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# Nikeおすすめのニュートラルランニングシューズ
##### 購入ガイド
履いていることを忘れてしまうほど快適なシューズの選び方をチェック。
最終更新日：2026年4月3日
この記事は7分で読めます
優れたランニングシューズの条件とは？ 最終的に重要なのは履き心地だ。走る距離や目指す目的地にかかわらず、けがを妨げつつ目標を達成できるシューズが求められる。 シューズを購入する際に検討すべきスペックはたくさんあるが、あまり難しく考えたくないのなら、多様なランナーに対応するニュートラルタイプのランニングシューズがおすすめだ。 優れたニュートラルランニングシューズは、すっきりとした軽量デザインで、快適にサポートしてくれる。 以下で、Nikeおすすめのメンズとウィメンズのニュートラルランニングシューズをチェックしよう。
## Quick Takeaways
- For runners without overpronation, neutral shoes tend to be best
- Cushioning level varies based on the shoe model
- Fit and feel matter the most
- Neutral shoes work well for most runners
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## What Does 'Neutral' Really Mean?
A neutral shoe is designed with minimal arch support, allowing your foot to move without changing or impacting your form. Where a stability shoe is designed to offer support for those with gait issues or to curb existing injuries, a neutral shoe has minimal impact on your natural gait.
## What Is a Neutral Running Shoe?
A neutral running shoe is designed for runners of all levels and can be worn for everything from short sprints to marathons. “Neutral shoes allow for the runner’s natural gait to progress through their respective stride pattern,” says Andrew Bumbalough, product line manager of running footwear at Nike.
## Who Is a Neutral Running Shoe Best For?
The best neutral running shoes are ideal for new and experienced runners with neutral pronation.
In terms of who should *not* choose neutral shoes, they're not recommended if you overpronate, have flat feet or have ongoing issues such as plantar fasciitis. That's because in those circumstances, you may need additional support in a running shoe.
If you’re unsure what’s best, you can start with a neutral shoe, as it will have minimal impact on your natural movements. If you’re interested in trying out a neutral running shoe, discover Nike’s best neutral running shoes for men and women. Each style is designed to meet your running needs, whether for long trail runs or race day.
## The Best Neutral Running Shoes by Nike
## Best for Responsive Cushioning: Pegasus 42, Pegasus Plus, Pegasus Premium
The Pegasus silhouette has remained a staple in the Nike running lineup and is great for everyday road runners who need cushioned, comfortable shoes while on the move. There are multiple new and improved options in the Pegasus line.
- Pegasus 42: A soft, lightweight feel underfoot thanks to Zoom Air units at the forefoot and heel, paired with a React foam midsole
- Pegasus Plus: Full-length, superlight ZoomX for a high-energy return
- Pegasus Premium: Zoom Air cushioning system for ultimate responsiveness
## Best for Trail Running: Pegasus Trail 5
For those partial to the woods over the open road, Nike’s Pegasus Trail 5 is a neutral shoe with grippy traction and responsive cushioning that makes it a breeze to cruise over uneven surfaces.
- Responsive ReactX foam midsole
- Breathable mesh for durability and comfort
- All-terrain outsole for improved grip on pavement and trails
## Best for Racing: Vaporfly
When you’re looking to set records or simply turn up the heat on your usual run, the Vaporfly is the best neutral running shoe to make you feel fleet-footed.
- ZoomX foam, Nike's lightest and most resilient foam for maximum energy return
- Carbon fiber Flyplate for propulsion
- Lightweight with a midsole designed to reduce weight on the inside of the foot for stability
## Best for Maximum Cushioning: Vomero 18
自分のランニングニーズに合ったシューズを見つけるサポートが必要なら、 [質問に答えて](https://www.nike.com)これからのランにぴったりの一足を見つけよう。
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公開日：2026年4月9日
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