Inspiruj dívky k odvaze ve sportu

Příručka pro trénink dívek

Oceňuj odvahu

Odborníci říkají, že když dívky dostanou šanci hrát, vedou si lépe fyzicky, mentálně, emočně a sociálně. V dnešní době ale zanechávají sportu dvakrát častěji než chlapci. V rámci spolupráce Nike s komunitními partnery a odborníky se snažíme tenhle trend zvrátit. Proto jsme vytvořili Příručku pro trénink dívek – zdroj informací, jehož účelem je pomáhat s mentorováním a podporováním mladých sportovkyň.

Zdravé riskování je neodmyslitelnou součástí sportu. Naučit se novou dovednost, zvládnout neznámý dril nebo se dostat přes posledního obránce vyžaduje odvahu. A i když jsou dívky často odměňovány a chváleny, když udělají něco správně, nedostávají stejně pozitivní zpětnou vazbu, když vyzkoušejí novou techniku a úplně jim nevyjde.

Ve sportovním kontextu to znamená, že se dívka může zdráhat vyzkoušet něco nového, pokud si není jistá, že uspěje. Pokud ale nezkusí provést tu riskantní nahrávku, vrhnout se za míčem nebo bude soutěžit jenom v běžeckých disciplínách, které jí jdou nejlíp, přijde o spoustu skvělých zážitků.

Představ si dívku, která zkusí vystřelit, i když si není jistá, že dá gól. Nebo takovou, která zkusí závod v motýlku, i když jí jde nejlíp kraul. Jiná dívka možná pustí osm gólů, když se postaví do brány, ale pamatovat si bude ten, který chytila. Tyhle dívky se naučily být odvážné a ve sportu i v životě z toho budou jen těžit.

Podívej se na tenhle TED Talk vysvětlující, jak vychovávat dívky k odvaze.

Inspiruj dívky k odvaze ve sportu

Zjisti víc o tom, jak povzbudit dívky z vaší komunity.

Čti dál

Inspiruj dívky k odvaze ve sportu

Příručka pro trénink dívek

Vytvoř silné pouto

Inspiruj dívky k odvaze ve sportu

Příručka pro trénink dívek

Zaměř se na pokrok, ne na výkon

Inspiruj dívky k odvaze ve sportu

Příručka pro trénink dívek

Jak zapojit dívky do hry a udržet je ve hře

Inspiruj dívky k odvaze ve sportu

Příručka pro trénink dívek

Umožni jim zasoupeřit si

Inspiruj dívky k odvaze ve sportu

Příručka pro trénink dívek

Přizpůsob sportoviště potřebám dívek