Podcast: hogyan egyél, eddz és gondolkozz bajnok módjára

Házigazda: Ryan Flaherty, vendég: Mat Fraser, „a világ legedzettebb embere”.

A nagyszerűség nem veleszületett, hanem edzéssel érhető el. Ennek kapcsán a Nike „Trained” podcast-sorozata az élvonalbeli holisztikus edzettséget veszi szemügyre, amely segít a jobb edzésben, és jobb sportolóvá is tesz. Kapcsolódj be, és fedezd fel a legújabb innovációkat, tippeket és trendeket az edzés világának szakértőitől!

Mat Fraser már zsinórban négy éve súlyemelte, guggolta és szakította magát „a világ legedzettebb embere” címig. Ebben az epizódban Mat arról beszél, hogyan próbál egyensúlyt találni a nyeréskényszer és a sport szeretete között, és miért a versenyzés világától távol – edzés, regeneráció során vagy épp a Nike cipőlaboratóriumában – érte el élete néhány legbüszkébb eredményét. Tudd meg, mi kellett ahhoz, hogy reményteli olimpiai súlyemelőből világbajnok sportoló legyen, és hogyan fonódtak a kudarcai kibogozhatatlanul össze a sikereivel.