Asesoramiento sobre todos los productos
Guías y consejos para encontrar (y cuidar) los productos adecuados para ti, tu estilo y hacer del deporte un hábito diario.
Guía de compra
Los mejores trajes de baño tipo short Nike para hombre
Desde shorts de playa clásicos hasta shorts cortos y coloridos, la colección de natación para hombre Nike ofrece trajes de baño tipo short para los días en la piscina o la playa.
Nutrición
Come estos alimentos antes de hacer ejercicio, dice una dietista registrada
Una dietista registrada explica cuál podría ser el mejor bocadillo preentrenamiento para ti, según la hora del día.
Deportes y actividades
Tres entrenamientos de espalda con mancuernas para incluir en tu entrenamiento, según entrenadores personales
Ejercitar la espalda puede ser tan fácil como agarrar mancuernas y ponerte manos a la obra. Aprende algunos movimientos nuevos para empezar.
Deportes y actividades
¿En qué consiste el entrenamiento CrossFit Metcon?
Descubre lo que incluye un entrenamiento Metcon antes de tu próximo WOD.
Deportes y actividades
Cómo lograr la forma correcta de correr, según expertos
Los entrenadores de running describen cuál es la forma correcta de correr, tanto para velocistas como para corredores de larga distancia.
Deportes y actividades
¿Qué es la rodilla de corredor?
Un dolor sordo alrededor de la rodilla puede ser señal de una lesión común.
Deportes y actividades
¿Qué es el manguito rotador y qué ejercicios puedes hacer para fortalecerlo?
Estos 10 movimientos trabajan cada uno de los cuatro músculos del manguito rotador para aumentar la fuerza y prevenir lesiones.
Nutrición
¿Qué es la deficiencia de hierro? ¿Cómo sé si la tengo?
Un dietista registrado explica los síntomas de la deficiencia de hierro, además de cómo y cuándo tomar medidas.
Consejos de estilo
Cómo ponerse una gorra de natación
Sigue estos pasos para ponerte una gorra de natación rápido y sin dolor.
Guía de compra
Los mejores trajes de baño Nike para niños
Encuentra un traje de baño para tu pequeño, que sea cómodo, duradero y proteja del sol para que pueda jugar todo el día en la playa o la piscina.
Salud y bienestar
Incomodidad al correr: cómo evitar el roce, las ampollas y otros problemas comunes
Los expertos explican qué ayuda a combatir el roce, las ampollas y otros tres problemas pequeños, pero incómodos, que muchas personas enfrentan al correr.
Cuidado de los productos
Cómo limpiar tus Air Force 1
¿Quieres mantener tus Air Force 1 totalmente blancos impecables? Usa estos consejos de limpieza para eliminar las manchas y hacer que se vean como recién salidos de la caja.
Deportes y actividades
Los mejores entrenamientos gratuitos en la Nike Training Club App
La Nike Training Club App tiene una variedad de entrenamientos gratuitos para todos los niveles, que no requieren tener equipo o ir a un gimnasio.
Guía de compra
Seis Nike Essentials para nadadores novatos
Antes de tu próxima sesión en la piscina, asegúrate de tener equipo de natación Nike para aprovechar al máximo tu entrenamiento.
Deportes y actividades
Lo que necesitas saber sobre el CrossFit y tu primer entrenamiento Murph
Este estilo popular de entrenamiento aporta muchos beneficios. Aquí te contamos lo que tienes que saber.
Styling Tips
4 Styles of Women’s Nike Bike Shorts to Wear This Summer
Wear these versatile bike shorts on or off the bike.