuestros favoritos.

    Celebra tus logros

    Gana medallas y trofeos por alcanzar hitos de entrenamientos, como por ejemplo completar un número de entrenamientos, mantener una frecuencia de entrenamiento, conseguir victorias semanales y mensuales, y mucho más.

    Sintoniza el podcast

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    Trained, un podcast de Nike, descubre lo último en fitness integral a través de entrevistas y conversaciones con expertos de la industria.

    NTC Pro para entrenadores

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