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Atleta de Nike: Marcus Rashford

Nike Athlete

Marcus Rashford

Meet Nike athlete Marcus Rashford—a football player dedicated to changing the game. Explore his iconic footwear and latest stories.

Fabian Domenech, maestro de yoga de Nike, habla sobre ser tú mismo

Asesoramiento

Podcast Trained: Encuentra la autenticidad con Fabian Domenech

El maestro de yoga Fabian Domenech ha enseñado en todo el mundo. Escucha lo que aprendió sobre sí mismo y su práctica en el camino.

Cómo crear y romper hábitos con James Clear

Asesoramiento

Podcast Trained: Desarrolla hábitos atómicos con James Clear

Tus hábitos se convierten en tu identidad. Desarrolla los que deseas y deshazte de los que no con el consejo del autor exitoso James Clear.

El skateboarding nunca para

Department of Nike Archives

Nunca pares de practicar skateboarding

Regresa al 2002 y descubre el viaje de Nike SB de pertenecer al nicho del skateboarding a convertirse en un elemento básico de la cultura.

Cómo la Nike Trainer Maria Wada encuentra la felicidad gracias al movimiento

Asesoramiento

Podcast Trained: reinvéntate con Maria Wada

Maria Wada no se mueve solo para tener un buen rendimiento. La maestra de yoga de Nike nos dice cómo deshacernos de la idea de perfección y enfocarnos en sentir.

El look de Nike FC: Nicole

Cultura

El look de Nike FC: Nicole

Los rasgos creativos de Nicole siempre sobresalen: desde el equipo de fútbol originario que ha liderado, hasta su práctica artística y su estilo personal atrevido e intrépido.

La socióloga Sabrina Strings nos habla sobre los estándares corporales irreales

Asesoramiento

Podcast Trained: Repensar la imagen corporal con Sabrina Strings

El cuerpo perfecto no existe. La socióloga Sabrina Strings nos guía a través de la complejidad del ideal imposible de la sociedad.

El look de Nike F.C.: AntsLive

Cultura

El look de Nike F.C.: AntsLive

Este músico, modelo y antiguo entrenador de jóvenes nació y creció en Londres, pero su gusto por las prendas inspiradas en el fútbol se basa en una perspectiva más global.

El look de Nike F.C.: Maria

Cultura

El look de Nike FC: Maria

Desde la mezcla de patrones artísticos hasta los nombres de las futbolistas, hay una estrategia creativa detrás de todo lo que toca Maria, incluidos los conjuntos inspirados en el deporte que ha...

La periodista Anna Kessel sobre las mujeres en los deportes y el fitness

Asesoramiento

Podcast Trained: Posicionar a las mujeres en los deportes con Anna Kessel

Las mujeres son parte del deporte, y la escritora deportiva y periodista Anna Kessel lo grita para que todo el mundo lo oiga.

¿Se pueden hacer entrenamientos intensos durante el embarazo?

Esto es Nike (M)

¿Qué tan intensos deberían ser tus entrenamientos durante el embarazo?

Encontrar la cantidad de ejercicio ideal durante el embarazo es todo un reto, pero tenemos justo lo que necesitas.

Cómo encontrar la motivación para entrenar después de tener un bebé

Esto es Nike (M)

Supera los bloqueos mentales comunes para retomar el entrenamiento posparto

No hay tiempo ni motivación ni progreso: vas a pensar todo esto. Te contamos cómo reprogramarlo y retomar el camino.

Cómo hacer ejercicio después de un aborto espontáneo según los expertos

Esto es Nike (M)

Una guía respetuosa para poner tu cuerpo en movimiento tras la pérdida de un embarazo

Una vez que te sientas lista, el ejercicio puede mejorar tu estado de ánimo y ser una opción productiva para liberar el estrés y el dolor.

Por qué deberías probar el yoga prenatal según los expertos

Esto es Nike (M)

¿Es el yoga prenatal el entrenamiento que estabas esperando?

Ya sea que tengas un tapete diferente para cada día de la semana o que nunca hayas hecho un saludo al sol, obtendrás mucho aunque sean solo unos minutos de yoga prenatal.

Cómo enfocarte en tu salud mental después de tener un bebé

Esto es Nike (M)

Consejo profesional para la actitud posparto

¿Tu salud mental te parece algo secundario con todo lo que debes resolver referente al nuevo bebé? Es momento de cuidarte con algo que sí funcione.

Cómo conseguir dormir más en el tercer trimestre según los expertos

Esto es Nike (M)

Manda a dormir al insomnio durante el embarazo

La gestación puede traer caos a tu descanso. Nuestros profesionales tienen consejos prácticos por si tu cuerpo o mente te mantienen despierta por la noche.

Cómo hacer ejercicio de forma segura después de una cesárea según los expertos

Esto es Nike (M)

Cómo comenzar a correr de forma segura después de una cesárea

Una cirugía delicada se traduce en consideraciones delicadas antes de que retomes tu rutina de entrenamiento. La orientación de nuestra experta puede ayudarte a transformar el temor en confianza.

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