縄跳びに最適なNikeのシューズ

縄跳びは遊びの1つだが、非常に負荷の高いエクササイズでもある。 このプライオメトリクストレーニングは、カロリーを大量に消費するだけでなく、スピード、パワー、敏捷性の向上にも効果がある。 ロープとトレーニングシューズさえあれば、場所を選ばず取り組める有酸素運動でもある。 最適なシューズを選ぶ際は、とにかく自分で情報収集することが大切だ。 縄跳びをすると関節に負担がかかるため、サポート性に優れ、トラクションと安定性を発揮するシューズを選ぼう。 では、シューズ選びのヒントとおすすめの商品を紹介しよう。

足や足首のずれを防止するため、ある程度の硬さがあり、足をしっかり固定してサポートしてくれるシューズを選ぼう。 同時に、足の自然な動きを妨げない程度の柔軟性も必要だ。 アッパーは通気性があり汗を吸収するもの、ミッドソールは衝撃を吸収するフォームクッショニングを備えたものが望ましい。 また、ワッフルパターンのフラットなラバーアウトソールを装備したシューズは、安定感がありトラクションを発揮する。

ソールにレーザーカットの溝を刻み、柔軟性を確保したシューズ。 地面を感じられるデザインで、シューレース用ループにFlywireテクノロジーを搭載し、安定性と確かな履き心地を高めている。 さらに、高反発のクッショニングと通気性に優れたニットのアッパーを装備。前足部とヒールには耐久性の高いラバーを使用している。

丈夫な成型で包み込み、かかとをサポートするシューズ。 Zoom Airユニットが、高反発のクッショニングを発揮する。 また、溝を底面近くに配置することで、横方向に動く際の安定性も確保。 アッパーにはシェニール織り素材を使用し、柔らかさと通気性を高めている。

このトレーニングシューズは、アウトソールにレーザーカットの溝を刻むことで柔軟性を確保。前足部とミッドソールのどちらにもフォームを装備している。 さまざまな路面に対応するトラクションパターン、Flywireケーブル、インナースリーブが安定性と確かな履き心地を提供。エンジニアードメッシュのアッパーで通気性を確保している。