Koçlardan Tavsiyeler: "Takım Arkadaşlarım Beni Aralarına Almıyor, Bununla Nasıl Başa Çıkabilirim?"
Rehberlik
Takımdaki tek Asyalı oyuncu. Takım arkadaşları ise onu aralarına almıyor. Koç Courtney Banghart, tavsiyeleriyle oyuncuya yardımcı oluyor.
Koçlardan Tavsiyeler, zihnini oyunda tutmanı sağlayan öneriler bölümü.
Soru:
Sevgili Koç,
"Beyzbol takımındayım ama takımın parçası gibi hissetmiyorum. Takımdaki tek Asyalı oyuncuyum. Takım arkadaşlarım beyaz ve takıma sayı getirmedikçe beni aralarına almıyorlar. Maçlara giderken otobüste tek başıma oturuyorum. Kendi aralarında şakalar yapıyor, grup sohbetleri kuruyor ve hafta sonu beraber vakit geçiriyorlar. Ben bunların hiçbirine dahil değilim. Antrenman sırasında kulak misafiri olduğum için biliyorum. Bazen de oldukça duyarsız şakalar yapıyorlar. Bunlar doğrudan bana yöneltilmese de kırıcı oluyor. Bu durum, öz güvenimi ve performansımı kötü etkiliyor. Takıma dahil edilmek ve beraber şampiyonluğu kazanmak istiyorum (bunu yapabileceğimize inancım tam!) ama hoş karşılanmadığım için ne yapacağımı bilmiyorum.
İstenmeyen Takım Arkadaşı
17 yaşında, beyzbol oyuncusu
Cevap:
Sana söylemek istediğim o kadar şey var ki!
Öncelikle bu duyarsız şakalara değinmeliyiz. Bunun oluru yok. Birçok ahlaki sebepten ötürü bunu yapmaları çok yanlış. Ancak bir koç olarak yardımımı istediğin için daha çok takımının bunu yapmasının neden yanlış olduğundan bahsedeceğim.
En iyi takımlar, bağ kurabilmiş takımlardır. Bireylerin takımı, takımın da bireyleri önemsediği bir kültür oluştururlar. Kime yöneltildikleri önemli olmaksızın ırk, cinsiyet kimliği, cinsel yönelim veya sosyoekonomik arka plan gibi konularda yapılan şakalar veya iğnelemeler bu kültürü derinden yaralar.
Bu her düzeyde ve her spor için geçerlidir. Bu durumu ilk elden deneyimlemiş bir NCAA basketbolu koçu olarak, takımımdaki bir sporcu yeterince değer veya saygı görmediğini hissettiğinde takım arasındaki sinerjinin sekteye uğradığını ve maç sırasında hatalar yapıldığını söyleyebilirim. Rakipler böyle bir durumun hızla farkına varır ve bunlardan kendine avantaj çıkarmaya çalışır.
Öte yandan, bağ kurmanın değerini gerçekten anlıyorsak bir takıma dahil olmanın sorumluluk gerektirdiğinin ve soyunma odasının kutsal bir alan olduğunun da farkına varmalıyız. Dışarıda ne olursa olsun takım arkadaşlarımızla soyunma odasında buluştuğumuzda birbirimize karşı dürüst ve açık olabiliriz. Farklı insanlar bu güven ilişkisi sayesinde beraber çalışabiliyor. Bu son derece güçlü ve takım sporlarına özel bir durum. Takımın henüz bunun farkına varmadığı için çok üzgünüm. Ancak bunun mümkün olduğunu bilmeni isterim. Deneyimlerime güven.
Ben New Hampshire'lı beyaz bir kadınım. Takımımdaki sporcuların neredeyse hepsi siyahi. Toplumumuzda siyahi veya Asyalı olmanın nasıl bir şey olduğunu biliyor gibi davranamam.
Ancak bu, kapsayıcılığın benim için her zaman en önemli öncelik olmasının en büyük sebeplerinden biri. Irksal adaletsizlikle karşı karşıya kalan kadınlara koçluk yaptığım için böyle konuşmalar yapmak işimin bir parçası ve dürüst olmam gerekirse bu her zaman kolay olmuyor. Her sezon başı takımıma bunları hatırlatıyor ve bir sporcumun dışlandığına şahit olursam her zaman bu konuda harekete geçiyorum.
Bir örnek vereyim: Colin Kaepernick, NFL maçı öncesi milli marş okunurken diz çöktüğünde Princeton'da koçluk yapıyordum. Takımımın nasıl tepki vereceğine karar vermem gerektiğinde, herkesin fikirlerini dikkate almam gerektiğini biliyordum.
En iyi takımlar, bağ kurabilmiş takımlardır. Bireylerin takımı, takımın da bireyleri önemsediği bir kültür oluştururlar.
Onlara şunu söyledim: "Bir takımın parçası olduğunuzda iki şey yapmanız gerekir. Saygılı bir biçimde konuşmalı ve herkesi dikkatle dinlemelisiniz." Sonra takım halinde düşünce ve duygularımızdan konuştuk. Herkes konuşmaya "ben" diye başladı, "ben böyle hissediyorum" veya "ben böyle bir şey yaşadım" gibi. Kimse dışarıda kalmadı. Teker teker konuştuk ve birbirimizi dinledik.
Bir sonraki oyunda takımın neredeyse yarısı diz çöktü. Burada önemli olan, görüşlerimiz farklı da olsa aramızda bir bağ olmasıydı. Ördüğümüz duvarları yıkarak hepimiz zor bir konuşmanın parçası olduk. Nereden geldiğimizin farkındaydık ancak farklılıklarımızın bizi bölmesine izin vermedik. Bu gibi zorlu konuşmalar bir takımı ayırmaz, daha da yakınlaştırır. Buna birçok kez şahit oldum. Keşke seninle daha fazla hikaye paylaşabilseydim ama soyunma odasında konuşulan, soyunma odasında kalır; kural budur.
Soruna geri dönersek, senin de zorlu bir konuşma yapman gerekiyor. Ancak bu konuşmayı senin başlatmanı beklemiyorum. 17 yaşında birinin bunu yapması adil olmaz. Irkı yüzünden dışlanan birinden sorunu düzeltmesini istemek de doğru değil.
Koçlarından yardım istemelisin. Onlar bu gibi durumlarda seni desteklemek için var. Cesaretini toplayarak ilk adımı atmalı, durumu ve nasıl hissettiğini koçlarına açıklamalısın. İyi koçların varsa durumu öğrendikleri gibi harekete geçeceklerdir. Takımımdan bir oyuncu dışlansaydı ben buna hemen müdahale etmek isterdim.
Koçlarının gerekeni yapmadığı bir senaryoyla da karşılaşabilirsin. Bu durumda, şunu lütfen unutma: Farklılıklarını kutlayan, oyuncuların birbirini sevip birbirine güvendiği takımlar da var. Eninde sonunda senin de bu takımlardan birine katılacağına inancım tam. Bunu hak ediyorsun.
Koç Banghart
Courtney Banghart, Chapel Hill merkezli North Carolina Üniversitesi'nin baş kadın basketbol koçudur. Daha önce Princeton'da baş koç olan Banghart, 2015 Naismith Yılın Milli Koçu unvanını aldı ve 2017 ABD Kadın Basketbol U23 Milli Takımında asistan koçluk görevini üstlendi. Darmouth'da lider bir oyuncuyken Banghart, üç sayıya yönelik kariyer liderliğinde hala kimsenin üstüne çıkamadığı Ivy League rekorunu kırdı. Kendisi aynı zamanda Women's Basketball Coaches Association ve NCAA Women's Basketball Oversight Committee'nin yönetim kurullarında görev yapıyor.
Spor veya fitness'ta zihin yapısının geliştirilmesi hakkındaki sorunu askthecoach@nike.com adresine e-postayla gönder.
Fotoğrafçı: Jayson Palacio
Kendini İleriye Taşı
Zihin yapısı, hareket, beslenme, güç toplama ve uyku hakkında uzmanlarca desteklenen rehberlik içeriklerine erişmek için Nike Training Club uygulamasına göz at.
Kendini İleriye Taşı
Zihin yapısı, hareket, beslenme, güç toplama ve uyku hakkında uzmanlarca desteklenen rehberlik içeriklerine erişmek için Nike Training Club uygulamasına göz at.
İlgili Hikayeler
Rehberlik
Koçlardan Tavsiyeler: Kendimi İyi Olduğuma Nasıl İkna Ederim?
Rehberlik
Koçlardan Tavsiyeler: "Başlangıç Çizgisinde Panik Olmamak İçin Ne Yapmalıyım?"
Rehberlik
Antrenman Yoğunluğunu Doğru Şekilde Artırmayı Öğren
Rehberlik
Kendini En İyi Performansını Sergilemeye Hazırla
Rehberlik
Koçlardan Tavsiyeler: "Sadece Tek Bir Spor Seçmeme Gerek Var mı?”