Alle Storys
Coaching
Trained Podcast: Erreich deine Ziele mit Shalane Flanagan
Shalane Flanagan läuft sechs Marathons in sechs Wochen und ist gleichzeitig Mutter, Autorin und Coach. Hier erfährst du, wie sie all das schafft.
Community
Kein Korb ist zu hoch
Die Welt kennt Giannis Antetokounmpo vielleicht als NBA-Champion, aber sein Engagement abseits des Courts ist etwas ganz Besonderes.
Coaching
Gesunde Ernährung: 8 einfache Tipps für Läufer:innen
Keine Sorge, du musst weder deine Ernährung komplett umstellen noch dir zu viele Gedanken darüber machen, was du isst. Befolge ganz einfach diese simplen Tipps, um dich fit für jeden Lauf zu machen.
Innovation
Biomaterial selbst herstellen und mit natürlichen Lebensmitteln die Zukunft gestalten
Erfahre, wie du aus Algen natürlichen Kunststoff herstellst, und lass dir von Nike Designerin Rikke Bonde zeigen, wie du deinen Entdeckergeist ausleben kannst.
Athlet:innen*
One on One: Napheesa Collier x Sylvia Fowles
Diese beiden Basketballstars zeigen nicht nur auf dem Court ihre generationsübergreifende Verbundenheit.
Coaching
Wie du deinen Körper vor Laufverletzungen schützt
Laufverletzungen können schnell entstehen. Mit diesen Tipps vermeidest du fünf häufige Fehler.
Innovation
Nachhaltiges Schuhdesign 101
Das "Space Hippie"-Projekt war eine Art Crashkurs in Sachen Design für eine CO2-freie Zukunft. Wir haben dabei unter anderem diese fünf Dinge gelernt:
Coaching
Trained Podcast: Selbstverteidigung mit Nicole Snell
Eine ganze Welt voller Abenteuer wartet auf dich. Mit den Tipps von Selbstverteidigungsexpertin Nicole Snell bist du darauf vorbereitet.
Coaching
Tipps zur richtigen Ernährung vor einem Wettkampf
Hier geht es um die richtige Ernährungs-Strategie vor einem Rennen, damit du am entscheidenden Tag deine Bestleistung abrufen kannst.
Coaching
Ist unruhiger Schlaf wirklich ein Problem?
Hier kommt die Antwort für alle, die eine hyperaktive Blase, ein Baby oder viel um die Ohren haben.
Kultur
Garima Thakur demonstriert für die Zukunft unseres Planeten
Erfahre mehr über die 15-jährige indische Klimaaktivistin, die dafür sorgt, dass die Umweltkatastrophe von 1984 in ihrer Heimatstadt nicht in Vergessenheit gerät.
Athleten*
Performance Art: So perfektioniert dieser Fußballer aus Mexiko City seine Skills
Alan Landeros entdeckte die Straßenfußballszene in seiner Nachbarschaft erst, als er 16 war. Aber er holt die verlorene Zeit in rasantem Tempo nach.
Coaching
Die Grundlagen: Ernährung für sportliche Spitzenleistung
Mit diesen fünf Bausteinen stellst du dir deine Ernährung für optimale Energie zusammen.
Athleten*
Wir stellen vor: Der neue Streetball-Filmemacher aus Paris
Mister Pvris ist selber Basketballer und dokumentiert die Szene in seiner Heimatstadt.
Coaching
Stell deine neue persönliche Bestleistung auf
Ja, du kannst schnell(er) laufen. Das ist Fakt. Mit den folgenden Tipps bringst du deinen Geist, deine Atmung und dein Training auf ein neues Level, um über Grenzen hinauszugehen.
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