Alle historier

Forberedelsestips, der gør sund madlavning nemt og sjovt

Coaching

"Jeg er træt af at lave mad"-madlavningsguiden

Er du gået køkkenkold, så du ikke når dine ernæringsmål? Disse tips kan få selv den mest udbrændte hjemmekok tilbage på sporet.

Nike Trainer Branden Collinsworth fortæller om, hvordan yoga forbedrer præstation

Coaching

Podcasten Trained: Legemliggør selvet med Branden Collinsworth

Yoga er en udforskning af selvet. Denne Nike Trainer fortæller os, hvorfor det kan få det bedste frem i os, hvis vi fokuserer på vores flow – i sport og i livet.

Kan yoga bruges som styrketræning?

Coaching

Er yoga nok til at vedligeholde din styrke?

Eksperter forklarer, hvordan sind- og kropsøvelser kan hjælpe dig med at gøre fremskridt i din træning – og hvor de kan komme til kort.

Tre mentale skift til at overvinde træningsbarrieren

Coaching

Tre mentale forandringer, der forbedrer din præstation

Ved at fokusere på – eller fjerne fokus fra – din krop, baseret på dit energiniveau og momentum, kan du give plads til bedre præstationer. Vi fortæller dig hvordan og hvornår.

Sådan hviler man sig, ifølge Dr. Saundra Dalton-Smith

Der findes ikke én løsning til alle for at føle sig helt genopladet. Hør, hvordan du kan bekæmpe udmattelse med denne læges syv hviletyper.

Fem tips til smartere styrketræning

Coaching

Fem tips til smartere styrketræning

Disse råd fra en ekspert kan hjælpe enhver med at få selvtillid i træningslokalet – og fortsætte med at gøre fremskridt, når tingene bliver "lettere".

12 måder at få dine løbesko til at vare længere

Innovation

Maksimalt kilometertal: 12 nemme måder at forlænge dine løbeskos liv på

Løbere deler deres tips til, hvordan du kommer i gang med simpel og daglig pleje af dit udstyr. Og det bedste af det hele? Disse tricks kan hjælpe dig med at mindske spild og blive en mere betænksom...

Sådan rengør du dine løbesko – og mindsker dit aftryk på Jorden

Innovation

Sådan rengør du dine løbesko – og efterlader et mindre aftryk på Jorden

Vil du have dine løbesko til at holde længere? Du når langt ved at rengøre dem. Se Nike-beklædningsdesigneren Raj Mistry vise, hvordan små ting i hverdagen kan have en stor effekt.

Altid fremad

Atherton-reserven

Never Done Rising.

De unge atleter i Atherton Gardens skaber en ny fremtid for sig selv – og for sport. En fremtid, hvor de finder styrke i deres forskelligheder og kan udvikle sig sammen.

5 eksperttips til, hvordan du finder dit flow

Coaching

Find dit flow – og hold dig i gang

Det viser sig, at du ikke behøver at gøre noget stort for at nå din bedste form og blive ved med at høste selvtillid, præstere og få gode vibes.

Sådan får du selvtillid ifølge den tidligere elitesvømmer Amanda Beard

Coaching

Podcasten Trained: Vær selvsikker i din krop med Amanda Beard

Amanda Beard kæmpede med usikkerhed og dysmorfofobi gennem hele sin professionelle svømmekarriere – indtil hun fandt sin stemme.

Udfordrer konstant konventionerne: Circa 72

Department of Nike Archives

Never Done Challenging Convention

Vi har opbygget vores omdømme på at udfordre status quo. Vores nyeste kollektion, Nike Circa 72, genfortolker tidligere innovationer til fremtidens generationer.

Never Done-gentagelse: Pegasus: Løberens arbejdshest

Department of Nike Archives

Never Done Iterating

I løbet af de sidste fire årtier gik Pegasus fra at være en utility-løbesko til at glide lidt i baggrunden og er nu én af Nikes mest værdsatte klassikere. Se historien bag vores mest populære...

Never Done Rising: Fodbold for kvinder når nye højder

Department of Nike Archives

Never Done Rising

Bliv inspireret af 99'ernes historiske sejr, der tog spillet til nye højder for atleter alle steder.

En uendelig strøm af spørgsmål: NSRL

Department of Nike Archives

Aldrig færdig med at stille spørgsmål

Find ud af, hvordan tilblivelsen af Nike Sport Research Laboratory byggede fundamentet for sportsvidenskab og -innovation.

Never Done Making Moves: Hurtighedens genealogi

Department of Nike Archives

Aldrig færdig med at lave finter

Mercurial startede en ny æra inden for fodbold, hvor "hurtig" er mere end noget, man kan være som spiller – det er en livsstil.

Enkle metoder til at stoppe stress-spisning

Coaching

Hvad er følelsesspisning – og hvordan stopper man med det?

Når du er stresset, kan mad være en uhensigtsmæssig støtte. Sådan kan du stå på egne ben.

Sådan bryder du dårlige vaner én gang for alle

Coaching

Bryd den dårlige vane – en gang for alle den her gang

Endelig er den her – planen, som din overfyldte mave, dine nedbidte negle og/eller din stive krop har ventet på, så du kan komme videre med dine gode hensigter.

Alle historier

Forberedelsestips, der gør sund madlavning nemt og sjovt

Coaching

"Jeg er træt af at lave mad"-madlavningsguiden

Er du gået køkkenkold, så du ikke når dine ernæringsmål? Disse tips kan få selv den mest udbrændte hjemmekok tilbage på sporet.

Nike Trainer Branden Collinsworth fortæller om, hvordan yoga forbedrer præstation

Coaching

Podcasten Trained: Legemliggør selvet med Branden Collinsworth

Yoga er en udforskning af selvet. Denne Nike Trainer fortæller os, hvorfor det kan få det bedste frem i os, hvis vi fokuserer på vores flow – i sport og i livet.

Kan yoga bruges som styrketræning?

Coaching

Er yoga nok til at vedligeholde din styrke?

Eksperter forklarer, hvordan sind- og kropsøvelser kan hjælpe dig med at gøre fremskridt i din træning – og hvor de kan komme til kort.

Tre mentale skift til at overvinde træningsbarrieren

Coaching

Tre mentale forandringer, der forbedrer din præstation

Ved at fokusere på – eller fjerne fokus fra – din krop, baseret på dit energiniveau og momentum, kan du give plads til bedre præstationer. Vi fortæller dig hvordan og hvornår.

Sådan hviler man sig, ifølge Dr. Saundra Dalton-Smith

Der findes ikke én løsning til alle for at føle sig helt genopladet. Hør, hvordan du kan bekæmpe udmattelse med denne læges syv hviletyper.

Fem tips til smartere styrketræning

Coaching

Fem tips til smartere styrketræning

Disse råd fra en ekspert kan hjælpe enhver med at få selvtillid i træningslokalet – og fortsætte med at gøre fremskridt, når tingene bliver "lettere".

12 måder at få dine løbesko til at vare længere

Innovation

Maksimalt kilometertal: 12 nemme måder at forlænge dine løbeskos liv på

Løbere deler deres tips til, hvordan du kommer i gang med simpel og daglig pleje af dit udstyr. Og det bedste af det hele? Disse tricks kan hjælpe dig med at mindske spild og blive en mere betænksom...

Sådan rengør du dine løbesko – og mindsker dit aftryk på Jorden

Innovation

Sådan rengør du dine løbesko – og efterlader et mindre aftryk på Jorden

Vil du have dine løbesko til at holde længere? Du når langt ved at rengøre dem. Se Nike-beklædningsdesigneren Raj Mistry vise, hvordan små ting i hverdagen kan have en stor effekt.

Altid fremad

Atherton-reserven

Never Done Rising.

De unge atleter i Atherton Gardens skaber en ny fremtid for sig selv – og for sport. En fremtid, hvor de finder styrke i deres forskelligheder og kan udvikle sig sammen.

5 eksperttips til, hvordan du finder dit flow

Coaching

Find dit flow – og hold dig i gang

Det viser sig, at du ikke behøver at gøre noget stort for at nå din bedste form og blive ved med at høste selvtillid, præstere og få gode vibes.

Sådan får du selvtillid ifølge den tidligere elitesvømmer Amanda Beard

Coaching

Podcasten Trained: Vær selvsikker i din krop med Amanda Beard

Amanda Beard kæmpede med usikkerhed og dysmorfofobi gennem hele sin professionelle svømmekarriere – indtil hun fandt sin stemme.

Udfordrer konstant konventionerne: Circa 72

Department of Nike Archives

Never Done Challenging Convention

Vi har opbygget vores omdømme på at udfordre status quo. Vores nyeste kollektion, Nike Circa 72, genfortolker tidligere innovationer til fremtidens generationer.

Never Done-gentagelse: Pegasus: Løberens arbejdshest

Department of Nike Archives

Never Done Iterating

I løbet af de sidste fire årtier gik Pegasus fra at være en utility-løbesko til at glide lidt i baggrunden og er nu én af Nikes mest værdsatte klassikere. Se historien bag vores mest populære...

Never Done Rising: Fodbold for kvinder når nye højder

Department of Nike Archives

Never Done Rising

Bliv inspireret af 99'ernes historiske sejr, der tog spillet til nye højder for atleter alle steder.

En uendelig strøm af spørgsmål: NSRL

Department of Nike Archives

Aldrig færdig med at stille spørgsmål

Find ud af, hvordan tilblivelsen af Nike Sport Research Laboratory byggede fundamentet for sportsvidenskab og -innovation.

Never Done Making Moves: Hurtighedens genealogi

Department of Nike Archives

Aldrig færdig med at lave finter

Mercurial startede en ny æra inden for fodbold, hvor "hurtig" er mere end noget, man kan være som spiller – det er en livsstil.

Enkle metoder til at stoppe stress-spisning

Coaching

Hvad er følelsesspisning – og hvordan stopper man med det?

Når du er stresset, kan mad være en uhensigtsmæssig støtte. Sådan kan du stå på egne ben.

Sådan bryder du dårlige vaner én gang for alle

Coaching

Bryd den dårlige vane – en gang for alle den her gang

Endelig er den her – planen, som din overfyldte mave, dine nedbidte negle og/eller din stive krop har ventet på, så du kan komme videre med dine gode hensigter.