Alle historier
Coaching
Sov bedre i nat for, løb bedre i morgen
Eksperter siger, at søvn kan være den største faktor til forbedring af vores præstationer. Sådan bruger du søvn til at blive en bedre løber.
Coaching
Sæt tempoet ned for at få farten op
At gøre restitutionsløb til en del af din rutine kan være nøglen til at kunne løbe længere med mindre anstrengelse. Skru-ned-for-tempoet-planen, du ikke vidste, du havde brug for. Værsgo.
Coaching
Trained Podcast: Nå dine mål med Shalane Flanagan
Det er ikke overmenneskeligt at løbe seks maratonløb på seks uger og være mor og træner oveni, det er bare sådan, Shalane Flanagan er. Hør, hvordan hun gør det.
Fællesskab
Ingen kurv er for høj
Verden kender nok Giannis Antetokounmpo som en NBA-mester, men det er hans arbejde uden for banen, der virkelig er noget særligt.
Coaching
Otte lette spiseråd for løbere
Det er ikke nødvendigt at lave om på hele din kost eller at stresse over detaljerne. Følg blot disse enkle retningslinjer, og få energi til enhver løbetur.
Innovation
Hvordan man laver biomateriale – og skaber fremtiden fra sit køkken
Lær, hvordan man laver alger om til naturplast, og få en nyttig lektion i, hvordan man går efter det, man brænder for, af Nike-designer Rikke Bonde.
Atleter*
One on One: Napheesa Collier x Sylvia Fowles
To basketballstjerner skaber et sammenhold på tværs af generationer – både på og uden for banen.
Coaching
Styrk din løbekrop, så du ikke får skader
Prisen for at løbe stiger hurtigt. Stå imod med disse løsninger på fem almindelige fejl.
Innovation
Bæredygtigt skodesign 101
Space Hippie-projektet gav os et lynkursus i at skabe en fremtid med nul CO2-udledning. Her er fem ting, vi har lært undervejs.
Coaching
Podcasten Trained: Kæmp for dig selv med Nicole Snell
En verden fyldt med eventyr venter på dig derude. Selvforsvarseksperten Nicole Snell hjælper dig med at være forberedt.
Coaching
Sådan spiser du før et løb
Eller, det handler mindre om at fylde sig og mere om fyldet i sig selv. Her er din guide til, hvordan du giver din krop det rette brændstof, så du kan løbe dit bedste.
Coaching
Betyder afbrudt søvn virkelig noget?
Det svar, som alle med en overaktiv blære, en baby eller meget at tænke på har brug for at høre nu.
Kultur
Garima Thakur demonstrerer for Jordens fremtid
Mød den 15-årige indiske klimaaktivist, som ikke vil lade sin hjemby glemme den tidligere miljøkatastrofe.
Atleter*
Performance Art: Sådan perfektionerer denne fodboldspiller i Mexico City sine færdigheder
Alan Landeros opdagede først den lokale gadefodboldscene, da han var 16 år. Nu indhenter han det tabte.
Coaching
Grundprincipper: Sådan bør du spise for at præstere optimalt
Med disse fem byggesten kan du sammensætte en kost, der ikke bare giver dig energi, men også gør dig stærkere.
Alle historier
Coaching
Sov bedre i nat for, løb bedre i morgen
Eksperter siger, at søvn kan være den største faktor til forbedring af vores præstationer. Sådan bruger du søvn til at blive en bedre løber.
Coaching
Sæt tempoet ned for at få farten op
At gøre restitutionsløb til en del af din rutine kan være nøglen til at kunne løbe længere med mindre anstrengelse. Skru-ned-for-tempoet-planen, du ikke vidste, du havde brug for. Værsgo.
Coaching
Trained Podcast: Nå dine mål med Shalane Flanagan
Det er ikke overmenneskeligt at løbe seks maratonløb på seks uger og være mor og træner oveni, det er bare sådan, Shalane Flanagan er. Hør, hvordan hun gør det.
Fællesskab
Ingen kurv er for høj
Verden kender nok Giannis Antetokounmpo som en NBA-mester, men det er hans arbejde uden for banen, der virkelig er noget særligt.
Coaching
Otte lette spiseråd for løbere
Det er ikke nødvendigt at lave om på hele din kost eller at stresse over detaljerne. Følg blot disse enkle retningslinjer, og få energi til enhver løbetur.
Innovation
Hvordan man laver biomateriale – og skaber fremtiden fra sit køkken
Lær, hvordan man laver alger om til naturplast, og få en nyttig lektion i, hvordan man går efter det, man brænder for, af Nike-designer Rikke Bonde.
Atleter*
One on One: Napheesa Collier x Sylvia Fowles
To basketballstjerner skaber et sammenhold på tværs af generationer – både på og uden for banen.
Coaching
Styrk din løbekrop, så du ikke får skader
Prisen for at løbe stiger hurtigt. Stå imod med disse løsninger på fem almindelige fejl.
Innovation
Bæredygtigt skodesign 101
Space Hippie-projektet gav os et lynkursus i at skabe en fremtid med nul CO2-udledning. Her er fem ting, vi har lært undervejs.
Coaching
Podcasten Trained: Kæmp for dig selv med Nicole Snell
En verden fyldt med eventyr venter på dig derude. Selvforsvarseksperten Nicole Snell hjælper dig med at være forberedt.
Coaching
Sådan spiser du før et løb
Eller, det handler mindre om at fylde sig og mere om fyldet i sig selv. Her er din guide til, hvordan du giver din krop det rette brændstof, så du kan løbe dit bedste.
Coaching
Betyder afbrudt søvn virkelig noget?
Det svar, som alle med en overaktiv blære, en baby eller meget at tænke på har brug for at høre nu.
Kultur
Garima Thakur demonstrerer for Jordens fremtid
Mød den 15-årige indiske klimaaktivist, som ikke vil lade sin hjemby glemme den tidligere miljøkatastrofe.
Atleter*
Performance Art: Sådan perfektionerer denne fodboldspiller i Mexico City sine færdigheder
Alan Landeros opdagede først den lokale gadefodboldscene, da han var 16 år. Nu indhenter han det tabte.
Coaching
Grundprincipper: Sådan bør du spise for at præstere optimalt
Med disse fem byggesten kan du sammensætte en kost, der ikke bare giver dig energi, men også gør dig stærkere.