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Consejos de entrenadores de Nike y expertos de la industria para desarrollar hábitos saludables que duren.

Síndrome de la banda iliotibial: qué es, cómo tratarlo y qué ejercicios evitar

Deportes y actividades

Todo lo que debes saber acerca del síndrome de la banda iliotibial (IT), según los expertos

¿Sientes un tirón o una punzada en el costado de la pierna y cadera? Podría ser el síndrome de la banda IT.

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