跑步鞋款指南

Nike 跑步

跑步鞋款指南

尋找適合自己的鞋款

依照以下跑步風格探索各色鞋款:新手入門、堅持不懈或挑戰極限

新手入門

跑步資歷尚淺,但即將有所改變。
通用型跑鞋,適合各類型跑步和跑者。這類跑鞋屬於入門鞋款,適合跑步新手,而且當你想自我突破時,也能助你完成更大挑戰。

Nike Joyride Run Flyknit

Nike Joyride Run Flyknit

緩震效能:高 反饋效能:高 適合的跑步類型:輕鬆跑

Nike Air Zoom Pegasus 36

Nike Air Zoom Pegasus 36

緩震效能:中 反饋效能:高 適合的跑步類型:快跑

Nike Renew Run

Nike Renew Run

緩震效能:中 反饋效能:高 適合的跑步類型:長跑

Nike Epic React Phantom Flyknit

Nike Epic React Phantom Flyknit

緩震效能:高 反饋效能:中 適合的跑步類型:長跑

堅持不懈

每天跑步,持續不輟,風雨無阻。
這類鞋款適合喜愛交替進行不同跑步菜單的跑者,例如訓練跑、長跑或挑戰新路線。耐久性佳,舒適可靠,助你輕鬆應付超長里程。

Nike Air Zoom Pegasus 36

Nike Air Zoom Pegasus 36

緩震效能:中 反饋效能:高 適合的跑步類型:快跑

Nike Epic React Flyknit 2

Nike Epic React Flyknit 2

緩震效能:高 反饋效能:中 適合的跑步類型:長跑

Nike Air Zoom Structure 22

Nike Air Zoom Structure 22

緩震效能:中 反饋效能:中 適合的跑步類型:穩定跑

Nike Zoom Vomero 14

Nike Zoom Vomero 14

緩震效能:高 反饋效能:中 適合的跑步類型:快跑

挑戰極限

將每一次跑步視為突破自我的機會。
這類鞋款適合追求速度的跑者,可助你突破個人紀錄、超越極限,當然也是比賽日的必勝利器。

ZoomX VaporFly Next%

ZoomX VaporFly Next%

緩震效能:高 反饋效能:高 適合的跑步類型:極速跑

Nike Zoom Fly 3

Nike Zoom Fly 3

緩震效能:高 反饋效能:高 適合的跑步類型:速度跑

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

緩震效能:中 反饋效能:高 適合的跑步類型:快速訓練跑

Nike Air Zoom Terra Kiger 5

Nike Air Zoom Terra Kiger 5

緩震效能:中 反饋效能:高 適合的跑步類型:越野路跑

依跑步環境選購鞋款

確保緊密貼合的 3 個步驟

秘訣 1:確保腳跟不會前後滑動

秘訣 1:確保腳跟不會前後滑動

腳跟應與鞋跟緊密貼合,而且不會過緊,讓足部感到拘束,也不會過鬆,導致行走或跑步時腳跟受到摩擦。

秘訣 2:完全隨足部動作彎曲

秘訣 2:完全隨足部動作彎曲

往前邁步時,足部應該固定不位移。外底和鞋面應該隨足部動作彎曲,不會擠壓足部或滑動。

秘訣 3:適度綁緊鞋帶

秘訣 3:適度綁緊鞋帶

適度綁緊鞋帶,獲得最大的支撐力,但不要綁得過緊,導致腳背感到壓迫。