Alle Storys

Tipps zum Umgang mit chronischen Schmerzen und für ein besseres Leben von der Psychotherapeutin Nicole Sachs.

Coaching

Trained Podcast mit Nicole Sachs: So heilst du dich selbst

Die Psychotherapeutin leidet unter einer schweren Rückenerkrankung und erzählt in dieser Folge, wie sie sich mental hilft, ein Leben ohne Schmerzen zu führen.

Die mexikanische Rugbyspielerin María Pruijn überrascht die Experten

Athletinnen*

Eine Rugbyspielerin aus Mexiko setzt sich über Vorurteile hinweg

María Pruijn schöpft Kraft und Stärke aus einer Sportart, die nicht dafür bekannt ist, dass sie in Mexiko gespielt wird – und besonders nicht von Frauen.

Mein eigenes Spielfeld: Willkommen in der Welt des Sporttauchens für Frauen

Culture

Mariam erobert die Welt des Sporttauchens

Die kuwaitische Taucherin und Unternehmerin baute eine integrative Community auf, die Frauen hilft, den Sprung ins (kalte) Wasser zu wagen.

Mein eigenes Spielfeld: Laufen als Brücke zwischen Kultur und Community

Culture

Theland Kicknosway läuft für sich und seine Community

Erfahre mehr über den 17-jährigen Athleten, Tänzer und Aktivisten mit indigenen Wurzeln, der sich über körperliche Bewegung mit der Kultur seiner Vorfahren verbindet und andere über die Geschichte...

Hier spielen wir: Die Zukunft des Breakdance

Community

Die Zukunft des Break Dance liegt an diesem Strand

Athleten in Dakar im Senegal setzen mit ihren Moves im Whitewater die Gesetze der Physik außer Kraft.

Snapshots: Die Garate-Zwillinge dominieren den Handball 

Athleten*

Die Wonder Twins: Diese Zwillingsschwestern sind beim American Handball in New York unschlagbar

Melanie und Jessenia Garate beherrschen dieselben Courts auf Coney Island in New York, auf denen schon ihre Mutter als Spielerin wegweisende Zeichen setzte.

Mit diesem mentalen Trick kannst du deine Reaktionen steuern

Coaching

So behältst du in jeder Situation die Beherrschung

Dein Temperament geht hin und wieder mit dir durch? Dieser Trick hilft dir, einen kühlen Kopf zu bewahren.

Beyond the Fit: Cynthia und Travis setzen sich für die Black- und Latinx-Communitys ein

Culture

Das in Mexiko-Stadt lebende Künstlerpaar ehrt seine Kulturen und schafft eine Plattform für zukünftige Storyteller

Cynthia und Travis, deren Style von ihren Wurzeln inspiriert ist, setzen sich für die Black- und Latinx-Communitys ein.

Nike CEO John Donahoe verrät, wie du dein mentales Wohlbefinden steigern kannst

Coaching

Trained Podcast: Investiere in mentales Wohlbefinden mit John Donahoe

Der Nike CEO und Familienvater hat schon früh gelernt, wie wichtig mentales Wohlbefinden ist. Jetzt erzählt er, wie die jahrelange Suche nach Unterstützung ihm geholfen hat, Freude an der Arbeit und...

Einen Burn-out verhindern und weniger selbstkritisch sein

Coaching

Frag den Coach: "Wie höre ich auf, mich selbst zu verurteilen?"

Nikki Fargas von der Louisiana State University erklärt einer ambitionierten CrossFit-Athletin, warum es wichtig ist, eine gute Balance zu finden.

So nutzte Athletin und Model Amira Natanne ihre Familiengeschichte, um ihre Träume zu verwirklichen

Culture

Amira und ihre Familiengeschichte: Die Zukunft neu definieren

Die 23-Jährige ist Athletin und Model und setzte alles daran, eine gute Ausbildung zu erhalten und als erste Hochschulabsolventin ihrer Familie ihren Traum vom Leben in der Großstadt zu verwirklichen.

Mit den Tipps zum mentalen Training von CrossFit-Athlet Chandler Smith kannst du deine Ziele erreichen

Coaching

Trained Podcast: Sich jeder Herausforderung stellen mit Chandler Smith

Der CrossFit-Star verrät, wie er sich selbst und seinen Sport zum Besseren verändert.

Was tun, wenn der Coach andere bevorzugt

Coaching

Frag den Coach: "Mein Coach zieht andere immer vor. Wie gehe ich damit um?"

Eine junge Schwimmerin, die sich ständig übergangen fühlt, bittet Courtney Banghart von der University of North Carolina um Rat.

Snapshots: Freunde durch Netball mit Maggi Gao

Athleten*

Brooklyn’s Net: Gemeinschaft beim Netzball

Früher hatte Maggi mit Sport überhaupt nichts am Hut. Dann entdeckte sie ihre Leidenschaft.

Kreative Teenager revolutionieren Musik und Modeling

Culture

Das Paar, das die Model- und Musikwelt verändert

Tom und Deba, beide 19 Jahre alt, wollen ihre Branchen grundlegend verändern und ihrer Generation zu mehr Einfluss verhelfen.

6 Methoden für langsames und genussvolles Essen

Coaching

Langsamer essen – so klappt's

Wenn du dir bewusst Zeit beim Essen nimmst, tust du deinem Körper und Geist etwas Gutes. Hier erfährst du, wie es geht.

Mode und Kochen zwischen Seoul und New York: Suea Chos stylisher Supper Club

Culture

Diese kreative Frau geht ihren eigenen Weg und schlägt eine Brücke zwischen Seoul und New York

Die 26-jährige Suea Cho, die bereits mit dem Einzelhandelsunternehmen Opening Ceremony in der Modebranche erfolgreich war, kehrt zu ihrer ersten großen Liebe, dem Kochen, zurück.

5 Tipps von Experten für mentale Fitness zum Umgang mit Burn-out

Coaching

So überwindest du dein Motivationstief

Durchhänger? Antriebslos? Mit diesen Tipps startest du wieder durch.

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