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      Entrena como CR7

      Descárgate ahora la Nike App y entérate de todas las novedades sobre Cristiano Ronaldo. Descubre lo último en productos y contenido exclusivo, como consejos de entrenamiento y trucos del mismo CR7. Déjate inspirar y lleva tu juego al siguiente nivel.

      Fuerza

      Entrenamientos de fútbol

      Entrena como Ronaldo

      Famoso por su legendaria forma física, la potencia atemporal de Cristiano Ronaldo nace de su torso. Descubre su proceso de trabajo con la colección Entrena como Ronaldo de NTC. Estos entrenamientos de abdominales de alta intensidad y ejercicios del tren inferior sirven para desarrollar la fuerza necesaria para ganar todos los duelos con los defensas.

      Fuerza

      Entrenamientos de fútbol

      Entrena como Ronaldo

      Famoso por su legendaria forma física, la potencia atemporal de Cristiano Ronaldo nace de su torso. Descubre su proceso de trabajo con la colección Entrena como Ronaldo de NTC. Estos entrenamientos de abdominales de alta intensidad y ejercicios del tren inferior sirven para desarrollar la fuerza necesaria para ganar todos los duelos con los defensas.

      "Mi pasión es jugar al fútbol. Siempre. En todo momento. Esa es mi motivación: el futuro".

      Cristiano Ronaldo,
      campeón de Europa

      Velocidad

      Entrenamientos de fútbol

      Entrenamiento avanzado Tabata

      Carli Lloyd es una veterana campeona del mundo. Su entrenamiento avanzado Tabata de NTC la mantiene siempre a punto para correr durante todo el partido. Se trata de una combinación dinámica de zancadas, sentadillas y desplazamientos para desarrollar la rapidez y un juego de pies veloz.

      Entrenamientos de fútbol

      Carrera de velocidad con Ellie

      Si lo que quieres es aumentar tu velocidad, puedes disfrutar de una guía de running con esta increíble jugadora de fútbol. Como defensa, Ellie Carpenter sabe cómo utilizar el ritmo a su favor para anticiparse a los ataques. Su carrera de velocidad de NRC activa las piernas para darte ese arranque extra.

      Velocidad

      Entrenamientos de fútbol

      Entrenamiento avanzado Tabata

      Carli Lloyd es una veterana campeona del mundo. Su entrenamiento avanzado Tabata de NTC la mantiene siempre a punto para correr durante todo el partido. Se trata de una combinación dinámica de zancadas, sentadillas y desplazamientos para desarrollar la rapidez y un juego de pies veloz.

      Entrenamientos de fútbol

      Carrera de velocidad con Ellie

      Si lo tuyo es salir y rendir al máximo en la calle, puedes disfrutar de una guía de running con esta increíble jugadora de fútbol. Como defensa, Ellie Carpenter sabe cómo utilizar el ritmo a su favor para anticiparse a los ataques. Su carrera de velocidad de NRC activa las piernas para darte ese arranque extra.

      Resistencia

      Entrenamientos de fútbol

      Entrena como Sydney

      Para jugar como Sydney Leroux Dwyer es esencial contar con un primer paso explosivo. Pero también con resistencia. A medida que avanza el partido y las defensas empiezan a cansarse, ella sigue con la misma explosividad para crear ocasiones de gol. Con la colección Entrena como Sydney de NTC puedes encontrar la equipación ideal para decidir los partidos.

      Resistencia

      Entrenamientos de fútbol

      Entrena como Sydney

      Para jugar como Sydney Leroux Dwyer es esencial contar con un primer paso explosivo. Pero también con resistencia. A medida que avanza el partido y las defensas empiezan a cansarse, ella sigue con la misma explosividad para crear ocasiones de gol. Con la colección Entrena como Sydney de NTC puedes encontrar la equipación ideal para tu momento de victoria.

      "Todos tenemos límites. Pero no suelen estar donde pensamos. Por eso he entrenado la mente al mismo nivel que el cuerpo".

      Sydney Leroux Dwyer,
      campeona del mundo

      Entrenamientos de fútbol