Todas las historias
Asesoramiento
Pregúntale al entrenador: "¿Cómo puedo convencerme de adoptar una mentalidad de equipo?
El entrenador Patrick Sang tiene algunos consejos sorprendentes para una joven nadadora que solo quiere ganar, a todas y cada una, y se olvida del equipo.
Cultura
El amor por el básquetbol y la pasión por el running son las influencias detrás de este estilo creativo
Ya sea detrás de la cabina de DJ o en la carretera como entrenador de running, la intersección entre el deporte y la cultura siempre ha sido parte de la vida de Lono Brazil III.
Asesoramiento
Haz que tus hijos se enamoren del movimiento
Es una relación que querrás despertar en favor de su salud física y mental. Ahora puedes hacerlo, gracias a este plan adaptado a su edad.
Asesoramiento
Hojas verdes, pero haz que sepan deliciosas
Sabes que los vegetales de hojas son buenos. Sigue estos consejos de preparación para hacerlos irresistibles.
Asesoramiento
Podcast Trained: Aléjate de los entrenamientos basura con Ben Bruno
Es probable que los entrenadores de celebridades sean conocidos por sus ejercicios ostentosos y programas efectistas. Ben Bruno no es uno de ellos. Te contamos sobre su humilde enfoque para abordar...
Asesoramiento
Pregúntale al entrenador: "¿Cómo puedo calmar el pánico en la línea de largada?"
Este atleta universitario no puede esperar a correr... lejos del estadio. Patrick Sang, el entrenador de Eliud Kipchoge, le brinda algunos consejos prácticos.
Cultura
La autoconfianza le permite a este dúo desempeñarse como líderes en baile y fitness
La coreógrafa Tanisha Scott y la preparadora física Shev Robinson explican cómo el haberse empoderado les permite hacer lo mismo por los demás.
Cultura
Ya sea con un par de tijeras o sobre un skate, estas amigas explican por qué la práctica es clave
Mio Asakawa y Masami Hosono intercambian experiencias sobre sus esfuerzos creativos (como skater una, y dueña de un salón de belleza la otra) y cómo la repetición desarrolla las habilidades tanto en...
Asesoramiento
Podcast Trained: Volverse intrépido con Lewis Howes
La mayor victoria de este atleta sucedió fuera del campo cuando se dio cuenta de que tenía el poder de moldear su futuro. Ahora ayuda a otros a hacer lo mismo.
Asesoramiento
Pregúntale al entrenador: “¿Qué puedo hacer para que mis padres respeten mi espacio?”
Cuando el entusiasmo de los padres frena a una joven corredora, el entrenador de Eliud Kipchoge, Patrick Sang, interviene para entrenar a toda su familia.
Comunidad
El deporte salva vidas
Desde hace más de 40 años, un club de nado sincronizado de Harlem (Nueva York, EE. UU.) ayuda a sus miembros a mantenerse activos en el agua y en su comunidad.
Atletas*
Mano a mano: Jordin Canada x Jrue Holiday
Los basquetbolistas nacidos en Los Ángeles reflexionan sobre cómo es vivir en una burbuja experimental y unirse al movimiento de justicia social.
Atletas*
Una lesión que le cambió la vida ayudó a este golfista profesional a descubrir la fuerza en medio de la derrota
La carrera de Carlos Brown estaba despegando cuando un accidente le obligó a replantearse su vida y su amor por el deporte.
Asesoramiento
Entrena como un animal
Gatear no es solo para bebés y amiguitos peludos. Cuando lo haces bien, puede mejorar tu forma de moverte, incluso en dos piernas.
Cultura
Los hermanos que empoderan las identidades queer
Ser tú mismo es la manera en la que verdaderamente puedes conectarte con los demás, dicen Georgia y Joel Palmer, creativos residentes de Londres.
Asesoramiento
Podcast Trained: Sanarse a uno mismo con Nicole Sachs
La psicoterapeuta con una enfermedad de espalda debilitante comparte cómo aprovechó su mente para llevar una vida lejos del dolor crónico.
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