ทุกเรื่องราว
ชุมชน
ช่วยชีวิตไปทีละกิจวัตร
เป็นเวลามากกว่า 40 ปีแล้วที่สโมสรระบำใต้น้ำในย่านฮาร์เล็มได้มีส่วนช่วยให้สมาชิกได้ออกกำลังกายใต้น้ำอยู่เสมอ ทั้งยังทำกิจกรรมกับชุมชนกันอยู่เสมอ
นักกีฬา*
ตัวต่อตัว: Jordin Canada x Jrue Holiday
เหล่านักบาสเก็ตบอลชาวลอสแอนเจลิสสะท้อนเสียงการอยู่ในพื้นที่ทดลองและการเข้าร่วมเคลื่อนไหวเรียกร้องความยุติธรรมทางสังคม
นักกีฬา*
การบาดเจ็บที่พลิกชีวิตช่วยให้โปรกอล์ฟคนนี้ค้นหาความแข็งแกร่งท่ามกลางความสูญเสีย
เส้นทางอาชีพของ Carlos Brown กำลังไปได้สวย จากนั้นอุบัติเหตุได้บีบให้เขาต้องคิดทบทวนเกี่ยวกับชีวิตและความรักที่มีต่อกีฬากอล์ฟ
การโค้ช
เทรนให้เหมือนสัตว์โลก
การคลานไม่ใช่แค่เรื่องของเด็กน้อยและผองเพื่อนขนปุกปุยเท่านั้น เพราะเมื่อฝึกอย่างถูกวิธีจะทำให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น แม้แต่เดินด้วย 2 เท้าก็ตาม
วัฒนธรรม
อัตลักษณ์เควียร์กับสองพี่น้องผู้เป็นพลังสนับสนุน
การเป็นตัวเองคือวิธีผูกมิตรกับคนอื่นอย่างแท้จริง Georgia กับ Joel Palmer สองพี่น้องมากความสามารถแห่งกรุงลอนดอน กล่าว
การโค้ช
พอดแคสต์ Trained: เรียนรู้หนทางสู่การเป็นนักเยียวยาตนเองกับ Nicole Sachs
นักจิตบำบัดผู้เผชิญอาการปวดหลังที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ เธอจะมาเล่าให้ฟังถึงวิธีควบคุมและจัดการจิตใจของตัวเองเพื่อเปลี่ยนชีวิตให้ปราศจากความเจ็บปวดเรื้อรัง
นักกีฬา*
พุ่งปะทะคติเหมารวม: นักรักบี้เม็กซิกันผู้ท้าชนกับความคิดแบบเดิมๆ
María Pruijn แสดงพลังและความแข็งแกร่งผ่านกีฬาที่ไม่นิยมเล่นกันในเม็กซิโก โดยเฉพาะในหมู่ผู้หญิง
วัฒนธรรม
Mariam ผู้ดำดิ่งแบบสคูบาสู่โลกแห่งการเปิดกว้าง
พบนักดำน้ำและเจ้าของธุรกิจชาวคูเวต ผู้สร้างชุมชน “ใต้น้ำ” สำหรับคนทุกกลุ่ม ด้วยการปลุกความมั่นใจในตัวผู้หญิง
วัฒนธรรม
Theland Kicknosway ออกวิ่งเพื่อตัวเขาเองและชุมชน
พบกับนักกีฬา นักเต้น และนักเคลื่อนไหวทางสังคมชาวพื้นเมืองวัย 17 ปีที่ใช้การเคลื่อนไหวเพื่อเข้าถึงวัฒนธรรมพื้นเมืองของตนและให้ความรู้กับผู้อื่นในเรื่องประวัติศาสตร์พื้นเมือง
ชุมชน
อนาคตของเบรกแดนซ์อยู่ ณ ชายหาดแห่งนี้
นักกีฬาในกรุงดาการ์ ประเทศเซเนกัล โชว์ลีลาผาดโผนท้ากฎฟิสิกส์ท่ามกลางคลื่นที่ซัดสาด
นักกีฬา*
แฝดมหัศจรรย์: พบกับแฝดผู้เป็นดาวเด่นประจำวงการแฮนด์บอลในนิวยอร์ก
Melanie และ Jessenia Garate เป็นแชมป์ในคอร์ทเดียวกันที่ Coney Island ซึ่งครั้งหนึ่งแม่ผู้บุกเบิกกีฬาแฮนด์บอลให้กับพวกเธอก็เคยครองคอร์ทนี้มาแล้ว
การโค้ช
เป็นคนหัวร้อนง่าย แก้อย่างไรได้บ้างนะ
การตอบสนองแบบเหวี่ยงวีนกับการคุมอารมณ์ให้นิ่งอาจต่างกันแค่นิดเดียวหรือมากโข ลองนำวิธีการพัก [เว้นวรรค] ชั่วครู่นี้ไปปรับใช้กันดู
วัฒนธรรม
คู่รักจากเมืองเม็กซิโกซิตีผู้ยกย่องวัฒนธรรมของตนและสร้างพื้นที่สำหรับเหล่านักเล่าเรื่องในอนาคต
สไตล์ของ Cynthia กับ Travis นั้นได้แรงบันดาลใจจากพื้นเพเดิมของตนเอง ทั้งคู่ทุ่มเทให้กับการเป็นกระบอกเสียงถ่ายทอดเรื่องราวต่างๆ ของชุมชนคนผิวดำและคนเชื้อสายลาตินอเมริกาให้ดังยิ่งขึ้น
การโค้ช
พอดแคสต์ Trained: ลงทุนในสุขภาพจิตไปกับ John Donahoe
ชายผู้รักครอบครัวและเป็นระดับ CEO ของ Nike ล่วงรู้ถึงความสำคัญของสุขภาพจิตมาตั้งแต่เนิ่นๆ วันนี้เขาจะมาเล่าว่าจากเวลาหลายปีที่ได้รู้จักการขอความช่วยเหลือนั้นทำให้เขามีความสุขในที่ทำงาน และด้านอื่นๆ...
การโค้ช
ถามโค้ช: “ฉันจะหยุดตัดสินตัวเองได้อย่างไร”
Nikki Fargas แห่งมหาวิทยาลัย Louisiana State University จะมาบอกนักกีฬาครอสฟิตระดับฮาร์ดคอร์รายหนึ่งว่าถึงเวลาแล้วที่จะใส่ใจกับการรักษาสมดุลชีวิตอย่างจริงจัง
วัฒนธรรม
รากเหง้าของครอบครัวผลักดันให้ Amira ตั้งเป้าหมายใหม่ให้กับอนาคตของตัวเธอเอง
นักกีฬาและนางแบบวัย 23 ปีคนนี้ไล่ตามความสำเร็จด้านการศึกษาและความฝันในเมืองใหญ่เพื่อกลายมาเป็นบัณฑิตมหาวิทยาลัยรุ่นแรกของครอบครัวได้อย่างไร
ทุกเรื่องราว
ชุมชน
ช่วยชีวิตไปทีละกิจวัตร
เป็นเวลามากกว่า 40 ปีแล้วที่สโมสรระบำใต้น้ำในย่านฮาร์เล็มได้มีส่วนช่วยให้สมาชิกได้ออกกำลังกายใต้น้ำอยู่เสมอ ทั้งยังทำกิจกรรมกับชุมชนกันอยู่เสมอ
นักกีฬา*
ตัวต่อตัว: Jordin Canada x Jrue Holiday
เหล่านักบาสเก็ตบอลชาวลอสแอนเจลิสสะท้อนเสียงการอยู่ในพื้นที่ทดลองและการเข้าร่วมเคลื่อนไหวเรียกร้องความยุติธรรมทางสังคม
นักกีฬา*
การบาดเจ็บที่พลิกชีวิตช่วยให้โปรกอล์ฟคนนี้ค้นหาความแข็งแกร่งท่ามกลางความสูญเสีย
เส้นทางอาชีพของ Carlos Brown กำลังไปได้สวย จากนั้นอุบัติเหตุได้บีบให้เขาต้องคิดทบทวนเกี่ยวกับชีวิตและความรักที่มีต่อกีฬากอล์ฟ
การโค้ช
เทรนให้เหมือนสัตว์โลก
การคลานไม่ใช่แค่เรื่องของเด็กน้อยและผองเพื่อนขนปุกปุยเท่านั้น เพราะเมื่อฝึกอย่างถูกวิธีจะทำให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น แม้แต่เดินด้วย 2 เท้าก็ตาม
วัฒนธรรม
อัตลักษณ์เควียร์กับสองพี่น้องผู้เป็นพลังสนับสนุน
การเป็นตัวเองคือวิธีผูกมิตรกับคนอื่นอย่างแท้จริง Georgia กับ Joel Palmer สองพี่น้องมากความสามารถแห่งกรุงลอนดอน กล่าว
การโค้ช
พอดแคสต์ Trained: เรียนรู้หนทางสู่การเป็นนักเยียวยาตนเองกับ Nicole Sachs
นักจิตบำบัดผู้เผชิญอาการปวดหลังที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ เธอจะมาเล่าให้ฟังถึงวิธีควบคุมและจัดการจิตใจของตัวเองเพื่อเปลี่ยนชีวิตให้ปราศจากความเจ็บปวดเรื้อรัง
นักกีฬา*
พุ่งปะทะคติเหมารวม: นักรักบี้เม็กซิกันผู้ท้าชนกับความคิดแบบเดิมๆ
María Pruijn แสดงพลังและความแข็งแกร่งผ่านกีฬาที่ไม่นิยมเล่นกันในเม็กซิโก โดยเฉพาะในหมู่ผู้หญิง
วัฒนธรรม
Mariam ผู้ดำดิ่งแบบสคูบาสู่โลกแห่งการเปิดกว้าง
พบนักดำน้ำและเจ้าของธุรกิจชาวคูเวต ผู้สร้างชุมชน “ใต้น้ำ” สำหรับคนทุกกลุ่ม ด้วยการปลุกความมั่นใจในตัวผู้หญิง
วัฒนธรรม
Theland Kicknosway ออกวิ่งเพื่อตัวเขาเองและชุมชน
พบกับนักกีฬา นักเต้น และนักเคลื่อนไหวทางสังคมชาวพื้นเมืองวัย 17 ปีที่ใช้การเคลื่อนไหวเพื่อเข้าถึงวัฒนธรรมพื้นเมืองของตนและให้ความรู้กับผู้อื่นในเรื่องประวัติศาสตร์พื้นเมือง
ชุมชน
อนาคตของเบรกแดนซ์อยู่ ณ ชายหาดแห่งนี้
นักกีฬาในกรุงดาการ์ ประเทศเซเนกัล โชว์ลีลาผาดโผนท้ากฎฟิสิกส์ท่ามกลางคลื่นที่ซัดสาด
นักกีฬา*
แฝดมหัศจรรย์: พบกับแฝดผู้เป็นดาวเด่นประจำวงการแฮนด์บอลในนิวยอร์ก
Melanie และ Jessenia Garate เป็นแชมป์ในคอร์ทเดียวกันที่ Coney Island ซึ่งครั้งหนึ่งแม่ผู้บุกเบิกกีฬาแฮนด์บอลให้กับพวกเธอก็เคยครองคอร์ทนี้มาแล้ว
การโค้ช
เป็นคนหัวร้อนง่าย แก้อย่างไรได้บ้างนะ
การตอบสนองแบบเหวี่ยงวีนกับการคุมอารมณ์ให้นิ่งอาจต่างกันแค่นิดเดียวหรือมากโข ลองนำวิธีการพัก [เว้นวรรค] ชั่วครู่นี้ไปปรับใช้กันดู
วัฒนธรรม
คู่รักจากเมืองเม็กซิโกซิตีผู้ยกย่องวัฒนธรรมของตนและสร้างพื้นที่สำหรับเหล่านักเล่าเรื่องในอนาคต
สไตล์ของ Cynthia กับ Travis นั้นได้แรงบันดาลใจจากพื้นเพเดิมของตนเอง ทั้งคู่ทุ่มเทให้กับการเป็นกระบอกเสียงถ่ายทอดเรื่องราวต่างๆ ของชุมชนคนผิวดำและคนเชื้อสายลาตินอเมริกาให้ดังยิ่งขึ้น
การโค้ช
พอดแคสต์ Trained: ลงทุนในสุขภาพจิตไปกับ John Donahoe
ชายผู้รักครอบครัวและเป็นระดับ CEO ของ Nike ล่วงรู้ถึงความสำคัญของสุขภาพจิตมาตั้งแต่เนิ่นๆ วันนี้เขาจะมาเล่าว่าจากเวลาหลายปีที่ได้รู้จักการขอความช่วยเหลือนั้นทำให้เขามีความสุขในที่ทำงาน และด้านอื่นๆ...
การโค้ช
ถามโค้ช: “ฉันจะหยุดตัดสินตัวเองได้อย่างไร”
Nikki Fargas แห่งมหาวิทยาลัย Louisiana State University จะมาบอกนักกีฬาครอสฟิตระดับฮาร์ดคอร์รายหนึ่งว่าถึงเวลาแล้วที่จะใส่ใจกับการรักษาสมดุลชีวิตอย่างจริงจัง
วัฒนธรรม
รากเหง้าของครอบครัวผลักดันให้ Amira ตั้งเป้าหมายใหม่ให้กับอนาคตของตัวเธอเอง
นักกีฬาและนางแบบวัย 23 ปีคนนี้ไล่ตามความสำเร็จด้านการศึกษาและความฝันในเมืองใหญ่เพื่อกลายมาเป็นบัณฑิตมหาวิทยาลัยรุ่นแรกของครอบครัวได้อย่างไร