Alle historier
Coaching
Hemmeligheden bag en vellykket nulstilling
Det er svært at opbygge sunde vaner, men de er nemme at bryde. Sådan finder du fleksibilitet i din indsats og kommer tilbage på sporet på en god måde.
Atleter*
På stierne i Japans bjerge løber en buddhist mod klarsyn
For Yukai Shimizu er spirituel praksis og løberutine tæt forbundet og beriger hinanden.
Coaching
Fordelene ved træningssnacks
Træninger i snackstørrelse – på under 10 minutter – giver fleksibilitet og store fordele.
Coaching
Podcasten Trained: Bryd fitnessreglerne med Joe Holder
For denne Nike Trainer er der ingen "rigtig" måde at træne eller spise sundt på. Hør, hvordan han gør wellness nemt og ægte.
Fællesskab
Fejring af sorte menneskers fremtid i sport og kultur
Vi introducerer FM Broadcast – vores talkshow, hvor vi har samtaler med sorte atleter, talspersoner og youtubere, som inspirerer os til at stille ind på fremtidsfrekvensen.
Coaching
Har din krop brug for en pause?
Ømme muskler er ikke det eneste tegn på, at du har presset dig selv i træningscentret. Lær at spotte disse mindre åbenlyse tegn.
Fællesskab
Hjemme på banen
Et crew af unge sudanesiske flygtninge i Vestaustralien finder håb, identitet og venskab gennem basketball.
Fællesskab
Fodboldklubben i London, der ændrer liv
Før 2015 eksisterede Hackney Wick Football Club slet ikke. Siden da har klubbens grundlægger skabt et fællesskab på og uden for banen.
Fællesskab
Har du en drøm om at spille fodbold på højeste niveau?
Velkommen til den højest beliggende fodboldbane i Europa. Når bolden ryger over det omgivende hegn, så er der 1.100 m ned i dybet.
Coaching
Kom tilbage til træning på den rigtige måde
Hvis din træningsrutine har været på pause, kan du her se, hvordan du trykker på startknappen og gør noget godt for din krop.
Atleter*
Witch Craft: En fodboldspiller får bølgerne til at gå højt i Paris' mest kreative klub
Florine Kouessan arbejder på at skabe et hold – Witch FC – der afspejler den verden, hun lever i.
Coaching
Sådan spiser du sundere for altid
Du behøver ikke at gå glip af noget, selvom du spiser sundere. Se fem tips til, hvordan det kan være sjovt at spise sundt.
Community
How We Play: 6-mands amerikansk fodbold
Denne populære udgave af spillet holder liv i traditionerne i Marfa, en by i Texas, der er under hurtig forandring.
Coaching
Begynd at bevæge dig mod dine mål (igen)
Brug denne trin-for-trin-plan for at komme om bord på wellness-vognen – og blive der.
Coaching
Podcasten Trained: Miniserie om mental sundhed: Kayla McBride
Før Kayla McBride er nummer 21 på banen, er hun nummer 1 for sig selv. Hør, hvordan hun ved at fokusere på sin mentale sundhed ændrede sit spil – og sit liv.
Fællesskab
Hvem vil spille tennis? Nogen overhovedet?
På denne rå skotske ø er Storbritanniens mest afsidesliggende tennisbane samlingspunkt for lokale i alle aldre og på alle niveauer.
Alle historier
Coaching
Hemmeligheden bag en vellykket nulstilling
Det er svært at opbygge sunde vaner, men de er nemme at bryde. Sådan finder du fleksibilitet i din indsats og kommer tilbage på sporet på en god måde.
Atleter*
På stierne i Japans bjerge løber en buddhist mod klarsyn
For Yukai Shimizu er spirituel praksis og løberutine tæt forbundet og beriger hinanden.
Coaching
Fordelene ved træningssnacks
Træninger i snackstørrelse – på under 10 minutter – giver fleksibilitet og store fordele.
Coaching
Podcasten Trained: Bryd fitnessreglerne med Joe Holder
For denne Nike Trainer er der ingen "rigtig" måde at træne eller spise sundt på. Hør, hvordan han gør wellness nemt og ægte.
Fællesskab
Fejring af sorte menneskers fremtid i sport og kultur
Vi introducerer FM Broadcast – vores talkshow, hvor vi har samtaler med sorte atleter, talspersoner og youtubere, som inspirerer os til at stille ind på fremtidsfrekvensen.
Coaching
Har din krop brug for en pause?
Ømme muskler er ikke det eneste tegn på, at du har presset dig selv i træningscentret. Lær at spotte disse mindre åbenlyse tegn.
Fællesskab
Hjemme på banen
Et crew af unge sudanesiske flygtninge i Vestaustralien finder håb, identitet og venskab gennem basketball.
Fællesskab
Fodboldklubben i London, der ændrer liv
Før 2015 eksisterede Hackney Wick Football Club slet ikke. Siden da har klubbens grundlægger skabt et fællesskab på og uden for banen.
Fællesskab
Har du en drøm om at spille fodbold på højeste niveau?
Velkommen til den højest beliggende fodboldbane i Europa. Når bolden ryger over det omgivende hegn, så er der 1.100 m ned i dybet.
Coaching
Kom tilbage til træning på den rigtige måde
Hvis din træningsrutine har været på pause, kan du her se, hvordan du trykker på startknappen og gør noget godt for din krop.
Atleter*
Witch Craft: En fodboldspiller får bølgerne til at gå højt i Paris' mest kreative klub
Florine Kouessan arbejder på at skabe et hold – Witch FC – der afspejler den verden, hun lever i.
Coaching
Sådan spiser du sundere for altid
Du behøver ikke at gå glip af noget, selvom du spiser sundere. Se fem tips til, hvordan det kan være sjovt at spise sundt.
Community
How We Play: 6-mands amerikansk fodbold
Denne populære udgave af spillet holder liv i traditionerne i Marfa, en by i Texas, der er under hurtig forandring.
Coaching
Begynd at bevæge dig mod dine mål (igen)
Brug denne trin-for-trin-plan for at komme om bord på wellness-vognen – og blive der.
Coaching
Podcasten Trained: Miniserie om mental sundhed: Kayla McBride
Før Kayla McBride er nummer 21 på banen, er hun nummer 1 for sig selv. Hør, hvordan hun ved at fokusere på sin mentale sundhed ændrede sit spil – og sit liv.
Fællesskab
Hvem vil spille tennis? Nogen overhovedet?
På denne rå skotske ø er Storbritanniens mest afsidesliggende tennisbane samlingspunkt for lokale i alle aldre og på alle niveauer.