コンテンツに移動します。(エンターを押します)
Nikeスポーツブラを比較する

なぜスポーツブラが必要なのか

まず、スポーツブラを着用すべき理由をご存知だろうか?

実はあまり知られていない事実として、本来女性の胸には、揺れから胸自身を守る機能が備わっていない。そのため、運動をしているときに胸やその周りが痛くなったり、不快感を感じたりした経験が、あなたにもあるはず。

だから自分の胸にぴったり合ったスポーツブラを着用すると、動きに合わせて快適にサポートして、運動中の不快感を忘れさせてくれる。

でも、多くの選択肢の中で、どれが自分に合うのだろう?

スポーツブラにもさまざまな種類があり、決めるのは一苦労。そこで、決めるときの参考になるヒントをいくつかご紹介。

スポーツブラの選び方

ナイキのスポーツブラは3つのサポートレベル、「ライト」「ミディアム」「ハイ」に分かれている。

「スポーツに適切なサポートレベル」と聞くと解りづらいかもしれないので、各種スポーツにおすすめのサポートレベルと、胸のサイズに合わせた選び方まで、段階的に解説していこう。

いちばん重要なことは、スポーツブラを着けるあなたが、どのような着用感を求めているかということを忘れずに。

それでは、それぞれのサポートレベルについて説明しよう。

Nikeスポーツブラを比較する

ライトサポート

胸をサポートしながらも、柔らかく軽い素材感でブラレットのような快適な着心地が特徴。ヨガ、ピラティス、ハイキングなど、ゆったりとした一定の動きに最適で、胸が小さい人にもおすすめ。気楽に着用できるので、普段使いのブラとしても。

Nikeスポーツブラを比較する

ミディアムサポート

ライトサポートより少し強めのサポート力。太めのストラップで胸をしっかりと包み込む、さまざまなスポーツに対応できる万能なサポートレベル。
トレーニング、屋内サイクリング、ダンス、ワークアウトクラスなど、しっかり汗をかく運動に最適。

Nikeスポーツブラを比較する

ハイサポート

胸をしっかり固定したいスポーツに取り組む際に心強い、抜群のサポート力。肌にぴったりとフィットする素材と太めのストラップが、肩にかかる重さを軽減。チームスポーツのような激しい動き、ジャンプの多いスポーツに最適。
胸が大きい人は、運動すると胸に大きな負荷がかかるため、どんなスポーツに取り組む際もハイサポートのスポーツブラがおすすめ。

フィット感

どんなに完璧なスポーツブラでも、フィット感が合っていなければ効果を発揮しない。自分の胸にフィットしているかどうかを確かめるために、必ず試着して、重要な部分を確認しよう。

バンドとストラップ

アンダーバンドは、肋骨の上に水平にフィットし、指が2本入る程度の余裕が必要。両腕を上げてもずれなければOK。
ストラップは、安定していて食い込みやズレ落ちがなければ合格。

着用感

胸全体がつぶれずにしっかりと包み込まれていて、隙間やはみ出しがないか確認しよう。

ホールド

ジャンプしたり、ワークアウトでいつもする動きを5回やってみたりして、胸の揺れ具合をチェック。
揺れが激しかったり、不快感を覚える場合は、よりサポート力の高いものやストラップが太いもの、タフなレーサーパックのデザインなどを選ぼう。

バンドとストラップ

アンダーバンドは、肋骨の上に水平にフィットし、指が2本入る程度の余裕が必要。両腕を上げてもずれなければOK。
ストラップは、安定していて食い込みやズレ落ちがなければ合格。

着用感

胸全体がつぶれずにしっかりと包み込まれていて、隙間やはみ出しがないか確認しよう。

ホールド

ジャンプしたり、ワークアウトでいつもする動きを5回やってみたりして、胸の揺れ具合をチェック。
揺れが激しかったり、不快感を覚える場合は、よりサポート力の高いものやストラップが太いもの、タフなレーサーパックのデザインなどを選ぼう。

ケア

自分にぴったりのブラが見つかった?次はケアについて見ていこう。

汗の中に含まれる塩分は、時間が経つとスポーツブラの素材を傷めるので、使用後すぐに洗濯することが大切。適切にケアすれば長持ちして、快適なサポート力が持続する。スポーツブラはそれぞれ素材が違うので、洗濯する際はまずラベルを確認しよう。

それでもまだ疑問のある人のために、スポーツブラをきれいに保つためのヒントをご紹介。

洗濯

可能であれば、手洗いで優しく洗うのがベスト。洗濯機を使ってもOKだが、素材が傷んだり、裂けたりするのを防ぐために、必ずホックを止めてパッドを取り外し、洗濯用ネットに入れて、デリケートな衣服用のコースで洗おう。

乾燥

洗濯の場合と同じように、機械を使わないのがベスト。

空気による乾燥は、スポーツブラの素材やカラー、形状を保ってくれる上、いちばん簡単。タオルの上にブラを平らにのせるか、シャワーカーテンのパイプやハンガーに掛けよう。

乾燥機を使う必要がある場合は、洗濯用ネットを利用して乾燥機の設定を「低」にするのがおすすめ。

この知識を活用して、自分にぴったりのスポーツブラを探してみよう。

Nikeスポーツブラを比較する

スポーツブラを探している?

スポーツブラの選び方 サイズガイドは、2STEPでおすすめのサポートタイプとブラサイズをレコメンドして、あなたのスポーツブラ探しをサポート。
今すぐ、あなたにぴったりのスポーツブラを見つけよう。

Nikeスポーツブラを比較する
Nikeスポーツブラを比較する

キッズブラを探している?

アクティブな小学生、中学生にも最適なブラはこちら。お気に入りのスポーツブラと一緒にスポーツを楽しもう。

スポーツブラを見る

Nikeスポーツブラを比較する

ライトサポート

Nikeスポーツブラを比較する

ミディアムサポート

Nikeスポーツブラを比較する

ハイサポート

Nikeスポーツブラを比較する

ガールズブラ

Nikeスポーツブラを比較する
Nikeスポーツブラを比較する