Alle Storys

Nike Trainer Joe Holder über sein Gesundheitskonzept

Coaching

Trained Podcast: Fitnessregeln brechen mit Joe Holder

Für diesen Nike Trainer gibt es keine "richtige" Art, zu trainieren oder sich gesund zu ernähren. Hier erzählt er dir, wie du ganzheitliches Wohlbefinden erreichst.

Zweck: FM Broadcast

Community

Großartige Schwarze Stimmen in Sport und Kultur

Hier kommt FM Broadcast, unsere Talkshow mit Gesprächen mit Schwarzen Athlet:innen, Aktivist:innen und Künstler:innen, die uns zur Gestaltung einer besseren Zukunft inspirieren.

5 Anzeichen dafür, dass dein Körper einen Tag Ruhe und Regeneration braucht

Coaching

Braucht dein Körper eine Pause?

Muskelkater weist nicht allein darauf hin, dass du intensiv trainiert hast. Erfahre, wie du auch die weniger offensichtlichen Anzeichen erkennst.

In guter Gesellschaft: Der Court ist ihr Zuhause

Community

Der Basketballplatz ist ihr Zuhause

Eine Gruppe junger sudanesischer Flüchtlinge in Westaustralien findet durch Basketball Hoffnung, Selbstvertrauen und Freundschaft.

Hackney Wick FC. From The Grounds Up

Community

Der Londoner Fußballverein, der Leben verändert

Den Hackney Wick Fußballverein gibt es erst seit 2015. Doch seitdem ist es seinem Gründer gelungen, nicht nur auf dem Spielfeld eine Community zu schaffen.

Spiel in den Schweizer Alpen Fußball auf höchstem Niveau  

Community

Wolltest du schon immer auf höchstem Niveau Fußball spielen?

Willkommen auf dem höchsten Fußballplatz Europas. Wenn der Ball hier über den Zaun fliegt, stürzt er über 1.000 Meter in die Tiefe.

Optimiere deine Trainingsroutine

Coaching

Wieder durchstarten – aber richtig

Falls du eine Weile nicht trainiert hast, erfährst du hier, wie du wieder durchstartest, ohne deinen Körper dabei zu überfordern.

Die französische Fußballerin Florine Kouessan und ihr Verein, der FC Witch

Athleten*

Witch FC: Eine Fußballspielerin schlägt Wellen im kreativsten Club von Paris

Florine Kouessan ist dabei, ein Team zusammenzustellen, das die Welt widerspiegelt, in der sie lebt.

5 einfache Wege, dich gesünder zu ernähren

Coaching

Dauerhaft gesünder essen – so gelingt's

Eine bessere Ernährung bedeutet keine Einschränkungen. Die folgenden fünf Tipps zeigen dir, wie du Spaß am Essen mit gesunder Ernährung kombinierst.

Was uns bewegt: Fußball mit sechs Spielern

Community

Was uns bewegt: Football zu sechst

Diese interessante Variante des klassischen Spiels hält Traditionen in Marfa, einer sich schnell verändernden texanischen Stadt, am Leben.

So beginnst du eine Wellness-Routine oder setzt sie fort

Coaching

Komm deinen Zielen (wieder) Schritt für Schritt näher

Dieser Plan hilft dir, Schritt für Schritt deine Ziele zu erreichen und fit zu bleiben.

WNBA-Spielerin Kayla McBride über die Bedeutung von geistiger Gesundheit für Athlet:innen

Coaching

Trained Podcast: Miniserie zum Thema "Mentale Gesundheit": Mit Kayla McBride

Auf dem Court ist Kayla McBride die Nummer 21. Doch in erster Linie ist sie für sich selbst die absolute Nummer 1. Seit sie auf ihre mentale Gesundheit achtet, hat sich ihr Spiel verändert – und ihr...

Der Tennisplatz Bunabhainneadar

Community

Wer hat alles Lust auf Tennis?

Auf dieser rauen schottischen Insel bringt der abgelegenste Tennisplatz Großbritanniens Einheimische aller Altersklassen und Fähigkeiten zusammen.

3 Tipps von Experten, wie du dir erfolgreich neue Gewohnheiten aneignest

Coaching

So behältst du neue Gewohnheiten tatsächlich bei

Du willst ein "ich sollte" in ein "ich habe" verwandeln? Mit diesen drei Techniken findest du das Selbstvertrauen, um wirklich erfolgreich zu sein.

Ein Interview mit Madison Keys und Sloane Stephens 

Athletinnen*

One on One: Sloane Stephens x Madison Keys

Beide Tennisstars gehören zur Weltspitze in ihrem Sport. Sie sind nicht nur Konkurrentinnen, sondern auch langjährige Freundinnen.

Was uns bewegt: Straßentennis in Barbados

Community

Was uns bewegt: Straßentennis

Diese lebendige Alternative zum Rasentennis ist ein wichtiger Teil der Straßenkultur von Barbados.

So optimierst du deine Strategie

Coaching

Übernimm die Kontrolle

Du hast das Gefühl, du steckst fest und kommst irgendwie nicht weiter? Mit den nachfolgenden strategischen Schritten kannst du den Prozess genießen, statt ihn beschleunigen zu wollen.

Wie Ernährung die geistige Gesundheit beeinflusst – Ernährungspsychiaterin Uma Naidoo

Coaching

Trained Podcast: Miniserie zum Thema "Mentale Gesundheit": Dr. Uma Naidoo

Das Geheimnis für gute Laune? Gesunde Ernährung. Finde heraus, warum Messer und Gabel die neuen Werkzeuge für deine mentale Gesundheit sind.

Alle Storys

Nike Trainer Joe Holder über sein Gesundheitskonzept

Coaching

Trained Podcast: Fitnessregeln brechen mit Joe Holder

Für diesen Nike Trainer gibt es keine "richtige" Art, zu trainieren oder sich gesund zu ernähren. Hier erzählt er dir, wie du ganzheitliches Wohlbefinden erreichst.

Zweck: FM Broadcast

Community

Großartige Schwarze Stimmen in Sport und Kultur

Hier kommt FM Broadcast, unsere Talkshow mit Gesprächen mit Schwarzen Athlet:innen, Aktivist:innen und Künstler:innen, die uns zur Gestaltung einer besseren Zukunft inspirieren.

5 Anzeichen dafür, dass dein Körper einen Tag Ruhe und Regeneration braucht

Coaching

Braucht dein Körper eine Pause?

Muskelkater weist nicht allein darauf hin, dass du intensiv trainiert hast. Erfahre, wie du auch die weniger offensichtlichen Anzeichen erkennst.

In guter Gesellschaft: Der Court ist ihr Zuhause

Community

Der Basketballplatz ist ihr Zuhause

Eine Gruppe junger sudanesischer Flüchtlinge in Westaustralien findet durch Basketball Hoffnung, Selbstvertrauen und Freundschaft.

Hackney Wick FC. From The Grounds Up

Community

Der Londoner Fußballverein, der Leben verändert

Den Hackney Wick Fußballverein gibt es erst seit 2015. Doch seitdem ist es seinem Gründer gelungen, nicht nur auf dem Spielfeld eine Community zu schaffen.

Spiel in den Schweizer Alpen Fußball auf höchstem Niveau  

Community

Wolltest du schon immer auf höchstem Niveau Fußball spielen?

Willkommen auf dem höchsten Fußballplatz Europas. Wenn der Ball hier über den Zaun fliegt, stürzt er über 1.000 Meter in die Tiefe.

Optimiere deine Trainingsroutine

Coaching

Wieder durchstarten – aber richtig

Falls du eine Weile nicht trainiert hast, erfährst du hier, wie du wieder durchstartest, ohne deinen Körper dabei zu überfordern.

Die französische Fußballerin Florine Kouessan und ihr Verein, der FC Witch

Athleten*

Witch FC: Eine Fußballspielerin schlägt Wellen im kreativsten Club von Paris

Florine Kouessan ist dabei, ein Team zusammenzustellen, das die Welt widerspiegelt, in der sie lebt.

5 einfache Wege, dich gesünder zu ernähren

Coaching

Dauerhaft gesünder essen – so gelingt's

Eine bessere Ernährung bedeutet keine Einschränkungen. Die folgenden fünf Tipps zeigen dir, wie du Spaß am Essen mit gesunder Ernährung kombinierst.

Was uns bewegt: Fußball mit sechs Spielern

Community

Was uns bewegt: Football zu sechst

Diese interessante Variante des klassischen Spiels hält Traditionen in Marfa, einer sich schnell verändernden texanischen Stadt, am Leben.

So beginnst du eine Wellness-Routine oder setzt sie fort

Coaching

Komm deinen Zielen (wieder) Schritt für Schritt näher

Dieser Plan hilft dir, Schritt für Schritt deine Ziele zu erreichen und fit zu bleiben.

WNBA-Spielerin Kayla McBride über die Bedeutung von geistiger Gesundheit für Athlet:innen

Coaching

Trained Podcast: Miniserie zum Thema "Mentale Gesundheit": Mit Kayla McBride

Auf dem Court ist Kayla McBride die Nummer 21. Doch in erster Linie ist sie für sich selbst die absolute Nummer 1. Seit sie auf ihre mentale Gesundheit achtet, hat sich ihr Spiel verändert – und ihr...

Der Tennisplatz Bunabhainneadar

Community

Wer hat alles Lust auf Tennis?

Auf dieser rauen schottischen Insel bringt der abgelegenste Tennisplatz Großbritanniens Einheimische aller Altersklassen und Fähigkeiten zusammen.

3 Tipps von Experten, wie du dir erfolgreich neue Gewohnheiten aneignest

Coaching

So behältst du neue Gewohnheiten tatsächlich bei

Du willst ein "ich sollte" in ein "ich habe" verwandeln? Mit diesen drei Techniken findest du das Selbstvertrauen, um wirklich erfolgreich zu sein.

Ein Interview mit Madison Keys und Sloane Stephens 

Athletinnen*

One on One: Sloane Stephens x Madison Keys

Beide Tennisstars gehören zur Weltspitze in ihrem Sport. Sie sind nicht nur Konkurrentinnen, sondern auch langjährige Freundinnen.

Was uns bewegt: Straßentennis in Barbados

Community

Was uns bewegt: Straßentennis

Diese lebendige Alternative zum Rasentennis ist ein wichtiger Teil der Straßenkultur von Barbados.

So optimierst du deine Strategie

Coaching

Übernimm die Kontrolle

Du hast das Gefühl, du steckst fest und kommst irgendwie nicht weiter? Mit den nachfolgenden strategischen Schritten kannst du den Prozess genießen, statt ihn beschleunigen zu wollen.

Wie Ernährung die geistige Gesundheit beeinflusst – Ernährungspsychiaterin Uma Naidoo

Coaching

Trained Podcast: Miniserie zum Thema "Mentale Gesundheit": Dr. Uma Naidoo

Das Geheimnis für gute Laune? Gesunde Ernährung. Finde heraus, warum Messer und Gabel die neuen Werkzeuge für deine mentale Gesundheit sind.