Podcast Trained: Návrat ve velkém stylu se Sloane Stephensovou

Trénink

Tajemství Sloane Stephensové, jak být tenisovou legendou? Znát svoji moc za hranicemi tenisu. Poslechni si její příběh.

Poslední aktualizace: 29. srpna 2022
Doba čtení 2 min
Sloane Stephensová hovoří o návratu po zranění

Trained je podcast objevující nejmodernější holistické přístupy k fitness.

V roce 2017 si Sloane Stephensová nejenom zajistila svůj první grandslamový titul na US Open. Dokázala to poté, co ji zranění na 11 měsíců vyřadilo ze hry a stáhlo dolů její hodnocení ve světovém žebříčku. To jí vyneslo cenu Světové tenisové asociace za návrat hráčky roku. V téhle epizodě se připojí k moderátorce Jaclyn Byrerové, aby nám prozradila, jak si udržuje pozitivní myšlení, když čelí překážkám, a jak se stala mistryní změn v prostoru kyberšikany. Taky popisuje nekonvenční tréninkový režim, co ji dovedl od operace k vítězství, a proč se každý může stát silnějším sportovcem, když si vytvoří identitu i mimo sport.

„Myslím, že velká část toho, že jsi nejlepším sportovcem, jakým jen můžeš být, je fakt, že dokážeš skutečně přijmout všechno, co je za hranicemi tenisu. A řekla bych, že to dělá obrovský rozdíl.“

Sloane Stephensová
Sportovkyně Nike a vítězka US Open z roku 2017

Zajímá tě něco ohledně nastavení myšlení, pohybu, výživy, regenerace nebo spánku? Máš pro nás návrh, koho si pozvat nebo jaké téma probrat? Pošli Jaclyn e-mail na trained@nike.com a uvidíme, co zmůže.

Další příběhy

Jak si vytvořit a odbourat návyky s Jamesem Clearym

Trénink

Podcast Trained: Vytvoř si Atomové návyky s Jamesem Clearem

Nedosažitelné tělesné normy podle socioložky Sabriny Stringsové

Trénink

Podcast Trained: Jak vnímat svoje tělo jinak podle Sabriny Stringsové

Novinářka Anna Kesselová: O ženách ve sportu a fitness

Trénink

Podcast Trained: Podpora žen ve sportu s Annou Kesselovou

Zakladatelka skupiny Black Girls Do Bike Monica Garrisonová vypráví o výhodách cyklistiky

Trénink

Podcast Trained: Zdravý životní styl s Monicou Garrisonovou

Cvičení během těhotenství a po něm podle Dr. Laurel Proulxové

Trénink

Podcast Trained: Fitness pro období před porodem s Dr. Laurel Proulxovou