Tous les articles
Coaching
Demandez au coach : « Que faire si mon équipe me met à l'écart ? »
C'est le seul joueur asiatique de l'équipe, et ses coéquipiers ne font pas vraiment d'efforts pour l'intégrer. La coach Courtney Banghart veut l'aider.
Coaching
Tirez profit de l'incertitude
Il est impossible d'éviter l'inconnu, mais ce n'est pas pour autant qu'on doit le laisser nous déstabiliser.
Culture
Pour deux entrepreneuses de Brooklyn, gagner sur le terrain et en dehors est un travail d'équipe
La productrice Elle Clay et la propriétaire d'un café Zenat Begum partagent une passion pour Bed-Stuy, leur quartier, et l'activisme communautaire, mais ce sont les gens qui les entourent qui...
Coaching
Podcast Trained : découvrez le coaching avec Margaret Moore
Progresser ou aider les autres à le faire (affronter votre part d'ombre, tenter une nouvelle approche…) demande beaucoup de travail. Mais ne vous inquiétez pas, coach Meg est là pour vous.
Coaching
Demandez au coach : « Comment adopter un esprit d'équipe ? »
Le coach Patrick Sang a des conseils étonnants à donner à une jeune nageuse qui préfère la victoire à la coopération.
Culture
Son amour pour le basketball et sa passion du running influencent son style créatif
Derrière la platine de DJ ou sur la route en tant que coach de running, la vie de Lono Brazil III a toujours été à la croisée du sport et de la culture.
Coaching
Aidez votre enfant à tomber amoureux du sport
Vous souhaitez allumer la passion du sport chez votre enfant pour le bien de sa santé physique et mentale. Voilà qui est désormais possible grâce à ce programme adapté à chaque âge.
Coaching
Des légumes verts très savoureux
Les légumes-feuilles sont bons pour vous. Cuisinez-les de façon appétissante à l'aide de ces astuces de chef.
Coaching
Podcast Trained : entrainez-vous efficacement avec Ben Bruno
Les entraîneurs de stars sont réputés pour leurs exercices extravagants et leurs programmes fantaisistes. Ben Bruno n'est pas de ceux-là. Voici son approche humble du fitness.
Coaching
Demandez au coach : « Comment lutter contre la panique sur la ligne de départ ? »
Cet athlète universitaire n'a qu'une envie : courir de toutes ses forces… loin du stade. Patrick Sang, coach d'Eliud Kipchoge, a quelques conseils pratiques à lui donner.
Culture
Grâce à leur confiance en elles, ce duo s'impose en tant que cheffes de file dans la danse et le fitness
La chorégraphe Tanisha Scott et la coach de fitness Shev Robinson expliquent comment avoir confiance en elles leur permet d'aider les autres à faire de même.
Culture
Que ce soit avec une paire de ciseaux ou sur un skateboard, pour ces deux amies l'entraînement est essentiel.
Mio Asakawa et Masami Hosono échangent des notes sur leurs activités créatives, en tant que skateuse et propriétaire d'un salon de coiffure, et expliquent comment la répétitivité développe les...
Coaching
Podcast Trained : Vaincre ses peurs avec Lewis Howes
Cet athlète a remporté sa plus grande victoire hors du terrain, lorsqu'il a compris qu'il avait le pouvoir de façonner son avenir. Désormais, il aide les autres à en faire autant.
Coaching
Demandez au coach : « Comment garder ses parents à distance ? »
Quand l'enthousiasme parental ralentit une jeune runneuse, le coach d'Eliud Kipchoge, Patrick Sang, intervient auprès de toute sa famille.
Communauté
Sauver des vies, un entraînement à la fois
Depuis plus de 40 ans, un club de natation synchronisée de Harlem permet à ses membres de rester actifs dans l'eau et au sein de leur communauté.
Athlètes*
Face à face : Jordin Canada x Jrue Holiday
Le joueur et la joueuse de basketball originaires de Los Angeles se confient sur leur vie dans une bulle expérimentale et sur leur ralliement au mouvement en faveur de la justice sociale.
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