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[Coaching](https://www.nike.com/fr/articles/coaching) - [Athlètes\*](https://www.nike.com/fr/articles/athletes) - [Communauté](https://www.nike.com/fr/articles/communaute) - [Culture](https://www.nike.com/fr/articles/culture) - [Innovation](https://www.nike.com/fr/articles/innovation) - [Tous les articles](https://www.nike.com/fr/articles/tous) Inspiration # Podcast Trained : découvrez le coaching avec Margaret Moore ##### Coaching Progresser ou aider les autres à le faire (affronter votre part d'ombre, tenter une nouvelle approche…) demande beaucoup de travail. Mais ne vous inquiétez pas, coach Meg est là pour vous. Dernière mise à jour : 10 août 2021 2 min. de lecture  [](https://podcasts.apple.com/us/podcast/joelle-dfontaine-getting-in-step-with-yourself/id1414073313?i=1000516261569) *Trained* est un podcast qui explore le fitness d'un point de vue moderne et global. Clarifions les choses, car certains d'entre nous ne le savent peut-être pas encore : les coachs ne sont pas réservés aux athlètes. Depuis plus de 20 ans, Margaret Moore, aussi appelée « Coach Meg », aide des personnes de tous horizons à découvrir leurs forces et à identifier leurs opportunités afin qu'elles puissent exploiter tout leur potentiel, que ce soit au travail, dans leurs relations ou dans la vie en général. En 2000, l'ancien cadre dans le domaine de la biotechnologie a fondé l'école de coaching Wellcoaches, dans le but d'aider les professionnels du bien-être à aider leurs patients de la meilleure manière possible. Depuis lors, des dirigeants, des professionnels de la santé de première ligne et beaucoup d'entre nous se sont ajoutés à la liste de ses étudiants. Dans cet épisode, la coach pour coachs parle de son expertise en compagnie de l'animateur Ryan Flaherty, Senior Director of Performance chez Nike, en expliquant en quoi consiste réellement un coaching efficace, comment l'acceptation de nos doutes, c'est-à-dire de « notre ombre », peut nous aider à révéler les habitudes qui doivent être changées, et en quoi une meilleure organisation de notre mental peut nous préparer pour un succès durable (et comment y parvenir). Elle y partage également l'histoire de son *__échec__* et nous apprend comment être de meilleurs coachs pour nous-mêmes, nos enfants, nos stagiaires ou même nos amis. ## « Si vous essayez de nettoyer votre mental chaque jour, même un tout petit peu, vous finirez par atteindre la clarté d'esprit. » __Margaret Moore__ Fondatrice de l'école de coaching Wellcoaches [Écouter](https://podcasts.apple.com/us/podcast/trained/id1414073313?i=1000529677564) Vous avez une question sur l'état d'esprit, l'entraînement, la nutrition, la récupération ou le sommeil ? Vous avez un invité ou un sujet à nous suggérer ? Envoyez un e-mail à Ryan Flaherty à l'adresse [trained@nike.com](https://www.nike.com/trained@nike.com) et il verra ce qu'il peut faire. Date de première publication : 22 juillet 2021 Ressources [Cartes cadeaux](https://www.nike.com/fr/cartes-cadeaux) [Cartes cadeaux d'entreprise](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Trouver un magasin](https://www.nike.com/fr/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/fr/articles) [Devenir membre](https://www.nike.com/fr/adhesion) [Commentaires](https://www.nike.com#site-feedback) [Codes promo](https://www.nike.com/fr/code-promo) [Conseil produit](https://www.nike.com/fr/conseil-produit) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/fr/running/recherche-de-chaussures) Aide [Aide](https://www.nike.com/fr/help) [Statut de la commande](https://www.nike.com/fr/orders/details) [Expédition et livraison](https://www.nike.com/fr/help/a/expedition-livraison-ue) [Retours](https://www.nike.com/fr/help/a/conditions-de-retour-ue) [Modes de paiement](https://www.nike.com/fr/help/a/modes-de-paiement-ue) [Nous contacter](https://www.nike.com/fr/help/#contact) [Avis](https://www.nike.com/fr/help/a/avis) [Aide - 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