Tutte le storie
Coaching
Adattare l'allenamento al ciclo: sì o no?
Secondo alcuni esperti, regolare l'allenamento in base al ciclo mestruale può aiutarti a dare il massimo in palestra e nella vita di tutti i giorni. Ecco cosa devi sapere.
Atlete* e atleti*
Nuovi idoli: Dylan Alcott
Dylan Alcott è il miglior tennista in carrozzina del mondo. La sua storia non è fatta solo di titoli, ma anche di impegno per cambiare il modo in cui vengono percepiti i giovani atleti come lui.
Cultura
Dalla Nigeria, una creativa rivoluziona la percezione della moda africana
Da Los Angeles a Lagos passando per Londra, Momo Hassan-Odukale usa il proprio stile transcontinentale e il proprio studio creativo per promuovere gli stilisti locali.
Atlete* e atleti*
Nuove possibilità: Alexa Moreno
Il duro lavoro non la preoccupa. Le critiche non la scalfiscono. La ginnasta Alexa Moreno è in cima alla lista di atleti messicani da tenere d'occhio… Ma non è tutto.
Atlete* e atleti*
Nuove distanze: Serena Williams
Giocare l'ultimo punto. Sollevare il trofeo. Vincere tornei. Serena Williams è dipendente da tutto questo. Serena non è diventata la leggenda che è oggi lasciandosi condizionare dai giudizi...
Coaching
Chiedi al coach: "Non mi hanno scelto per la prima squadra. E adesso?"
Un giovane cestista ha appena visto i suoi sogni andare in pezzi. Courtney Banghart della UNC sa bene cosa si prova, e ha qualche semplice consiglio.
Coaching
Podcast Trained: Trasforma le preoccupazioni in vittorie con la dott.ssa Chloe
Provi inquietudine per il futuro? Questa psicologa di New York sostiene che lo stress e l'ansia possono aiutarti a realizzare GRANDI cose. Ascolta e scopri di più.
Cultura
L'abbinamento dei colori secondo un'editor molto originale
Stampe astratte, geometrie e tinte vivaci sono i tratti distintivi dei look di Michelle Li, fashion editor di New York cresciuta in Indiana.
Cultura
Mekdela Maskal riscopre se stessa e ritrova la sua storia sulle colline della California
La giornalista specializzata in problemi climatici ha lasciato il suo appartamento di Brooklyn per ritrovare se stessa e i suoi spazi in California del Nord, ripercorrendo le orme della sua cultura...
Coaching
Chiedi al coach: Come mi convinco di valere?
Un giovane talento del basket che sta vivendo un momento speciale crede di non meritare il proprio successo. Per fortuna Courtney Banghart della UNC è pronta ad aiutare.
Coaching
La dieta senza stress
Il tuo stomaco è una rampa d'accesso a una mente più serena. Scopri come questi alimenti e abitudini spianano la strada alla felicità.
Atlete* e atleti*
Nuove vittorie: Eliud Kipchoge
La sua storica maratona in 1:59:40 è stata solo l'inizio. Ora, Eliud Kipchoge utilizza i suoi traguardi sovrumani per ispirare le persone di tutto il mondo a riconsiderare il proprio potenziale.
Community
Indian Gymkhana FC
Il Gymkhana FC di West London sta spazzando via gli stereotipi, creando un futuro completamente diverso per il calcio.
Community
Una scuola di basket per far crescere la speranza
In una località costiera dell'Italia settentrionale, i bambini delle famiglie di migranti scoprono il senso della comunità e dell'appartenenza attraverso il basket.
Coaching
Soluzioni di cura personale per ogni situazione
Hai 99 problemi, ma grazie a questa guida, imparerai a dedicarti abbastanza attenzioni.
Coaching
Podcast Trained: Apri la tua mente con Adam Grant
Adam Grant ha imparato a mettere in discussione le proprie convinzioni sul bordo del trampolino. Ora, come esperto di psicologia del lavoro, ha le conoscenze per capire quanto può essere importante...
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