Trained ポッドキャスト:サイモン・シネックと一緒に自分の「目的」を見つけよう

    Coaching

    著書やTEDでの講演を通して数百万人にモチベーションを与えてきたサイモンが、彼の研究がアスリートに対して持つ意味を説明する。

    最終更新日:2022年6月30日
    この記事は2分で読めます
    「TRAINED トレーニング最前線」ポッドキャスト:サイモン・シネックと一緒に自分の「目的」を見つけよう

    何かを習得したり、達成したりしようとする時、私たちはそのための「やり方」を早急に追い求め、「目的」をないがしろにする傾向があると作家でモチベーショナル・スピーカー(自己啓発をメインとする演説家)のサイモン・シネックは語る。ワークアウト、ルーチン、新しい仕事、人間関係など、何かを始める前にはその目的を明確にさせておく必要があるというのだ。彼によれば、これが人生のあらゆる面において潜在能力を解き放つための鍵になるという。ライアン・フラハーティーが司会を務める今回のエピソードでは、サイモンが自分の目的に集中する方法、ストレスとうまく付き合う方法、毎日のトレーニングを「終わりのないゲーム」として再考する方法についてのアドバイスを紹介する。

    マインドセット、運動、食事、リカバリー、睡眠に関する質問や、ゲストやトピックの提案は、フラハーティー(trained@nike.com)まで。

    公開日:2020年11月11日

    関連するストーリー

    「TRAINED トレーニング最前線」ポッドキャスト:ジョナー・ケストが語るヨガ、スポーツ、そしてファミリー

    Coaching

    「トレーニング最前線」ポッドキャスト:ヨガを楽しむジョナ・ケストの柔軟なアプローチ

    「TRAINED トレーニング最前線」ポッドキャスト:レブロンの毎日のワークアウトルーチン

    Coaching

    Trainedポッドキャスト:レブロン・ジェームズの毎日の習慣をチェック

    ワークアウトのルーチンをレベルアップさせる方法

    Coaching

    正しいステップを積み上げる

    ATHLETE’S COOKBOOK アスリートのレシピ:サッカーイングランド女子代表キャプテン、ステフ・ホートンの「ラムチェスター・シティ」

    Coaching

    ATHLETE’S COOKBOOK アスリートのレシピ:ステフ・ホートンがマンチェスターでラム料理を堪能

    クロスフィットアスリートのチャンドラー・スミスが伝授する、目標を達成するためのメンタルトレーニング

    Coaching

    ポッドキャスト「トレーニング最前線」:チャンドラー・スミスが語る、あらゆる課題に挑むための方法