Expertentipps
Tipps von Nike Trainer:innen und Branchenexpert:innen helfen dir dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die von Dauer sind.
Coaching
Die optimale Strecke, die dir garantiert Lust aufs Laufen macht
Beim Zusammenstellen deiner Traumstrecke für dein Training sind dir keine Grenzen gesetzt.
Coaching
Der Fitnessindikator, der dein Training verändern kann
Das Geheimnis, mit dem du jeden Lauf locker meisterst? Ergänze deine Routine um Übungen aus dem Krafttraining.
Coaching
Ist Durchhaltevermögen angeboren oder antrainiert?
Durchhaltevermögen ist nicht nur Kopfsache – aktuelle Studien zeigen: du kannst es auch trainieren. Fang jetzt damit an!
Coaching
Das Laufband lieben lernen
Es ist tatsächlich möglich, das Laufen auf der Stelle zu genießen: Mit diesen Tipps wirst du zu einer Laufmaschine.
Coaching
Mit der richtigen Atmung zu mehr Leistung
Die richtige Atmung kann über Erfolg oder Misserfolg eines Laufs entscheiden. Diese von Expert:innen empfohlene Technik kann dir helfen, mit weniger Anstrengung schneller, intensiver und länger zu...
Training für jeden Körper und Geist
Die Nike Training Club App hilft dir, deine Fitness-Gewohnheiten beizubehalten. Du hast darin die Möglichkeit, im Handumdrehen auf verschiedene Optionen zuzugreifen, und profitierst von Tools zum Setzen von Zielen und täglich neuen Inhalten. Stärke deinen Geist und deinen Körper mit kostenlosen Tipps von deinen bevorzugten Trainer:innen, Athlet:innen und Wellness-Expert:innen.
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