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Última actualización: 18 de marzo de 2025 5 min de lectura  Correr una ultramaratón no es nada fácil. Al fin y al cabo, estas carreras, que técnicamente se clasifican como cualquier carrera de más de 42 km, suelen ser de entre 50 y 160 km. Algunas, como la icónica Cocodona 250, combinan senderos y carreteras para crear una carrera épica de 400 km. Independientemente del tipo de ultramaratón que elijas, es esencial contar con las zapatillas adecuadas que te ayuden en tu recorrido. Las zapatillas de ultramaratón deben ser aptas para senderos, asfalto y circuitos con varios tipos de superficies dependiendo de la carrera que hagas. Como es lógico, la calidad de la confección, la durabilidad y la comodidad son características clave. Normalmente, se [recomienda](https://www.nike.com/es/a/con-que-frecuencia-deberia-sustituir-las-zapatillas-de-running) cambiar las zapatillas de running cada 500-800 km, por lo que es probable que tengas que usar varios pares de zapatillas de ultramaratón en los entrenamientos. Encontrarás todo lo que buscas para las ultramaratones en la amplia variedad de modelos que ofrece Nike, tanto si necesitas unas zapatillas para el trail running como si prefieres un modelo para un circuito en el que predomina el asfalto. Ten en cuenta estas excelentes opciones durante tu preparación para la ultramaratón. ## Las mejores zapatillas de ultramaratón para la velocidad: Nike Ultrafly  [](https://www.nike.com/es/w/running-zapatillas-37v7jzy7ok) Las Ultrafly se han diseñado para el trail y el running de alta velocidad, y te ayudan a superar tu marca personal. Son las zapatillas ideales para rutas menos técnicas que se consideran más transitables. Las zapatillas cuentan con una placa Flyplate de fibra de carbono para proporcionar sujeción y velocidad, además de espuma ZoomX para una sensación reactiva en cada pisada. Estas zapatillas cuentan con un tejido que envuelve la mediasuela para amortiguar los golpes que recibe la espuma cuando vas por senderos. Las Ultrafly se han modificado especialmente para utilizarlas en trail running. Entre las modificaciones se incluye una suela exterior Vibram Megagrip con diseño de chevron para mejorar el agarre en subidas y bajadas, junto con una parte inferior plana para la máxima estabilidad. Estas zapatillas cuentan con malla Vaporweave para ofrecer mayor transpirabilidad y reducir las probabilidades de acumular un exceso de calor en los pies. Comprar las Nike Ultrafly - [Comprar para mujer](https://www.nike.com/es/t/ultrafly-zapatillas-de-trail-running-de-competicion-mujer-JCJrtK/DZ0489-101) - [Comprar para hombre](https://www.nike.com/es/t/ultrafly-zapatillas-de-trail-running-de-competicion-hombre-Xl1cXs/DX1978-101) ## Las mejores zapatillas de ultramaratón para terreno irregular: Nike Zegama 2  [](https://www.nike.com/es/w/running-zapatillas-37v7jzy7ok) Algunos terrenos son más irregulares que otros. Si tienes una ruta técnica por delante repleta de rocas, raíces y mucho desnivel, prueba las Nike Zegama 2. Estas zapatillas incorporan muchas características para mantener la comodidad y evitar que penetre la suciedad durante las ultramaratones. La suela exterior cuenta con una tecnología Vibram Megagrip con espacio amplio para mejorar la tracción en terrenos irregulares. La mediasuela Nike ZoomX ofrece ligereza y una mayor altura para proporcionar amortiguación en cada kilómetro. Estas zapatillas cuentan con una parte superior confeccionada con malla Engineered Mesh, que se considera más fuerte y flexible que la estándar, para ofrecer durabilidad y estabilidad en el recorrido. El broche final es una polaina en el tobillo, diseñada para evitar que entre la suciedad del camino, como ramas y piedras. Comprar las Nike Zegama 2 - [Comprar para mujer](https://www.nike.com/es/t/zegama-zapatillas-de-trail-running-mujer-T8Puuej5/FD5191-502) - [Comprar para hombre](#) ## Las mejores zapatillas de ultramaratón para senderos: Nike Wildhorse 8  [](https://www.nike.com/es/w/running-zapatillas-37v7jzy7ok) Muchas ultramaratones tienen algún tramo de trail running. Si tu carrera discurre en gran parte por senderos, prueba las Nike Wildhorse. Son unas todoterreno diseñadas para el trail, ideales tanto en terrenos técnicos como en otros más transitables. Estas zapatillas cuentan con la tecnología Nike React, confeccionada con espuma ligera para ofrecer reactividad, mientras que la placa resistente en el antepié proporciona amortiguación en terrenos difíciles. La suela exterior de goma es más resistente a la abrasión para reducir la velocidad de desgaste, y tiene múltiples patrones de tacos para conseguir un mayor agarre en diversos terrenos y condiciones meteorológicas. El empeine del mediopié se ha diseñado para ofrecer mayor seguridad en los movimientos laterales y los aterrizajes y para mejorar tu confianza sobre el terreno. Comprar las Nike Wildhorse 8 - [Comprar para mujer](https://www.nike.com/es/t/wildhorse-8-zapatillas-de-trail-running-mujer-cVGhSk/DR2689-803) - [Comprar para hombre](https://www.nike.com/es/t/wildhorse-8-trail-zapatillas-de-trail-running-hombre-XZX76c/DR2686-101) ## Las mejores zapatillas de ultramaratón para running en asfalto: Nike Alphafly 3  [](https://www.nike.com/es/w/running-zapatillas-37v7jzy7ok) Las ultramaratones suelen discurrir por senderos y terrenos más accidentados, aunque algunas solo incluyen rutas asfaltadas. En ese caso, elige unas zapatillas de maratón como las Alphafly 3, las Alphafly más ligeras de Nike. Estas zapatillas han batido récords mundiales. Cuentan con 2 unidades Air Zoom en el antepié y espuma ZoomX desde el talón hasta la puntera para ofrecer un mayor retorno de energía y reactividad. La placa completa de carbono está diseñada para ofrecer una sensación de propulsión en cada pisada y proporcionar sujeción en los giros. Además, estas zapatillas tienen una lengüeta de tejido Knit integrada con un acolchado elevado para reducir la sensación de presión de los cordones sobre el pie. Comprar las Nike Alphafly 3 - [Comprar para mujer](https://www.nike.com/es/t/alphafly-3-zapatillas-de-competicion-para-asfalto-mujer-nRZgPD/FD8315-700) - [Comprar para hombre](https://www.nike.com/es/t/alphafly-3-zapatillas-de-competicion-para-asfalto-hombre-o19yH5bO/FD8311-700) Texto: Korin Miller Publicación original: 29 de julio de 2024 ## Historias relacionadas -  [](https://www.nike.com/es/a/mejores-zapatillas-para-largas-distancias) # Guía de compra # Las mejores zapatillas de running para sesiones basadas en distancia -  [](https://www.nike.com/es/a/mejores-zapatillas-para-largas-distancias) # Guía de compra # Las 5 mejores zapatillas para correr largas distancias -  [](https://www.nike.com/es/a/mejores-zapatillas-running-maratones) # Guía de compra # Las mejores zapatillas Nike para correr maratones -  [](https://www.nike.com/es/a/mejores-zapatillas-de-running-neutras) # Guía de compra # Las mejores zapatillas de running Nike para una pisada neutra -  [](https://www.nike.com/es/a/lanzamiento-de-las-nike-vomero-18) # Novedades sobre productos # La comunidad de runners guía el diseño de las Nike Vomero 18 Recursos [Tarjetas de regalo](https://www.nike.com/es/tarjetas-de-regalo) [Tarjetas de regalo corporativas](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Buscar una tienda](https://www.nike.com/es/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/es/historias) [Hazte Member](https://www.nike.com/es/inscripcion) [Comentarios](https://www.nike.com#site-feedback) [Códigos promocionales](https://www.nike.com/es/codigo-promocional) [Consejos sobre productos](https://www.nike.com/es/consejos-sobre-productos) [Running Shoe Finder](https://www.nike.com/es/running/buscador-de-zapatillas) Ayuda [Obtener ayuda](https://www.nike.com/es/help) [Estado del pedido](https://www.nike.com/es/orders/details) [Envíos y entregas](https://www.nike.com/es/help/a/envio-entrega-ue) [Devoluciones](https://www.nike.com/es/help/a/politica-de-devoluciones-ue) [Opciones de 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