速乾素材の概要と仕組み、最も効果的な素材をご紹介

速乾素材は、肌の汗を吸い上げて素早く蒸発させるよう設計されている。毛細管現象という作用が利用されており、合成繊維の間の小さな管状の空間が汗を外側に運んでくれる。その結果、ワークアウト中もさらり涼しく、より快適な着心地が持続する。

中でもポリエステルは最も一般的な速乾素材であり、NikeのDri-FITアパレルシリーズの基本の素材となっている。ここでは、速乾素材の仕組み、最も効果的な素材、速乾ウェアのお手入れ方法を紹介する。

• 速乾素材は毛細管現象を利用して肌の汗を吸い上げて表面に逃がし、吸収することなく蒸発させる。
• 中でもポリエステルは最もよく利用される素材であり、その優れた耐久性、軽量性、通気性によってNike Dri-FITテクノロジーの基盤となっている。
• ナイロンは伸縮性と通気性を提供し、ポリプロピレンはギアに保温性をプラスして寒さへの耐性を高める。メリノウールは暖かさをキープしながら水分を吸収する。
• 繊維が細いほど、汗を運ぶための管状の空間も多くなるため、高度な合成繊維は基本的な素材よりも優れた性能を発揮する。
• シャツの速乾性を維持するには、裏返して冷水で洗濯し、柔軟剤の使用は避けること。
• ナイキ ユニバーサのウェアに使われているような素材は、汗を吸収して蒸発させ、ウェアの汗を目立たなくすることで、速乾性を次のレベルに引き上げている。

速乾素材とは、肌の汗を吸い上げて衣服の表面に逃がし、蒸発させるよう設計されたテキスタイルのこと。毛細管現象と呼ばれる作用が利用されており、合成繊維が小さな管状の空間として機能することで、表面張力によって湿気を外側に引き出すという仕組みだ。

素材の表面に達した汗はより広い範囲に広がり、肌に残っている場合よりも速く蒸発する。これにより、高負荷のエクササイズ中でもさらりと軽やかで、涼しい状態をキープできる。

ポリエステルは、速乾シャツによく使用される合成素材だ。それもそのはず。Running with LifeのCEO兼ヘッドコーチであるアミー・ドウォレッキー氏によると、この素材は軽量で耐久性と通気性に優れている。ポリエステル（または、ポリエステルとナイロンまたはスパンデックスの混紡素材）は、さまざまなワークアウトや環境に適した無難な選択肢なのだ。事実、速乾性に優れたNike Dri-FITのアパレルシリーズには、基本的にポリエステルが使用されている。

もう1つの主な速乾素材がポリプロピレン薄手でありながら保温性に優れ、寒い日に着用するギアとして最適だ。

ドウォレッキー氏によると、ナイロンは通気性に優れ、快適なフィット感を実現する合成素材。こうした性質により、この素材も速乾シャツによく使用されている。ポリエステルと同様、ナイロン（またはナイロンと他の速乾素材の混紡素材）はほとんどのワークアウトに適した選択肢だ。

ウールは独特な素材だ。その重量に対して驚くべき割合の水分を吸収するが、汗をかいても濡れているように感じない。その理由は、繊維の形状にある。他の素材は繊維が滑らかで肌に対してフラットに接触するが、ウール繊維はもともと縮れている。この縮れによって素材と肌の間にスペースが生まれるため、他の天然素材で感じることの多い、濡れて重くなる感覚が軽減されるのだ。

速乾テクノロジーは、Tシャツ以外でもその効果を発揮する。同じ毛細管現象の原理を、ワークアウトウェア全体に適用することができるからだ。

• 速乾素材でできたレギンスやショートパンツは、ランニングやトレーニング中に下半身をドライに保ってくれるし、
• 速乾性に優れたスポーツブラは、ハイインパクトの動きの中でも擦れや不快感を防いでくれる。
• さらにはソックスも、速乾素材を使うことでメリットが得られる。ポリエステルとメリノウールの混紡素材は足をドライに保ち、マメのリスクを軽減してくれるのだ。

ワークアウト時の服装を考える際は、インナーからアウターまで、すべてのレイヤーでDri-FITまたは同様の速乾テクノロジーを採用したものを選ぶと良いだろう。

標準的な速乾素材の場合、肌から汗を逃がしはするが、ウェアの外側には湿った跡が残ってしまうもの。本当に汗が目立たないアパレル、つまり激しい運動中もドライに見えるウェアを求めているなら、Nike Stealth Evaporationテクノロジーがおすすめ。

2種類の糸加工が連携するダブルニットスペーサーの構造を採用している。裏糸（肌に最も近い糸）は親水性で、汗を積極的に吸収し、体から逃がす性質をもつ。一方で、表糸（目に見える外側の層）は疎水性で、水分蒸気を通過させて蒸発させ、ウェアの表面に汗染みが見えにくくする。その結果、汗をたくさんかくトレーニング中でも、肌はべたつかず、ウェアもドライに見えるのだ。

汗が気にならないワークアウトウェアを探しているなら、最も理想に近い効果を発揮するのがNike Stealth Evaporationだろう。このテクノロジーは、筋力トレーニングやコンディショニング、HIIT、その他の汗をたくさんかかせるワークアウト用に作られたナイキ ユニバーサのトップス、ブラ、レギンスに搭載されている。