NTC 應用程式提供哪些功能？
想開始養成健康的生活習慣嗎？想改變日常生活或達成新目標嗎？Nike Training Club 應用程式不僅提供豐富的運動計畫，還能隨時隨地成為你的個人教練。
我們熱情的 NTC 健身教練和健康專家，讓訓練變得更容易、更有趣。無論你身在何處，都能獲得實用的指導、激勵和運動計畫。
健康之旅的第一步是瞭解 NTC 應用程式提供的內容。
計畫
我們的數週計畫可讓在你忙碌的日常生活中兼顧健康。NTC 教練會引導你完成分階段的計畫，從正念到有氧調適，讓你朝著目標邁進。
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