Alle historiene
Veiledning
Podkasten Trained: Styrk bekkenbunnen med Ann Nwabuebo
Den muskelen treningsopplegget ditt ikke trener? Bekkenbunnen. Denne eksperten forteller hva bekkenbunnen er, og hvorfor det er så viktig å trene den.
Innovasjon
Full Circle: Slik blir Air født på ny med intern resirkulering
Gå bak kulissene for å se hvordan Nike Air-enheter blir laget på nytt og på nytt og på nytt.
Veiledning
Bør treningsopplegget ditt bli en rutine?
En daglig løperutine eller push-up-utfordring kan være ordentlig motiverende og føre til rask fremgang – hvis du gjør det riktig. Slik gjør du det.
Atleter*
En løpehistorie som starter med et tau
Denne løpehistorien handler mer om hender enn føtter. Den samme sporten, den samme driven. Den eneste forskjellen er en ekstra bit tau mellom hender. Med hvert steg fremover sendes vennskap,...
Innovasjon
Gi gamle sneakers nytt liv – med appelsiner, valnøtter og mel?
Ja, det er sant! Bli med Nike-skodesignere når de deler tre måter du kan bruke naturlige ingredienser på med enkle handlinger du kan gjøre hjemme som får sneakersene til å vare lenger.
Veiledning
Finn din optimale måte å snakke til deg selv på
Et brobyggende mantra er fleksibelt, basert på virkeligheten, og mer effektivt for å nå dine mål, ifølge eksperter. Prøv selv i dag.
Veiledning
Podkasten Trained: Si det du har på hjertet med DeMar DeRozan
Da DeMar DeRozan nådde bristepunktet, bidro det til å knuse stigmaet rundt atleter og mental helse. Hør hvordan.
Athletes*
Adwoa Aboah: Bygge broer
Adwoa Aboah er aldri ferdig, ei heller slutter hun å drive både seg selv og fellesskapet sitt fremover.
Veiledning
Hva betyr det egentlig å «lytte til kroppen sin»?
Det er ikke bare en frase. Det handler om å la kropp og sinn møtes på samme sted hver dag, slik at du får maksimal fremgang.
Veiledning
Den fleksible måltidsstrategien som gjør det enkelt å nyte mat igjen
Glem dietter med strenge regler. I stedet kan du lære deg å lytte til kroppens signaler.
Atleter*
Brasiliansk kvinnefotball i endring
Den brasilianske fotballstjernen Andressa Alves forteller om hvordan kvinnefotball har vokst i hjemlandet og ellers.
Veiledning
Podkasten Trained: Sov som en mester med dr. Durmer
Du kan ikke gi alt uten å vite hvordan du slapper av. Denne eksperten forteller oss hvorfor søvn er nøkkelen til en vellykket treningsrutine.
Fellesskap
Fiender i ringen – venner utenfor
Fighterne i dette treningsstudioet for damer i Shanghai knytter bånd over å bryte kjønnsnormer og det å finne sin indre styrke.
Kultur
Muslimske kvinner fornyer ideen om representasjon
Medstifterne av et London-basert kollektiv bruker det kreative rommet til å bryte ned stereotypier om muslimske kvinner.
Fellesskap
FM Broadcast presenterer: We Are Born Ready
Du har hatt drømmer hele livet – store og små. Selvfølgelig har du nok hatt tvil, men du er #BornReady til å ta verden med storm og revolusjonere spillereglene.
Veiledning
Hemmeligheten bak en vellykket ny start
Sunne vaner er vanskelige å få, men lette å bryte. Slik holder du deg fleksibel og kommer tilbake i full sving.
Alle historiene
Veiledning
Podkasten Trained: Styrk bekkenbunnen med Ann Nwabuebo
Den muskelen treningsopplegget ditt ikke trener? Bekkenbunnen. Denne eksperten forteller hva bekkenbunnen er, og hvorfor det er så viktig å trene den.
Innovasjon
Full Circle: Slik blir Air født på ny med intern resirkulering
Gå bak kulissene for å se hvordan Nike Air-enheter blir laget på nytt og på nytt og på nytt.
Veiledning
Bør treningsopplegget ditt bli en rutine?
En daglig løperutine eller push-up-utfordring kan være ordentlig motiverende og føre til rask fremgang – hvis du gjør det riktig. Slik gjør du det.
Atleter*
En løpehistorie som starter med et tau
Denne løpehistorien handler mer om hender enn føtter. Den samme sporten, den samme driven. Den eneste forskjellen er en ekstra bit tau mellom hender. Med hvert steg fremover sendes vennskap,...
Innovasjon
Gi gamle sneakers nytt liv – med appelsiner, valnøtter og mel?
Ja, det er sant! Bli med Nike-skodesignere når de deler tre måter du kan bruke naturlige ingredienser på med enkle handlinger du kan gjøre hjemme som får sneakersene til å vare lenger.
Veiledning
Finn din optimale måte å snakke til deg selv på
Et brobyggende mantra er fleksibelt, basert på virkeligheten, og mer effektivt for å nå dine mål, ifølge eksperter. Prøv selv i dag.
Veiledning
Podkasten Trained: Si det du har på hjertet med DeMar DeRozan
Da DeMar DeRozan nådde bristepunktet, bidro det til å knuse stigmaet rundt atleter og mental helse. Hør hvordan.
Athletes*
Adwoa Aboah: Bygge broer
Adwoa Aboah er aldri ferdig, ei heller slutter hun å drive både seg selv og fellesskapet sitt fremover.
Veiledning
Hva betyr det egentlig å «lytte til kroppen sin»?
Det er ikke bare en frase. Det handler om å la kropp og sinn møtes på samme sted hver dag, slik at du får maksimal fremgang.
Veiledning
Den fleksible måltidsstrategien som gjør det enkelt å nyte mat igjen
Glem dietter med strenge regler. I stedet kan du lære deg å lytte til kroppens signaler.
Atleter*
Brasiliansk kvinnefotball i endring
Den brasilianske fotballstjernen Andressa Alves forteller om hvordan kvinnefotball har vokst i hjemlandet og ellers.
Veiledning
Podkasten Trained: Sov som en mester med dr. Durmer
Du kan ikke gi alt uten å vite hvordan du slapper av. Denne eksperten forteller oss hvorfor søvn er nøkkelen til en vellykket treningsrutine.
Fellesskap
Fiender i ringen – venner utenfor
Fighterne i dette treningsstudioet for damer i Shanghai knytter bånd over å bryte kjønnsnormer og det å finne sin indre styrke.
Kultur
Muslimske kvinner fornyer ideen om representasjon
Medstifterne av et London-basert kollektiv bruker det kreative rommet til å bryte ned stereotypier om muslimske kvinner.
Fellesskap
FM Broadcast presenterer: We Are Born Ready
Du har hatt drømmer hele livet – store og små. Selvfølgelig har du nok hatt tvil, men du er #BornReady til å ta verden med storm og revolusjonere spillereglene.
Veiledning
Hemmeligheten bak en vellykket ny start
Sunne vaner er vanskelige å få, men lette å bryte. Slik holder du deg fleksibel og kommer tilbake i full sving.