Nike Run Club App
La Nike Run Club App te anima a correr con regularidad, pero te ofrece algo mejor: una comunidad que te ayuda a conectar con este deporte y a disfrutar de él. ¿Acabas de descubrir el mundo del running? Tenemos lo que necesitas. ¿Buscas coaches que te ayuden a mantener el ritmo o amistades que te acompañen? Aquí te esperan. ¿Quieres que llevemos un seguimiento de tus estadísticas para que tú puedas centrarte en el entorno? No te preocupes. Incluso si hoy no te apetece correr, la Nike Run Club App incluye consejos de bienestar para que te prepares para tu sesión de mañana. Empieza cuando y como quieras, estamos contigo.
La Nike Run Club App te anima a correr con regularidad, pero te ofrece algo mejor: una comunidad que te ayuda a conectar con este deporte y a disfrutar de él. ¿Acabas de descubrir el mundo del running? Tenemos lo que necesitas. ¿Buscas coaches que te ayuden a mantener el ritmo o amistades que te acompañen? Aquí te esperan. ¿Quieres que llevemos un seguimiento de tus estadísticas para que tú puedas centrarte en el entorno? No te preocupes. Incluso si hoy no te apetece correr, la Nike Run Club App incluye consejos de bienestar para que te prepares para tu sesión de mañana. Empieza cuando y como quieras, estamos contigo.
¿Por qué debería descargar la Nike Run Club App?
No importa si no has corrido nunca, si vas a correr tus primeros 5 km o si te estás preparando para una maratón, la Nike Run Club App tiene herramientas para ayudarte. Te acompañamos a la línea de salida y te ayudamos a no detenerte.
Guías de running*: Coaches que te animan a correr.
Con atletas de élite con acreditación profesional, esta función es como tener a un coach personal acompañándote en todo momento durante tu sesión de running.
* No disponibles en todos los países/regiones
Guías de running exclusivas con Headspace
Esta ventaja exclusiva combina conversaciones agradables con los consejos de los expertos de Headspace y los coaches de la NRC App para ayudarte a practicar running y mindfulness, y a mejorar como runner. Convierte tus sesiones en una experiencia física y mental hoy mismo con las guías de running de Headspace.
Retos pensados para que te mantengas en movimiento, compitas con tus amistades y ayudes a la comunidad.
Únete a un reto individual semanal o mensual e invita a tus amistades a hacer lo mismo. Si lo prefieres, plantéate un objetivo aún mayor con la comunidad Nike Run Club.
Seguimiento de las sesiones para que puedas concentrarte en tu entorno.
Programa tu ruta para sesiones cortas o entrenamientos largos por senderos y mantén tu rutina con la función de seguimiento de las sesiones. Además, accede a tus estadísticas de running para llevar un seguimiento de tu progreso, con información como el ritmo, la frecuencia cardiaca y la cadencia para que sepas cuánto has avanzado.
La Nike Run Club App te ofrece herramientas para ayudarte antes, durante y después de tu sesión sin importar por qué corres. Tanto con guías de running por audio y consejos de nutrición como con consejos para correr de forma consciente, la Nike Run Club App te acompaña en todo momento.
Colecciones de guías de running por audio
Colección para empezar
Dar los primeros pasos es muy sencillo. Nuestras guías de running ofrecen consejos que te ayudarán a mejorar de forma gradual y constante, tanto si haces la Primera sesión de 20 minutos como si vas a por una tranquila de 5K.
Running consciente
Conecta mente y cuerpo en todas las sesiones de la mano del equipo de Coaches de NRC para convertir tus entrenamientos en un momento de reflexión y desarrollo.
Sesiones basadas en distancia
Desde entrenamientos de 1 km hasta medias maratones, nuestros consejos expertos harán que afrontes de forma inteligente y con fuerza la línea de salida.
Speed Runs
Aumentar la velocidad requiere determinación. Consíguela con las distintas Nike Speed Runs, diseñadas para desarrollar la fuerza explosiva.
Long Runs
Aumenta tu resistencia en sesiones de más de 30 minutos mientras escuchas a nuestro equipo de Nike Run Club Coaches o atletas. La aplicación te ofrece todas las herramientas y técnicas que necesitas para correr grandes distancias fácilmente.
Corre con nosotros
Enseña tus colores
Permite a los demás ver tu historial de distancia recorrida con códigos de color en la pantalla de la sesión. Recuerda cuáles son tus colores en la ruta de la Nike Run Club App para saber dónde has ido más rápido y dónde más despacio.
Etiqueta tus zapatillas
Haz un seguimiento de los kilómetros que recorres con cada par de zapatillas, incluso las que no son Nike. Añade tus zapatillas a la Nike Run Club App, establece un objetivo de distancia para tus zapatillas y te avisaremos cuando vayas a alcanzarlo.
Comparte tu sesión
Personaliza tus publicaciones añadiendo fotos, estadísticas y pegatinas. Elige quién puede verlo: toda tu red social o solo tus amistades de Nike.
Cómo utilizar la Nike Run Club App
La Nike Run Club App está diseñada para ayudar a progresar a cualquier runner. Hay muchas formas de personalizar la aplicación para disfrutar de todas las ventajas que necesitas.
Descubre tu ritmo con la Nike Run Club App
Saber tu ritmo en las sesiones te permite conocer la distancia que puedes recorrer en un tiempo determinado. También es útil para ver si tienes que subir, bajar o mantener el ritmo. Descubre tu ritmo con la NRC App pulsando la pantalla mientras corres o echando un vistazo a tu ritmo medio en la sección "Actividad" de la aplicación.
Desafía tus límites con los retos de la Nike Run Club App
Ponte un objetivo con los retos de la Nike Run Club App. Ya sea correr 15 km en una semana, 100 km en un mes o un reto único, fíjate una meta y ve a por ella con el apoyo de amistades y la comunidad del running. Obtendrás recompensas y logros cuando completes retos para saborear tus victorias.
Integra otras aplicaciones
Mantén la concentración y deja que el ritmo te motive. Vincula la Nike Run Club App con Spotify y Apple Music para escuchar música y podcasts mientras te mueves. También puedes conectar la Nike Run Club App y la Nike Training Club App para compartir tus sesiones y entrenamientos entre las aplicaciones.
Uso en varios dispositivos
Android
La Nike Run Club App está disponible para teléfonos y tabletas Android. Descárgala desde Google Play para ponerte en marcha.
iOS
Descarga la Nike Run Club App en el App Store para utilizarla en un iPhone, iPad o iPod Touch.
Dispositivos TomTom y Garmin
Conectar la Nike Run Club App a dispositivos de colaboradores, como TomTom y Garmin, es sencillo. Sigue estos pasos para sacar el máximo partido a la aplicación:
● Abre la NRC App.
● Ve a tu perfil y pulsa "Configuración".
● Selecciona "Partners".
● Elige la aplicación o dispositivo del partner que quieres conectar con la Nike Run Club App.
Apple Watch
¿No quieres correr con el teléfono? No pasa nada, también puedes usar la Nike Run Club App en tu Apple Watch. Recibe todas las notificaciones y los consejos que necesitas directamente en la muñeca.
Tenemos lo que necesitas sin importar cómo y dónde quieras ponerte en marcha
Independientemente del tipo de atleta que seas, estamos aquí para ayudarte. Si eres principiante, tómatelo con calma y fija tus propios objetivos y retos. Apaga el GPS y utiliza la Nike Run Club App a modo de aplicación para correr en cinta si prefieres las sesiones en interior. ¿No te gusta el running? No pasa nada. Utiliza la Nike Run Club App cuando camines para llevar un seguimiento de tus rutas y comprobar tu progreso de la misma forma.
Reseñas de la Nike Run Club App
Karla Cabañas
Es imprescindible en mis sesiones. Me encanta llevar un seguimiento de mis entrenamientos y exigirme más. Me gustan los mensajes de ánimo de atletas y estrellas.
Francesca Sebestyen
Me encanta la NRC App porque es como tener a un entrenador o entrenadora personal en la mano. No hay excusa para no correr, caminar o incluso trotar poco a poco.
Leah Hall
Había corrido 8 km y no podía parar porque mi coach me decía "Llevas la mitad del recorrido" y "Te quedan 3 km para terminar". No pensaba que fuera capaz de hacerlo, pero lo hice. Esta aplicación hace que sea responsable de mis objetivos y me ayuda a alcanzarlos.
Preguntas frecuentes sobre la NRC App
Encuentra a continuación las respuestas a algunas preguntas habituales sobre la Nike Run Club App:
¿Por qué mi actividad en la NRC App no se sincroniza con mi dispositivo?
Móvil: comprueba que te has conectado al wifi. Ve a la pestaña "Actividad" y pulsa "Historial". Desliza hacia abajo para refrescar la pantalla y sincronizar tus datos.
Apple Watch y Wear OS: siempre que el reloj esté conectado a tu dispositivo, la información sobre tus sesiones debería sincronizarse automáticamente. Si corres sin el dispositivo, la actividad se sincronizará cuando vuelvas a conectarlo con el reloj. Si sigues teniendo problemas para sincronizar los datos de tus entrenamientos, ponte en contacto con Nike.
¿Por qué la Nike Run Club App no funciona?
¿Cómo puedo ver mis sesiones online?
En la Nike Run Club App, pulsa la pestaña "Actividad" para ver la información sobre tus entrenamientos. Si no sabes bien cómo utilizar la aplicación, echa un vistazo a nuestras preguntas frecuentes.
¿Cómo puedo acceder al panel de control de la Nike Run Club App?
Cuando descargues la aplicación y registres tu perfil, podrás acceder al panel de control desde la aplicación.
¿Cómo puedo empezar una sesión con la Nike Run Club App?
Para empezar una guía de running, pulsa "Comenzar" o "Descargar" y, a continuación "Comenzar". Si lo prefieres, ve a Inicio rápido y pulsa "Comenzar".
¿Cómo puedo modificar una sesión?
Para editar un entrenamiento, pulsa el menú que aparece sobre el nombre en la pantalla de actividad y, a continuación, selecciona "Editar sesión".
¿Las sesiones se registran en kilómetros o en millas?
Los entrenamientos pueden registrarse tanto en kilómetros como en millas. Elige la unidad de medida en el menú "Configuración".
¿Cómo inicio sesión en la NRC App?
Descarga y abre la aplicación en tu dispositivo para acceder a la página de inicio de sesión de la Nike Run Club App. Selecciona "Iniciar sesión" e introduce tu dirección de correo electrónico y tu contraseña para entrar en tu perfil.
¿Cuánto cuesta la NRC App?
La Nike Run Club App es de descarga gratuita y sin compras dentro de la aplicación.