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TOMO

Tomo

ナイキトレーナー/ヨガ・バレエ講師。長年クラシックバレエ、劇団四季の舞台の世界で活躍後、独自の表現方法とスキルを生かして指導者として活動。
ナイキトレーナーとしては大規模トレーニングイベントやYouTube、NTC liveをリード。初心者からパラアスリートまで幅広く指導している。
現在はインストラクター育成やイベント企画も行う。ママトレオンラインスタジオ主宰。背骨ヨガ・月経血ヨガ アドバンス認定講師/パワーヨガ指導者/2016年男子を出産。

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自分の体重のみを使うものからジムの器具を使うものまで、あらゆるフィットネスレベルに対応する豊富なワークアウトで、自宅やジム、移動先でのトレーニングに最適だ。

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