Trainingstips
Train je lichaam én je geest met begeleiding van coaches, atleten en wellnessexperts.
Koopgids
Zo kies je de juiste sokken voor zweetvoeten
Zweetvoeten kunnen je afleiden van je work-out. Maar je sokken kunnen het verschil maken. Hier lees je waar je op moet letten bij het kiezen van sokken voor zweetvoeten.
Sporten & activiteiten
Probeer deze 6 yogahoudingen voor meer kracht
Sommige houdingen, of asana's, helpen beter dan andere als je kracht wilt opbouwen. En ze zijn geschikt voor elk niveau op het gebied van yoga.
Koopgids
6 dingen waarmee je rekening moet houden als je een sporttas koopt
Als je een nieuwe sporttas voor je training nodig hebt, lees je hier waar je precies op moet letten. Denk bijvoorbeeld aan zijvakken, gewatteerde schouderbanden en een schoenenvak.
Koopgids
Welke tights zijn het beste voor je work-out
Bij het kiezen van de juiste work-outtights, zullen de juiste stijl, pasvorm en kenmerken niet alleen voor comfort zorgen, maar je ook een paar geven dat je voor altijd zult dragen.
Koopgids
Drie dingen waar je op moet letten bij het kiezen van compressiesleeves voor de kuiten
Compressiesleeves voor de kuiten zijn het grootste geheim van de hardloper. Ze dragen bij aan een betere performance, pijnverlichting en herstel tussen trainingssessies.
Sporten & activiteiten
Zwangerschapsyoga: wat je vooral niet moet doen
Naast dat je actief blijft, zijn er ook andere voordelen voor je lichaam om tijdens de zwangerschap aan yoga te doen.
Koopgids
Welke rugzakken zijn het beste voor school, werk en reizen?
Niet alle tassen zijn overal even geschikt voor. Om probleemloos de dag door te komen, heb je de juiste maat, vakken en eigenschappen nodig, of je nu naar school, werk of de luchthaven gaat.
Koopgids
De beste sportsokken voor jouw prestaties
Weet je niet zeker welke sokken het best passen bij jouw sport- en fitnessactiviteiten?Volg deze tips om de juiste materialen, pasvorm en kenmerken te kiezen.
Sporten & activiteiten
Zes geweldige oefeningen voor de binnenkant van je dijen
Verbrand vet en kweek spieren met deze oefeningen voor de binnenkant van je dijen, die je thuis of in de sportschool kunt doen op 'leg day'.
Koopgids
Wat zijn crosstrainingsschoenen en hoe kies je de beste?
Crosstrainingsschoenen zijn een combinatie van hardloop-, tennis- en volleybalschoenen, bieden een comfortabele pasvorm en zijn geschikt voor meerdere sporten en activiteiten.
Koopgids
Zeven veelgestelde vragen over het gebruik van compressiesleeves
Je ziet dat professionele atleten ze dragen, maar wat doen compressiesleeves nu eigenlijk?Wat zijn de voordelen?Hoe draag je ze?Deze vragen gaan we nu beantwoorden.
Koopgids
Van top tot teen: de beste Nike sportkleding voor work-outs in de sportschool
Van zweetafvoerende tops tot onderkleding met compressie, in de sportkleding van Nike voel je je prettig en ben je klaar voor iedere work-out.
Scan de code om de app te downloaden.