真實對話

你有能力可以一路引導女孩順利走過青春期。
我們在此為你提供方法。

女童運動內衣和女款運動內衣的比較

女童運動內衣指南

為何要穿女童運動內衣，而非女款運動內衣？

為什麼我們會將女童專屬的運動內衣稱為「女童運動內衣」，而非「女款運動內衣」？這不僅僅是名稱上的差異，女童款的設計確實與女款不同。

購買第一件運動內衣的時機

女童運動內衣指南

是時候入手運動內衣了嗎？

想知道孩子何時可能需要人生第一件運動內衣，以及該如何開口和她聊聊運動內衣嗎？我們列出了你需要知道的一切，包括如何判斷她可能需要運動內衣，以及如何駕馭這首次的運動內衣話題。

哪一款才是理想的運動內衣？

女童運動內衣指南

哪一款才是理想的運動內衣？

開始瘋狂採購運動內衣之前，必須好好考慮……要買哪一款？有幾項要點值得納入考量：活動時的舒適度，適合全日穿著的日常活動，還是講求運動機能的活動。

精通身體功能語言

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精通身體功能語言

很多女孩會不斷思考自己運動時看起來如何，而不是身體能做些什麼、體驗什麼。你可以改變說話的方式，幫助運動中的女孩改變思維。

欣賞每個女孩身體的獨特

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欣賞每個女孩身體的獨特

運動能激發思想，促進團結，讓我們有更多機會珍惜多元獨特的身體之美。儘管如此，仍有不少女孩因為對自己的身體沒有自信而放棄運動，比例是男孩的兩倍。但你有力量改變這一切。

幫助女孩聆聽身體的訊息

真實對話

幫助女孩聆聽身體的訊息

透過聆聽身體的訊息，女孩更能夠接受並欣賞她們的能力和經驗，並在運動時與身體保持同步。一起來幫助女孩們持續運動。