Mamba Week
Den pátý: Optimismus
„Je to neustálá práce a snaha být lepší než včera.“
Kobe Bryant o Mamba Mentality
Optimismus: Vnímej komplikace jako příležitosti
Kobe optimismus definoval jako víru v sebe sama a pozitivní přístup bez ohledu na to, jak velké výzvě čelíš. Na závěr týdne Mamba Week nám Naomi Ósakaová a Anthony Davis popíšou, jak přijali přístup Mamba Mentality, aby mohli čelit tomuhle pro sport extrémně náročnému roku.
Nezáleží, jestli jde o grandslamy, ve kterých Naomi vyhrávala v USA a v Austrálii v letech 2018 a 2019, nebo o Anthonyho čas u Lakers, kteří kvůli COVID-19 nemohli hrát. Neúnavné pozitivní naladění není vždycky snadné. Ale optimismus není pasivním znakem sportovců, kteří se učili Mamba Mentality přímo od Kobeho.
AD věří, že „optimismus má ve sportu obecně obrovskou roli už jenom proto, že člověk nechce padnout. Vždycky před námi budou výzvy. Pořád musíme čelit nějakým překážkám a bez optimismu se budeme užírat.“ Schválně se podívej na Naomi a Anthonyho. Optimismus jim nedovolí, aby je ztráty nebo nezdary odradily od nástupu na hřiště.
„Všechno negativní – tlak, výzvy – pro mě znamená příležitost posunout se dál.“
Kobe Bryant
Optimismus odděluje velikány od zbytku světa. Důležité je najít si něco pozitivního v každé situaci a umět si nastavit mysl, aby se naučila zvládat všechno, co se může přihodit. Alespoň dokud do toho půjdeš naplno.
Když se Naomi vrací na hřiště po prohře, bere to jako příležitost čerpat síly ze svého optimismu. Říká: „Člověk se musí naučit výzvy milovat. Určitě nevyhraješ každou hru v životě. Určitě občas prohraješ, ale něco tím získáš: ochotu trénovat ještě tvrději a jít do toho a prostě bojovat. Přesně to mi dává optimismus.“
Nezáleží, jestli jde o grandslamy, ve kterých Naomi vyhrávala v USA a v Austrálii v letech 2018 a 2019, nebo o Anthonyho čas u Lakers, kteří kvůli COVID-19 nemohli hrát. Neúnavné pozitivní naladění není vždycky snadné. Ale optimismus není pasivním znakem sportovců, kteří se učili Mamba Mentality přímo od Kobeho.
AD věří, že „optimismus má ve sportu obecně obrovskou roli už jenom proto, že člověk nechce padnout. Vždycky před námi budou výzvy. Pořád musíme čelit nějakým překážkám a bez optimismu se budeme užírat.“ Schválně se podívej na Naomi a Anthonyho. Optimismus jim nedovolí, aby je ztráty nebo nezdary odradily od nástupu na hřiště.
„Všechno negativní – tlak, výzvy – pro mě znamená příležitost posunout se dál.“
Kobe Bryant
Optimismus odděluje velikány od zbytku světa. Důležité je najít si něco pozitivního v každé situaci a umět si nastavit mysl, aby se naučila zvládat všechno, co se může přihodit. Alespoň dokud do toho půjdeš naplno.
Když se Naomi vrací na hřiště po prohře, bere to jako příležitost čerpat síly ze svého optimismu. Říká: „Člověk se musí naučit výzvy milovat. Určitě nevyhraješ každou hru v životě. Určitě občas prohraješ, ale něco tím získáš: ochotu trénovat ještě tvrději a jít do toho a prostě bojovat. Přesně to mi dává optimismus.“
„Podle mě se pořád musíš dívat na věci z té lepší stránky. Tak se z velkých lidí stávají velikáni. Musíš přijímat výzvy a musíš ty výzvy překonávat.“
Anthony Davis
Naomi a AD chápou, že sklenice je poloplná příležitostmi a potenciálem. Kobeho odkaz je i ostatní sportovce po celém světě naučil, že optimismus je víra v sama sebe a že dokáže lidi odměňovat, když se nebojí bojovat a věnovat tomu energii. „Svět jeho přístup v duchu Mamba Mentality tak trochu přejímá, protože pomáhá v tolika směrech,“ vysvětluje AD.
„Určitě nevyhraješ každou hru v životě. Určitě občas prohraješ, ale něco tím získáš: ochotu trénovat ještě tvrději a jít do toho a prostě bojovat.“
Naomi Ósakaová
Když se Kobe stáhl z basketbalu, začal trénovat budoucí generaci dívek. Ale Kobeho vliv nikdy nezemře, dotýká se celého světa a inspiruje ostatní, aby se tréninku budoucích sportovkyň věnovali se vší vážností.
Naomi Ósakaová nedávno spustila Play Academy, neziskovou iniciativu, která podporuje organizace v komunitě a pomocí sportu se snaží měnit životy děvčat k lepšímu. Vedení dívek k aktivitě a angažovanosti ve sportu prospívá i jejich školním výsledkům a zlepšuje jejich vnímání sebe sama.
Naomi to pro nás shrnula: „Cílem je dát dívkám možnost sportovat a přivést je k aktivitě. Pro mě to hodně znamená, protože dívky od sportu odpadnou mnohem snáz než kluci. Pro mě je opravdu důležité najít způsob, jak motivovat dívky prostřednictvím sportu.“
Naomi se dívá do budoucnosti kvůli sobě i kvůli sportovkyním po celém světě.
Právě v tomhle duchu hrdě připomíná Kobeho odkaz. O budoucnosti sportu smýšlí optimisticky, protože je přímo napojená na další generaci sportovkyň, které tomu dávají vše a které si samy osvojily Mamba Mentality.
Po ukončení kariéry Kobe trénoval svoji dceru a mnoho dalších dívek, protože chtěl investovat do budoucnosti žen ve sportu. Uvědomoval si, že trénování dívek vyžaduje jiné techniky, hlavně když má člověk pocit, že nemají prioritu. Vydej se po stopách Kobeho a prostřednictvím Příručky pro trénink dívek
pomoz dívkám, aby se staly lepšími, komplexnějšími sportovkyněmi.
Další informace
Příručka pro trénink dívek
Vytvoř silné pouto
Příručka pro trénink dívek
Zaměř se na pokrok, ne na výkon
Příručka pro trénink dívek
Jak zapojit dívky do hry a udržet je ve hře
Příručka pro trénink dívek
Umožni jim zasoupeřit si
Příručka pro trénink dívek
Přizpůsob sportoviště potřebám dívek
Příručka pro trénink dívek
Oceňuj odvahu
Začni pracovat na své Mamba Mentality
Nabízíme dva způsoby, jak můžeš být lepší už teď.
Připoj se k výzvě Mamba Mentality
Mamba Week se možná blíží ke konci, ale tvoje možnosti zlepšovat se jsou nekonečné. Začni třeba s Mamba Mentality Challenge v NTC – tam najdeš sérii denních tréninků, které ti pomůžou sledovat svůj pokrok po dobu pěti dní.
Mamba Week
Mamba Mentality
Naši Mamba mentoři se každý den podělí o svoje postřehy na téma Mamba Mentality. Podívej se...
Den první: Vášeň
Doprovázet tě budou Diana Taurasiová, Jewell Loydová, Sydney Lerouxová, Sky Brownová, Sabrina...
Den druhý: Soustředění
Doprovázet tě budou Diana Taurasiová a Jewell Loydová
Den třetí: Upřímnost
Doprovázet tě budou Sydney Lerouxová a Sky Brownová
Den čtvrtý: Nebojácnost
Doprovázet tě budou Sabrina Ionescuová a Devin Booker