Všechny příběhy

Historie Tigerbelles podle Chandry Cheeseboroughové

Trénink

Podcast Trained: Budování odkazu s trenérkou Cheese

Tenhle atletický tým se zapsal do sportovní historie. Poslechni si, jak absolventka Chandra Cheeseboroughová pokračuje v jejich tradici.

Je výdrž vrozená, nebo se musí vydřít?

Trénink

Je výdrž vrozená, nebo se musí vydřít?

Schopnost vydržet máš sice v genech, ale výzkumy ukazují, že vytrvalost se dá i natrénovat. Vypiluj tuhle dovednost a nekonečný pokrok je tvůj.

Kolekce Serena Williams Design Crew

Kolekce Serena Williams Design Crew

Serena Williams Design Crew je kolektiv snílků, inovátorů a tvůrců. Každý rok skupina nováčků pracuje se Serenou a společností Nike na vytvoření a inspiraci další generace talentů. A výsledek?...

Jak reagovat pozitivněji

Trénink

Jak mít pozitivnější pohled prakticky na všechno

Tohle meditační cvičení ti může pomoct se zvládnutím bolesti a negativních emocí – a je až neuvěřitelně snadné.

Serena Williams Design Crew – popis kolekce

Just In

Kolekce Serena Williams Design Crew

Serena Williams Design Crew je kolektiv snílků, inovátorů a tvůrců. Každý rok skupina nováčků pracuje se Serenou a společností Nike na vytvoření a inspiraci další generace talentů. A výsledek?...

Sloane Stephensová hovoří o návratu po zranění

Trénink

Podcast Trained: Návrat ve velkém stylu se Sloane Stephensovou

Tajemství Sloane Stephensové, jak být tenisovou legendou? Znát svoji moc za hranicemi tenisu. Poslechni si její příběh.

Pět tipů, jak předejít vyhoření, od odborníků na duševní zdraví

Trénink

Co dělat při totálním vyhoření

Nepříjemná kombinace psychického a emočního vyčerpání tě může srazit na kolena. Tady je pár rad, jak znovu zažehnout životní jiskru.

Než se vydáš za svým cílem, zjisti, jestli stojí za to úsilí

Trénink

Než se vydáš za svým cílem, zjisti, jestli to za to úsilí stojí

Jestli máš nereálná očekávání, může tě to spíš zpomalit než posunout vpřed. Podívej se, jak předejít hořkému zklamání.

Styl podle: Sabrina Ionescuová

Styl podle: Sabrina Ionescuová

Ležérní, ale na úrovni

Sabrina Ionescuová je známá svojí intenzitou a soutěživostí na hřišti. Je velmi disciplinovaná a neoblomná. Osobní styl téhle hvězdy WNBA ale odhaluje jemnější, uvolněnější Sabrinu, která si potrpí...

Jak předcházet zraněním podle Kellyho Starretta, DPT

Trénink

Podcast Trained: Zlepši si pohyblivost s Kellym Starrettem

Berou ti vítr z plachet neustálá zranění? Přístup tohohle fyzioterapeuta k pohybu by ti mohl přinést tolik potřebnou úlevu.

Léčivý účinek placeba funguje – vysvětlíme proč

Trénink

Zažij sílu placebo efektu

Když si tvůj mozek myslí, že ti nějaká regenerační technika pomáhá se zlepšit, tvému tělu pak nezáleží na tom, jestli to potvrzuje i nějaká vědecká studie.

Kapsulová kolekce Victory Redefined Megan Rapinoeové

Nike x Megan Rapinoeová

Nová definice vítězství

Vítězství dřív znamenalo, že byl jeden vítěz a jeden poražený. Megan Rapinoeová to ale vidí jinak. Podívej se, jak využívá svoji platformu ve snaze změnit pohled na to, co znamená vítězství.

Proč a jak přijmout nejistotu podle psychologických expertů

Trénink

Využij nejistotu ve svůj prospěch

Neznámému se nedá vyhnout, ale pochybnosti tě nemusí odrazovat od pokroku.

Šest návyků sportovce pro správné nastavení mysli

Trénink

Vylepši svoji mentální hru a zbav se pochybností

I ti nejlepší světoví sportovci a sportovkyně se potýkají s vnitřními překážkami. Okoukej od nich návyky, které fungují a otevři si cestu k nekonečnému pokroku.

Přechod k profesionálnímu fotbalu podle Jaelin Howellové

Trénink

Podcast Trained: Budoucnost fotbalu s Jaelin Howellovou

Zajímalo tě někdy, jak vypadá cesta vzhůru americkým fotbalem? To ti prozradí záložnice NWSL Jaelin Howellová.

Jak spolu souvisí spánek a stres?

Trénink

Jak zvítězit nad začarovaným kruhem stresu a spánku

Tvůj spánek a duševní zdraví jsou spolu v dlouhodobém vztahu, který není zrovna nejjednodušší. Usnadni si to a udělej pokrok.

Rebelové nikdy nepřestanou

Archivační oddělení společnosti Nike

Rebelové nikdy nekončí

Od absence na středoškolských mistrovstvích v atletice státu Oregon až po trhání rekordů na světové scéně – Steve Prefontaine nám ukázal, že odvaha je cennější než zlato. Přečti si, jak tenhle...

Jak se vyhnout zranění a maximalizovat svůj výkon díky lepší hbitosti

Trénink

Dovednost, kterou potřebuješ k udržení věčného mládí

Profíkům pomáhá vyhrávat. Hbitost je ale klíčem ke snadnějšímu, pohodlnějšímu a zdravějšímu životu pro všechny.

Všechny příběhy

Historie Tigerbelles podle Chandry Cheeseboroughové

Trénink

Podcast Trained: Budování odkazu s trenérkou Cheese

Tenhle atletický tým se zapsal do sportovní historie. Poslechni si, jak absolventka Chandra Cheeseboroughová pokračuje v jejich tradici.

Je výdrž vrozená, nebo se musí vydřít?

Trénink

Je výdrž vrozená, nebo se musí vydřít?

Schopnost vydržet máš sice v genech, ale výzkumy ukazují, že vytrvalost se dá i natrénovat. Vypiluj tuhle dovednost a nekonečný pokrok je tvůj.

Kolekce Serena Williams Design Crew

Kolekce Serena Williams Design Crew

Serena Williams Design Crew je kolektiv snílků, inovátorů a tvůrců. Každý rok skupina nováčků pracuje se Serenou a společností Nike na vytvoření a inspiraci další generace talentů. A výsledek?...

Jak reagovat pozitivněji

Trénink

Jak mít pozitivnější pohled prakticky na všechno

Tohle meditační cvičení ti může pomoct se zvládnutím bolesti a negativních emocí – a je až neuvěřitelně snadné.

Serena Williams Design Crew – popis kolekce

Just In

Kolekce Serena Williams Design Crew

Serena Williams Design Crew je kolektiv snílků, inovátorů a tvůrců. Každý rok skupina nováčků pracuje se Serenou a společností Nike na vytvoření a inspiraci další generace talentů. A výsledek?...

Sloane Stephensová hovoří o návratu po zranění

Trénink

Podcast Trained: Návrat ve velkém stylu se Sloane Stephensovou

Tajemství Sloane Stephensové, jak být tenisovou legendou? Znát svoji moc za hranicemi tenisu. Poslechni si její příběh.

Pět tipů, jak předejít vyhoření, od odborníků na duševní zdraví

Trénink

Co dělat při totálním vyhoření

Nepříjemná kombinace psychického a emočního vyčerpání tě může srazit na kolena. Tady je pár rad, jak znovu zažehnout životní jiskru.

Než se vydáš za svým cílem, zjisti, jestli stojí za to úsilí

Trénink

Než se vydáš za svým cílem, zjisti, jestli to za to úsilí stojí

Jestli máš nereálná očekávání, může tě to spíš zpomalit než posunout vpřed. Podívej se, jak předejít hořkému zklamání.

Styl podle: Sabrina Ionescuová

Styl podle: Sabrina Ionescuová

Ležérní, ale na úrovni

Sabrina Ionescuová je známá svojí intenzitou a soutěživostí na hřišti. Je velmi disciplinovaná a neoblomná. Osobní styl téhle hvězdy WNBA ale odhaluje jemnější, uvolněnější Sabrinu, která si potrpí...

Jak předcházet zraněním podle Kellyho Starretta, DPT

Trénink

Podcast Trained: Zlepši si pohyblivost s Kellym Starrettem

Berou ti vítr z plachet neustálá zranění? Přístup tohohle fyzioterapeuta k pohybu by ti mohl přinést tolik potřebnou úlevu.

Léčivý účinek placeba funguje – vysvětlíme proč

Trénink

Zažij sílu placebo efektu

Když si tvůj mozek myslí, že ti nějaká regenerační technika pomáhá se zlepšit, tvému tělu pak nezáleží na tom, jestli to potvrzuje i nějaká vědecká studie.

Kapsulová kolekce Victory Redefined Megan Rapinoeové

Nike x Megan Rapinoeová

Nová definice vítězství

Vítězství dřív znamenalo, že byl jeden vítěz a jeden poražený. Megan Rapinoeová to ale vidí jinak. Podívej se, jak využívá svoji platformu ve snaze změnit pohled na to, co znamená vítězství.

Proč a jak přijmout nejistotu podle psychologických expertů

Trénink

Využij nejistotu ve svůj prospěch

Neznámému se nedá vyhnout, ale pochybnosti tě nemusí odrazovat od pokroku.

Šest návyků sportovce pro správné nastavení mysli

Trénink

Vylepši svoji mentální hru a zbav se pochybností

I ti nejlepší světoví sportovci a sportovkyně se potýkají s vnitřními překážkami. Okoukej od nich návyky, které fungují a otevři si cestu k nekonečnému pokroku.

Přechod k profesionálnímu fotbalu podle Jaelin Howellové

Trénink

Podcast Trained: Budoucnost fotbalu s Jaelin Howellovou

Zajímalo tě někdy, jak vypadá cesta vzhůru americkým fotbalem? To ti prozradí záložnice NWSL Jaelin Howellová.

Jak spolu souvisí spánek a stres?

Trénink

Jak zvítězit nad začarovaným kruhem stresu a spánku

Tvůj spánek a duševní zdraví jsou spolu v dlouhodobém vztahu, který není zrovna nejjednodušší. Usnadni si to a udělej pokrok.

Rebelové nikdy nepřestanou

Archivační oddělení společnosti Nike

Rebelové nikdy nekončí

Od absence na středoškolských mistrovstvích v atletice státu Oregon až po trhání rekordů na světové scéně – Steve Prefontaine nám ukázal, že odvaha je cennější než zlato. Přečti si, jak tenhle...

Jak se vyhnout zranění a maximalizovat svůj výkon díky lepší hbitosti

Trénink

Dovednost, kterou potřebuješ k udržení věčného mládí

Profíkům pomáhá vyhrávat. Hbitost je ale klíčem ke snadnějšímu, pohodlnějšímu a zdravějšímu životu pro všechny.