如何清潔你的跑鞋，以及在地球上留下輕盈的足跡

對 Raj Mistry 而言，跑鞋不只是跑鞋。

這位 Nike 資深服飾設計師說：「我認為跑鞋是自己故事的一部分。當你與這些單品培養更深的關係時，你就會和它們連結，希望它們能用得更久。」

清潔鞋子是加強這種連結的方法之一，而且如果這能讓你的購買頻率下降，代表你變成了更謹慎的消費者。Raj 的一生都熱衷於呵護和保養復古單品。他解釋：「不會在有了新鞋子，或是穿著鞋跑幾哩路後，就把鞋子丟掉。」

觀看 Raj 在上方的影片中示範一些簡單的日常養鞋技巧，以及如何在鞋子特別髒時做更深層的擦洗。

想看更多延長跑鞋壽命的秘訣，像是解開鞋帶的重要性，或在鞋子寫上勵志小語，請看我們的完整指南。

Move to Zero 為你呈獻：瞭解 Nike 如何踏上實現零碳排放和零廢棄的旅程，保護運動的未來。