Alle Storys
Coaching
Wie du nach einer Auszeit wieder motiviert durchstartest
Es ist gar nicht mal so einfach, sich gesunde Gewohnheiten anzueignen, und genauso schnell hat man sie auch schon wieder vergessen. Wir zeigen dir, wie du die Sache flexibel angehst und mit Spaß...
Athletinnen* und Athleten*
Beim Trail-Laufen in den Bergen Japans findet dieser buddhistische Mönch spirituelle Klarheit
Für Yukai Shimizu liegen spirituelle Praxis und Laufroutine im Einklang miteinander und bereichern sich gegenseitig.
Coaching
Exercise Snacks: kurze Workouts, viele Vorteile
Kurze Workouts unter 10 Minuten passen zeitlich immer und haben große Wirkung.
Coaching
Trained Podcast: Fitnessregeln brechen mit Joe Holder
Für diesen Nike Trainer gibt es keine "richtige" Art, zu trainieren oder sich gesund zu ernähren. Hier erzählt er dir, wie du ganzheitliches Wohlbefinden erreichst.
Community
Großartige Schwarze Stimmen in Sport und Kultur
Hier kommt FM Broadcast, unsere Talkshow mit Gesprächen mit Schwarzen Athlet:innen, Aktivist:innen und Künstler:innen, die uns zur Gestaltung einer besseren Zukunft inspirieren.
Coaching
Braucht dein Körper eine Pause?
Muskelkater weist nicht allein darauf hin, dass du intensiv trainiert hast. Erfahre, wie du auch die weniger offensichtlichen Anzeichen erkennst.
Community
Der Basketballplatz ist ihr Zuhause
Eine Gruppe junger sudanesischer Flüchtlinge in Westaustralien findet durch Basketball Hoffnung, Selbstvertrauen und Freundschaft.
Community
Der Londoner Fußballverein, der Leben verändert
Den Hackney Wick Fußballverein gibt es erst seit 2015. Doch seitdem ist es seinem Gründer gelungen, nicht nur auf dem Spielfeld eine Community zu schaffen.
Community
Wolltest du schon immer auf höchstem Niveau Fußball spielen?
Willkommen auf dem höchsten Fußballplatz Europas. Wenn der Ball hier über den Zaun fliegt, stürzt er über 1.000 Meter in die Tiefe.
Coaching
Wieder durchstarten – aber richtig
Falls du eine Weile nicht trainiert hast, erfährst du hier, wie du wieder durchstartest, ohne deinen Körper dabei zu überfordern.
Athleten*
Witch FC: Eine Fußballspielerin schlägt Wellen im kreativsten Club von Paris
Florine Kouessan ist dabei, ein Team zusammenzustellen, das die Welt widerspiegelt, in der sie lebt.
Coaching
Dauerhaft gesünder essen – so gelingt's
Eine bessere Ernährung bedeutet keine Einschränkungen. Die folgenden fünf Tipps zeigen dir, wie du Spaß am Essen mit gesunder Ernährung kombinierst.
Community
Was uns bewegt: Football zu sechst
Diese interessante Variante des klassischen Spiels hält Traditionen in Marfa, einer sich schnell verändernden texanischen Stadt, am Leben.
Coaching
Komm deinen Zielen (wieder) Schritt für Schritt näher
Dieser Plan hilft dir, Schritt für Schritt deine Ziele zu erreichen und fit zu bleiben.
Coaching
Trained Podcast: Miniserie zum Thema "Mentale Gesundheit": Mit Kayla McBride
Auf dem Court ist Kayla McBride die Nummer 21. Doch in erster Linie ist sie für sich selbst die absolute Nummer 1. Seit sie auf ihre mentale Gesundheit achtet, hat sich ihr Spiel verändert – und ihr...
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Wer hat alles Lust auf Tennis?
Auf dieser rauen schottischen Insel bringt der abgelegenste Tennisplatz Großbritanniens Einheimische aller Altersklassen und Fähigkeiten zusammen.
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