マンバウィーク
2日目：集中力
「昨日よりも成長した自分を目指すための継続的なチャレンジ」
コービー・ブライアントのマンバ メンタリティ
集中力：トップへの道のり
コービーは、集中力を「焦点を定め、自制心を保ち、スキルを磨く能力」と定義した。コービーは突出した集中力の持ち主で、自分が何を求めているかを把握し、それを実現するためのプランを持っていた。自分自身のためだけでなく、チームメイト、友人、ダイアナ・トーラジなどの仲間、彼が指導したジュエル・ロイドなどのアスリートのためでもある。集中力を磨くためにマンバ メンタリティがどのように役立つのか、目標達成のためにこのツールをどのように活用できるのかを学ぼう。
コービーがキャリアを通して見せた集中力は、ダイアナ・トーラジのキャリアにも見える。ダイアナは、コービーから集中力を受け継ぎ、女子バスケットボールに自身のマンバ メンタリティを浸透させることに力を注ぐ。
チームや競争のプレッシャーの中で日々成長するためには自制心を保たなければならないが、集中力がなければそれは不可能に近い。「コービーが同世代のプレーヤーに伝えた価値観は、今の若い世代にも受け継がれています」とダイアナは語る。
「私は1つのことだけに集中しています。それは、できるだけ多く優勝することです」
コービー・ブライアント
集中力は、ダイアナを頂点へと導いた武器だ。世界のトッププレーヤーがひしめくリーグで最高のプレーヤーの一人になるのは、簡単なことではない。ダイアナがさまざまな困難を乗り越え、夢のような数々の勝利を現実にすることができたのは、集中力のおかげだ。
「精神統一と集中。コービーはすべてのゲームでこれを実践し、気を緩めることはありませんでした。何よりもこのことを彼から学びました」
ダイアナ・トーラジ
ジュエル・ロイドにとって、コービーの指導はかけがえのないものだった。「1週間に1度は話す時間があって、どんなことでも彼に質問していました。バスケットボールに関することが多かったですが、バスケットボール以外でも、マインドセットに関することや、彼が力を注いでいること、取り組んでいることについてもたくさん質問しました。彼が正式に私のメンターになったのは、それから間もなくのことです」
日々成長することが最も重要な目標なら、集中力はその目標を見失わないよう照らし続ける光のようなものだ。ジュエルはこれを理解している。なぜなら、スポーツと人生全般における彼女の成功が、それを証明しているからだ。コービーの尽きることのない集中力は、今も生き続けている。「コービーは雲の上の存在でした。彼の集中力のレベルを理解できる人に出会ったことがありません」
「本気でトップを目指すなら、全身全霊を捧げ、犠牲を受け入れなければなりません」
ジュエル・ロイド
ダイアナ・トーラジとジュエル・ロイドのバスケットボール選手としてのキャリアに、それぞれマンバ メンタリティを垣間見ることができる。マンバ メンタリティは、女子バスケットボールの発展を支えてきたのだ。
集中力がなければ、目標が明確にならない。自分の目標が優勝することであれ、日々のプレーを改善することであれ、実現するには信念を持って見据えなければならない。
マンバ メンタリティを実践する
成長に向けて、今すぐスタートを切れる2つの方法を紹介しよう。