Wykorzystaj szansę, póki możesz Przeglądaj
NAPĘDZANIE PRZYSZŁOŚCI
SPORTU DLA MŁODYCH
Każde dziecko potrzebuje zabawy i sportu, by budować pewność siebie i realizować swój potencjał. Młodzi ludzie, w szczególności dziewczęta, coraz mniej angażują się w sport. Pomóż nam temu zaradzić.
Budowanie lepszej przyszłości sportu dla młodzieży zaczyna się od trenowania. Dobra wiadomość jest taka, że każda osoba może zostać trenerem/trenerką. Niezależnie od tego, czy grasz w piłkę ze swoim dzieckiem, czy próbujesz swoich sił na mistrzostwach, mamy dla Ciebie narzędzia i zasoby, które pozwolą Ci odegrać pozytywną rolę. Razem jesteśmy w stanie sprawić, że dzieci – a szczególnie dziewczęta – wzmocnią pewność siebie i poczują miłość do sportu, która będzie towarzyszyć im przez całe życie.
WIĘKSZA AKCEPTACJA
SWOJEGO CIAŁA
Dziewczęta nie rezygnują z uprawiania sportu, jeśli czują się dobrze we własnym ciele. Trening nakierowany na zwiększanie akceptacji swojego ciała podczas uprawiania sportu pomaga dziewczętom budować pewność siebie, której potrzebują, aby dalej realizować się w sporcie i czuć dumę ze swoich osiągnięć.
4 min czytania
Pomóż dziewczętom słuchać swojego ciała
Poprzez słuchanie swoich ciał i wyciąganie odpowiednich wniosków dziewczęta zwiększają szansę na to, że będą w stanie zaakceptować i docenić swoje umiejętności i doświadczenia.
4 min czytania
Elastyczne podejście do funkcjonalności ciała
Gdy mówisz, sportowczynie słuchają. Zdobądź umiejętności w zakresie komunikacji, które są niezbędne, by udzielać dziewczętom wsparcia.
5 min czytania
Każda dziewczyna ma ciało sportowczyni
Dowiedz się, jak małe zmiany dotyczące rutynowych czynności mogą w znaczący sposób wpłynąć na uczucia towarzyszące drużynie podczas aktywności.
ONA DA RADĘ.
TY MASZ NASZĄ POMOC
Nasz „Przewodnik dotyczący trenowania dziewcząt” zapewnia narzędzia, których potrzebujesz, by pomóc dziewczętom poczuć miłość do sportu i zadbać o to, by nie rezygnowały z aktywności.
3 min czytania
Zaszczepiaj odwagę, nie perfekcjonizm
Pewność siebie u dziewcząt jest tym większa, im większe czują wsparcie. Dowiedz się, jak pomóc dziewczętom przezwyciężyć lęki związane ze sportem, aby mogły stawić czoła wszystkim życiowym wyzwaniom.
3 min czytania
Dostosuj przestrzeń do potrzeb dziewcząt
Ten przewodnik pozwoli Ci ocenić, czy zapewniasz dziewczętom dobre warunki do uprawiania sportu.
3 min czytania
Pozwól im rywalizować
Dziewczęta w równym stopniu co chłopcy chcą uprawiać sport. Dowiedz się, jak ważne jest to, by zapewniać dziewczętom możliwość zdrowej rywalizacji, która zachęci je do aktywności.
3 min czytania
Skup się na postępach, nie wynikach
W sporcie niekoniecznie chodzi o to, by wygrywać. Sam postęp często bywa najlepszym rezultatem.
3 min czytania
Tworzenie więzi
Gdy dziewczęta nawiązują przyjaźnie i czują przynależność do drużyny, są bardziej skłonne do tego, by kontynuować uprawianie sportu. Dowiedz się, jak pielęgnować te relacje.
3 min czytania
Jak zachęcić dziewczęta do sportu
Aby utrzymać zainteresowanie sportem u dziewcząt, trzeba poświęcić odpowiednią ilość czasu, zapewnić im możliwość rozwoju i stworzyć kulturę świętowania zwycięstw, zarówno małych, jak i dużych. Jest to jednak do osiągnięcia.
ROZWIJAJ SPORT DLA WSZYSTKICH
Najlepsi trenerzy i najlepsze trenerki wiedzą, jak zadbać o bezpieczne i inkluzywne warunki do uprawiania sportu. Dzieci reprezentujące różne tożsamości płciowe, środowiska oraz poziomy umiejętności muszą widzieć, że w sporcie mogą znaleźć coś dla siebie. Nasze narzędzia i zasoby pozwolą Ci stworzyć takie warunki.
5 min czytania
Ty też możesz dołączyć do kadry trenerskiej
Nie ma znaczenia, jakie masz doświadczenie. Możesz zrobić coś dobrego dla dzieci.
3 min czytania
Każde dziecko należy do wspólnoty
Świetny trener lub świetna trenerka zwiększa poczucie przynależności u wszystkich dzieci.
4 min czytania
Trenowanie sportowczyń noszących hidżab
Dzięki temu podręcznikowi dowiesz się, w jaki sposób przekazywać informacje i dawać wsparcie sportowczyniom noszącym hidżab oraz osobom z ich drużyny.
KADRA TRENERSKA
TEŻ POTRZEBUJE TRENINGU
Chcemy zadbać o to, by dzieci, a szczególnie dziewczęta, cały czas miały kontakt ze sportem. Na początek zapraszamy kolejne zaufane osoby dorosłe do dołączenia do naszej społeczności trenerskiej i zapewniamy im odpowiednie narzędzia i zasoby do wykorzystania przy tworzeniu sprzyjających warunków dla wszystkich dzieci. Czas zabrać się do pracy.
KADRA TRENERSKA
TEŻ POTRZEBUJE TRENINGU
Chcemy zadbać o to, by dzieci, a szczególnie dziewczęta, cały czas miały kontakt ze sportem. Na początek zapraszamy kolejne zaufane osoby dorosłe do dołączenia do naszej społeczności trenerskiej i zapewniamy im odpowiednie narzędzia i zasoby do wykorzystania przy tworzeniu sprzyjających warunków dla wszystkich dzieci. Udostępnij te zasoby innym trenerom i trenerkom oraz osobom dorosłym w Twoim otoczeniu. Czas zabrać się do pracy.