超級英雄，非凡力量
指導
上一次更新：2020年7月7日
Nike Training 的建議
喚醒內心深處的超級英雄，幫助孩子認識自己的無窮力量
準備好參加一場趣味歡笑的肌力型運動計畫嗎？在遊戲中，你將使用家中周遭所有物品來展示你的超人力量，因此在尋找道具時請不要害羞，盡情發揮創意吧！
想要測試肌力？不妨來場兼具速度、強度，又偶有驚奇的健身活動，讓全家大小一同展示力量，令超級英雄也讚嘆不已！
為動作加把勁
在此肌力型運動計畫中，首先你需要自我激勵，必要時也可以鼓勵他人。接著請在家中四處走動，尋找能夠安全舉起的重物。裝水瓶子、洗衣袋、弟弟妹妹甚至是寵物，都是不錯的道具選擇。當一切準備好後，請按照下列說明開始運動。