Alle Storys
Athlet:innen*
One on One: Napheesa Collier x Sylvia Fowles
Diese beiden Basketballstars zeigen nicht nur auf dem Court ihre generationsübergreifende Verbundenheit.
Coaching
Wie du deinen Körper vor Laufverletzungen schützt
Laufverletzungen können schnell entstehen. Mit diesen Tipps vermeidest du fünf häufige Fehler.
Innovation
Nachhaltiges Schuhdesign 101
Das "Space Hippie"-Projekt war eine Art Crashkurs in Sachen Design für eine CO2-freie Zukunft. Wir haben dabei unter anderem diese fünf Dinge gelernt:
Coaching
Trained Podcast: Selbstverteidigung mit Nicole Snell
Eine ganze Welt voller Abenteuer wartet auf dich. Mit den Tipps von Selbstverteidigungsexpertin Nicole Snell bist du darauf vorbereitet.
Coaching
Tipps zur richtigen Ernährung vor einem Wettkampf
Hier geht es um die richtige Ernährungs-Strategie vor einem Rennen, damit du am entscheidenden Tag deine Bestleistung abrufen kannst.
Coaching
Ist unruhiger Schlaf wirklich ein Problem?
Hier kommt die Antwort für alle, die eine hyperaktive Blase, ein Baby oder viel um die Ohren haben.
Kultur
Garima Thakur demonstriert für die Zukunft unseres Planeten
Erfahre mehr über die 15-jährige indische Klimaaktivistin, die dafür sorgt, dass die Umweltkatastrophe von 1984 in ihrer Heimatstadt nicht in Vergessenheit gerät.
Athleten*
Performance Art: So perfektioniert dieser Fußballer aus Mexiko City seine Skills
Alan Landeros entdeckte die Straßenfußballszene in seiner Nachbarschaft erst, als er 16 war. Aber er holt die verlorene Zeit in rasantem Tempo nach.
Coaching
Die Grundlagen: Ernährung für sportliche Spitzenleistung
Mit diesen fünf Bausteinen stellst du dir deine Ernährung für optimale Energie zusammen.
Athleten*
Wir stellen vor: Der neue Streetball-Filmemacher aus Paris
Mister Pvris ist selber Basketballer und dokumentiert die Szene in seiner Heimatstadt.
Coaching
Stell deine neue persönliche Bestleistung auf
Ja, du kannst schnell(er) laufen. Das ist Fakt. Mit den folgenden Tipps bringst du deinen Geist, deine Atmung und dein Training auf ein neues Level, um über Grenzen hinauszugehen.
Athleten*
Auf der Jagd nach Adrenalin: Leonora Manzano führte ein rasantes Leben, bis sie das Laufen für sich entdeckte
Sie feierte so lange, bis sie ein Geschwür bekam. Jetzt hat die aus Mexico City stammende Läuferin auf den Trails eines erloschenen Vulkans ihre Ruhe – und ihr Tempo – gefunden.
Community
In guter Gesellschaft: Marchistas
Dieses Team im Geh-Sport aus Guatemala zeigt, wie das Gehen Teil der nationalen Identität geworden ist.
Coaching
Eine wissenschaftlich nachgewiesene, erfolgreiche Methode, den unteren Rücken und die hinteren Oberschenkelmuskeln zu lockern
Alles, was du brauchst, sind drei Minuten Zeit, eine Faszienrolle und diesen Tipp.
Coaching
Trained Podcast: Den Burnout besiegen mit Dr. Christina Maslach
Mach dir keine Vorwürfe – ein Burnout hat etwas mit deinem Umfeld zu tun. Erfahre von Dr. Christina Maslach, wie du es positiv verändern kannst.
Alle Storys
Athlet:innen*
One on One: Napheesa Collier x Sylvia Fowles
Diese beiden Basketballstars zeigen nicht nur auf dem Court ihre generationsübergreifende Verbundenheit.
Coaching
Wie du deinen Körper vor Laufverletzungen schützt
Laufverletzungen können schnell entstehen. Mit diesen Tipps vermeidest du fünf häufige Fehler.
Innovation
Nachhaltiges Schuhdesign 101
Das "Space Hippie"-Projekt war eine Art Crashkurs in Sachen Design für eine CO2-freie Zukunft. Wir haben dabei unter anderem diese fünf Dinge gelernt:
Coaching
Trained Podcast: Selbstverteidigung mit Nicole Snell
Eine ganze Welt voller Abenteuer wartet auf dich. Mit den Tipps von Selbstverteidigungsexpertin Nicole Snell bist du darauf vorbereitet.
Coaching
Tipps zur richtigen Ernährung vor einem Wettkampf
Hier geht es um die richtige Ernährungs-Strategie vor einem Rennen, damit du am entscheidenden Tag deine Bestleistung abrufen kannst.
Coaching
Ist unruhiger Schlaf wirklich ein Problem?
Hier kommt die Antwort für alle, die eine hyperaktive Blase, ein Baby oder viel um die Ohren haben.
Kultur
Garima Thakur demonstriert für die Zukunft unseres Planeten
Erfahre mehr über die 15-jährige indische Klimaaktivistin, die dafür sorgt, dass die Umweltkatastrophe von 1984 in ihrer Heimatstadt nicht in Vergessenheit gerät.
Athleten*
Performance Art: So perfektioniert dieser Fußballer aus Mexiko City seine Skills
Alan Landeros entdeckte die Straßenfußballszene in seiner Nachbarschaft erst, als er 16 war. Aber er holt die verlorene Zeit in rasantem Tempo nach.
Coaching
Die Grundlagen: Ernährung für sportliche Spitzenleistung
Mit diesen fünf Bausteinen stellst du dir deine Ernährung für optimale Energie zusammen.
Athleten*
Wir stellen vor: Der neue Streetball-Filmemacher aus Paris
Mister Pvris ist selber Basketballer und dokumentiert die Szene in seiner Heimatstadt.
Coaching
Stell deine neue persönliche Bestleistung auf
Ja, du kannst schnell(er) laufen. Das ist Fakt. Mit den folgenden Tipps bringst du deinen Geist, deine Atmung und dein Training auf ein neues Level, um über Grenzen hinauszugehen.
Athleten*
Auf der Jagd nach Adrenalin: Leonora Manzano führte ein rasantes Leben, bis sie das Laufen für sich entdeckte
Sie feierte so lange, bis sie ein Geschwür bekam. Jetzt hat die aus Mexico City stammende Läuferin auf den Trails eines erloschenen Vulkans ihre Ruhe – und ihr Tempo – gefunden.
Community
In guter Gesellschaft: Marchistas
Dieses Team im Geh-Sport aus Guatemala zeigt, wie das Gehen Teil der nationalen Identität geworden ist.
Coaching
Eine wissenschaftlich nachgewiesene, erfolgreiche Methode, den unteren Rücken und die hinteren Oberschenkelmuskeln zu lockern
Alles, was du brauchst, sind drei Minuten Zeit, eine Faszienrolle und diesen Tipp.
Coaching
Trained Podcast: Den Burnout besiegen mit Dr. Christina Maslach
Mach dir keine Vorwürfe – ein Burnout hat etwas mit deinem Umfeld zu tun. Erfahre von Dr. Christina Maslach, wie du es positiv verändern kannst.