ทุกเรื่องราว
วัฒนธรรม
กว่าจะขึ้นเวทีถึงจุดนี้ได้ นักเต้นหนุ่มต้องค้นพบตนเอง แล้วจึงพิสูจน์ว่าทัศนคติแบบเหมารวมนั้นไม่จริง
Nathan Féliot กำลังท้าทายความคาดหวังของสังคมและพ่อแม่ของเขาด้วยการก้าวสู่การเป็นนักเต้นคนแรกของครอบครัว
นักกีฬา*
Mr. YouTube ขอแบ่งปันท่าเต้นฟีลกู้ดของตัวเขา
มาดูกันว่าเจ้าของฉายา King of Lite Feet สะท้อนพลังงานดีๆ ให้กับผู้อื่นอย่างไร
การโค้ช
พอดแคสต์ Trained: ทลายความคาดหมายไปกับ Logan Aldridge
พร้อมจะลบประโยคที่ว่า “ทำไม่ได้” ออกจากพจนานุกรมของคุณแล้วหรือยัง นักกีฬาครอสฟิตและเจ้าของตำแหน่งชายแขนเดียวที่ฟิตที่สุดอันดับ 3 ของโลกอย่าง Logan Aldridge มีคำแนะนำมาฝาก
นักกีฬา*
ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งครั้งใหม่: Bebe Vio
แม้จะเป็นช่วงกลางปีที่เข้มข้นด้วยการแข่งขันกีฬา แต่ Bebe Vio นักวีลแชร์ฟันดาบไม่ได้มองว่ามีการแข่งขัน 2 รายการใหญ่ เธอมองไปที่การแข่งขันเพียงหนึ่งเดียว...
การโค้ช
ถามโค้ช: “ผมจะเล่นกับเพื่อนร่วมทีมที่ชอบหาเรื่องได้อย่างไร”
Gjert Ingebrigtsen จากนอร์เวย์บอกนักฟุตบอลรุ่นเยาว์คนหนึ่งถึงวิธีเลี่ยงการเผชิญหน้ากับอันธพาลประจำทีม รวมถึงวิธีที่ทำให้อันธพาลคนนั้นต้องรับผิดชอบด้วย
นวัตกรรม
เหนือขึ้นบนฟ้า: คอร์ทบนชั้นดาดฟ้าในฮ่องกง
กรณีศึกษาที่แสดงบทบาทของการออกแบบเชิงนวัตกรรมที่เชื่อมโยงผู้คนหลายวัยเข้าหากัน ส่งเสริมพลังชุมชน และเปลี่ยนให้กีฬาเป็นพื้นที่เปิดกว้างมากยิ่งขึ้น
การโค้ช
ควรปรับการออกกำลังกายให้ตรงกับรอบเดือนไหม
ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าเมื่อปรับการเทรนให้ตรงกับรอบประจำเดือน จะช่วยให้เรามีพลังเพิ่มขึ้นทั้งตอนเข้ายิม และในชีวิตประจำวัน แต่มีอะไรบ้างล่ะที่คุณต้องรู้ อ่านต่อได้เลย
นักกีฬา*
ไอดอลคนใหม่: Dylan Alcott
Dylan Alcott คือนักกีฬาวีลแชร์เทนนิสที่เก่งที่สุดในโลก แต่จุดสำคัญที่ทำให้เขากลายเป็นตำนานไม่ได้อยู่ที่การเก็บสะสมตำแหน่งแชมป์ แต่คือการเปลี่ยนมุมมองของผู้เล่นรุ่นเยาว์เช่นเขา
วัฒนธรรม
ครีเอทีฟจากไนจีเรียคนนี้กำลังเปลี่ยนมุมมองของแฟชั่นแอฟริกา
จากลอสแอนเจลิส มายังลอนดอน จนถึงลากอส สไตล์ข้ามทวีปของ Momo Hassan-Odukale เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เธอเป็นผู้นำสตูดิโอด้านงานครีเอทีฟของตัวเองในการสร้างพลังให้กับดีไซเนอร์ประจำถิ่น
นักกีฬา*
รันเวย์ใหม่: Alexa Moreno
งานหนักทำอะไรเธอไม่ได้ และเสียงวิจารณ์ก็ไม่ทำให้เธอเป็นกังวล นักยิมนาสติกอย่าง Alexa Moreno กำลังทะยานสู่อันดับ 1 ของการเป็นนักกีฬาที่น่าจับตามองของเม็กซิโก แต่เธอจะไม่หยุดเพียงแค่นั้น
นักกีฬา*
ระยะทางใหม่ๆ: Serena Williams
ไม่ว่าจะทำแต้มปิดเกม ชูถ้วยรางวัล หรือชนะรายการแชมเปี้ยนชิป Serena Williams ไม่เคยหยุดไขว่คว้าสิ่งเหล่านี้เลย Serena...
การโค้ช
ถามโค้ช: “ผมไม่ได้รับเลือกเข้าทีมมัธยมปลาย ผมควรทำยังไงต่อไปดี”
ความฝันของนักบาสวัยเยาว์คนหนึ่งสลายไปกับตาอย่างง่ายดาย Courtney Banghart จาก UNC เข้าใจถึงความเจ็บปวดของเขา และได้ฝากคำแนะนำง่ายๆ เอาไว้
การโค้ช
พอดแคสต์ Trained: เปลี่ยนความกังวลให้เป็นชัยชนะไปกับ Dr Chloe
ท้อใจหรือไม่สบายใจเมื่อคิดถึงอนาคตใช่ไหม นักจิตวิทยาจาก NYC คนนี้เสนอว่าความเครียดและความวิตกกังวลทำให้เราบรรลุเป้าหมายได้ มารับฟังและเรียนรู้กันเลย
วัฒนธรรม
คาดหวังในสิ่งที่เกินคาดกับบรรณาธิการคนนี้และชุดสีสดสวยของเธอ
Michelle Li บรรณาธิการจากนิวยอร์กซิตี้ไปไกลกว่าข้อจำกัดด้านลุค ไม่ว่าจะเป็นลายพิมพ์แอ็บสแตรกต์ โครงสร้างต่างๆ หรือความเจิดจ้าจากความมั่นใจที่เธอพบในรัฐอินเดียนาเมื่อยังเด็ก
วัฒนธรรม
Mekdela Maskal ค้นพบคำตอบในชีวิตตัวเองอีกครั้ง และหวนคืนสู่พื้นเพดั้งเดิมของเธอในหุบเขาแห่งแคลิฟอร์เนีย
นักข่าวด้านสภาพภูมิอากาศรายนี้ย้ายออกจากอพาร์ตเมนต์ของเธอในบรู๊คลินเพื่อหลีกหนีความวุ่นวายและไปค้นหาคำตอบในชีวิตของเธอที่แคลิฟอร์เนียตอนเหนือ...
การโค้ช
ถามโค้ช: “จะทำอย่างไรให้เชื่อได้ว่าตัวเองก็มีดี”
นักบาสวัยเยาว์โชว์ฟอร์มดีอย่างต่อเนื่อง แต่กลับรู้สึกเหมือนว่าตัวเองเก่งไม่จริง โชคดีที่ Courtney Banghart แห่ง UNC พร้อมจะช่วยเหลือ
ทุกเรื่องราว
วัฒนธรรม
กว่าจะขึ้นเวทีถึงจุดนี้ได้ นักเต้นหนุ่มต้องค้นพบตนเอง แล้วจึงพิสูจน์ว่าทัศนคติแบบเหมารวมนั้นไม่จริง
Nathan Féliot กำลังท้าทายความคาดหวังของสังคมและพ่อแม่ของเขาด้วยการก้าวสู่การเป็นนักเต้นคนแรกของครอบครัว
นักกีฬา*
Mr. YouTube ขอแบ่งปันท่าเต้นฟีลกู้ดของตัวเขา
มาดูกันว่าเจ้าของฉายา King of Lite Feet สะท้อนพลังงานดีๆ ให้กับผู้อื่นอย่างไร
การโค้ช
พอดแคสต์ Trained: ทลายความคาดหมายไปกับ Logan Aldridge
พร้อมจะลบประโยคที่ว่า “ทำไม่ได้” ออกจากพจนานุกรมของคุณแล้วหรือยัง นักกีฬาครอสฟิตและเจ้าของตำแหน่งชายแขนเดียวที่ฟิตที่สุดอันดับ 3 ของโลกอย่าง Logan Aldridge มีคำแนะนำมาฝาก
นักกีฬา*
ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งครั้งใหม่: Bebe Vio
แม้จะเป็นช่วงกลางปีที่เข้มข้นด้วยการแข่งขันกีฬา แต่ Bebe Vio นักวีลแชร์ฟันดาบไม่ได้มองว่ามีการแข่งขัน 2 รายการใหญ่ เธอมองไปที่การแข่งขันเพียงหนึ่งเดียว...
การโค้ช
ถามโค้ช: “ผมจะเล่นกับเพื่อนร่วมทีมที่ชอบหาเรื่องได้อย่างไร”
Gjert Ingebrigtsen จากนอร์เวย์บอกนักฟุตบอลรุ่นเยาว์คนหนึ่งถึงวิธีเลี่ยงการเผชิญหน้ากับอันธพาลประจำทีม รวมถึงวิธีที่ทำให้อันธพาลคนนั้นต้องรับผิดชอบด้วย
นวัตกรรม
เหนือขึ้นบนฟ้า: คอร์ทบนชั้นดาดฟ้าในฮ่องกง
กรณีศึกษาที่แสดงบทบาทของการออกแบบเชิงนวัตกรรมที่เชื่อมโยงผู้คนหลายวัยเข้าหากัน ส่งเสริมพลังชุมชน และเปลี่ยนให้กีฬาเป็นพื้นที่เปิดกว้างมากยิ่งขึ้น
การโค้ช
ควรปรับการออกกำลังกายให้ตรงกับรอบเดือนไหม
ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าเมื่อปรับการเทรนให้ตรงกับรอบประจำเดือน จะช่วยให้เรามีพลังเพิ่มขึ้นทั้งตอนเข้ายิม และในชีวิตประจำวัน แต่มีอะไรบ้างล่ะที่คุณต้องรู้ อ่านต่อได้เลย
นักกีฬา*
ไอดอลคนใหม่: Dylan Alcott
Dylan Alcott คือนักกีฬาวีลแชร์เทนนิสที่เก่งที่สุดในโลก แต่จุดสำคัญที่ทำให้เขากลายเป็นตำนานไม่ได้อยู่ที่การเก็บสะสมตำแหน่งแชมป์ แต่คือการเปลี่ยนมุมมองของผู้เล่นรุ่นเยาว์เช่นเขา
วัฒนธรรม
ครีเอทีฟจากไนจีเรียคนนี้กำลังเปลี่ยนมุมมองของแฟชั่นแอฟริกา
จากลอสแอนเจลิส มายังลอนดอน จนถึงลากอส สไตล์ข้ามทวีปของ Momo Hassan-Odukale เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เธอเป็นผู้นำสตูดิโอด้านงานครีเอทีฟของตัวเองในการสร้างพลังให้กับดีไซเนอร์ประจำถิ่น
นักกีฬา*
รันเวย์ใหม่: Alexa Moreno
งานหนักทำอะไรเธอไม่ได้ และเสียงวิจารณ์ก็ไม่ทำให้เธอเป็นกังวล นักยิมนาสติกอย่าง Alexa Moreno กำลังทะยานสู่อันดับ 1 ของการเป็นนักกีฬาที่น่าจับตามองของเม็กซิโก แต่เธอจะไม่หยุดเพียงแค่นั้น
นักกีฬา*
ระยะทางใหม่ๆ: Serena Williams
ไม่ว่าจะทำแต้มปิดเกม ชูถ้วยรางวัล หรือชนะรายการแชมเปี้ยนชิป Serena Williams ไม่เคยหยุดไขว่คว้าสิ่งเหล่านี้เลย Serena...
การโค้ช
ถามโค้ช: “ผมไม่ได้รับเลือกเข้าทีมมัธยมปลาย ผมควรทำยังไงต่อไปดี”
ความฝันของนักบาสวัยเยาว์คนหนึ่งสลายไปกับตาอย่างง่ายดาย Courtney Banghart จาก UNC เข้าใจถึงความเจ็บปวดของเขา และได้ฝากคำแนะนำง่ายๆ เอาไว้
การโค้ช
พอดแคสต์ Trained: เปลี่ยนความกังวลให้เป็นชัยชนะไปกับ Dr Chloe
ท้อใจหรือไม่สบายใจเมื่อคิดถึงอนาคตใช่ไหม นักจิตวิทยาจาก NYC คนนี้เสนอว่าความเครียดและความวิตกกังวลทำให้เราบรรลุเป้าหมายได้ มารับฟังและเรียนรู้กันเลย
วัฒนธรรม
คาดหวังในสิ่งที่เกินคาดกับบรรณาธิการคนนี้และชุดสีสดสวยของเธอ
Michelle Li บรรณาธิการจากนิวยอร์กซิตี้ไปไกลกว่าข้อจำกัดด้านลุค ไม่ว่าจะเป็นลายพิมพ์แอ็บสแตรกต์ โครงสร้างต่างๆ หรือความเจิดจ้าจากความมั่นใจที่เธอพบในรัฐอินเดียนาเมื่อยังเด็ก
วัฒนธรรม
Mekdela Maskal ค้นพบคำตอบในชีวิตตัวเองอีกครั้ง และหวนคืนสู่พื้นเพดั้งเดิมของเธอในหุบเขาแห่งแคลิฟอร์เนีย
นักข่าวด้านสภาพภูมิอากาศรายนี้ย้ายออกจากอพาร์ตเมนต์ของเธอในบรู๊คลินเพื่อหลีกหนีความวุ่นวายและไปค้นหาคำตอบในชีวิตของเธอที่แคลิฟอร์เนียตอนเหนือ...
การโค้ช
ถามโค้ช: “จะทำอย่างไรให้เชื่อได้ว่าตัวเองก็มีดี”
นักบาสวัยเยาว์โชว์ฟอร์มดีอย่างต่อเนื่อง แต่กลับรู้สึกเหมือนว่าตัวเองเก่งไม่จริง โชคดีที่ Courtney Banghart แห่ง UNC พร้อมจะช่วยเหลือ