Per què els pantalons de running han de tenir una butxaca per al telèfon?

Si busques una mica de motivació per mantenir la teva rutina de running, et recomanem córrer mentre escoltes una playlist, un podcast o una carrera guiada per àudio de la Nike Run Club App que t'inspiri. Per descomptat, per a això has de portar el telèfon a sobre mentre corres.

Portar el telèfon a la mà durant una sessió de running pot ser molt incòmode i incrementar el risc d'entrebancar-te i trencar-lo. A més, també pot fer que et suïn molt les mans i el mòbil rellisqui i caigui a terra. Per evitar aquests problemes, et recomanem que pensis bé què et posaràs per córrer si vols portar el telèfon amb seguretat. Al cap i a la fi, segur que dediques una estona a triar les sabatilles de running adequades, l'equipament i els altres bàsics que necessites per fer front a les inclemències del temps, oi? Doncs no t'oblidis tampoc de trobar un bon lloc per desar-hi el telèfon mentre corres.

Fes un cop d'ull als pantalons llargs i curts de running més populars de Nike amb butxaques per portar el telèfon:

• Pantalons curts de running Nike amb butxaques
• Pantalons curts de running per a home
• Pantalons curts de running per a dona
• Pantalons i malles de running Nike amb butxaques

Els mòbils són útils per entrenar-te o córrer per diverses raons. La primera de totes és la seguretat. Si tens el telèfon a mà, pots trucar a les teves amistats o familiars si et lesiones o et perds durant la ruta. A més, també podràs trucar a un amic o una amiga si necessites motivació o ànims durant el camí. Si vols distreure't i divertir-te mentre fas una sessió més llarga, els telèfons intel·ligents et permeten escoltar música i podcasts, ja sigui amb auriculars o cascs. Només has de procurar no posar la música massa alta (sobretot si t'entrenes a la nit) per sentir els cotxes i la resta de sons del teu voltant.

Si has decidit portar el mòbil a sobre mentre corres, pots guardar-lo de diverses maneres:

1. Porta pantalons curts de running amb butxaques per desar-hi el telèfon. Nike té pantalons curts de running amb butxaques de diverses formes i talles. Pots triar entre dissenys amb butxaques tradicionals amb cremallera o models amb una butxaca lateral profunda que tingui la mida exacta del teu telèfon. A més, tenim pantalons curts transpirables amb una butxaca a l'interior de la cintura. D'altres també inclouen una butxaca posterior per desar-hi les teves coses amb seguretat. Qualsevol d'aquestes opcions és bona per mantenir el telèfon segur mentre corres.
2. Enganxa'l al braç. Una altra opció perfecta per a molts runners són els braçals especials per a telèfons, que tenen un compartiment dissenyat per portar-hi el dispositiu. Si vols afegir un accessori addicional al teu look de running, aquesta manera et pot resultar molt pràctica.
3. Guarda'l als sostenidors esportius. Segurament, aquest mètode mantindrà el telèfon segur, però pot ser una mica incòmode en funció de l'ajust dels sostenidors esportius que portis. A més, el telèfon s'impregnarà de suor quan entris en calor i comencis a donar-ho tot.
4. Porta'l a la mà amb una corretja. Portar una funda antilliscant per al telèfon amb una corretja regulable t'ajudarà a tenir el telèfon lligat a la mà en lloc de transportar-lo sense cap mena de seguretat. La mà no es cansarà tan ràpidament com si portessis el telèfon sense la corretja, però tot i amb això, també et caldrà sostenir el pes del dispositiu amb la mà durant la carrera.

A més, també pots fer servir armilles, cinturons i motxilles per desar-hi el telèfon, però aquests accessoris poden afectar la comoditat. Afegir una altra peça al teu look de running pot reduir la llibertat de moviment. És possible que compris diversos accessoris diferents per portar el telèfon i acabis tornant-los perquè són molt voluminosos o no et resulten còmodes mentre corres. Per evitar-ho, prova de fer servir primer el que ja tinguis. Porta pantalons de running (o malles o leggings) que ja tinguin una butxaca incorporada.

Encara que sembli la manera més pràctica de tenir el mòbil a mà, no és una bona opció, ja que fa que una mà carregui més pes que l'altra, cosa que pot provocar desequilibris mentre corres. Quan mous els braços amb cada trepitjada, el costat de la mà que està lliure compensarà l'esforç de l'altre costat i, amb el temps, treballaràs més uns músculs que uns altres. Pot ser que no sentis la tensió de seguida, però si portes el telèfon a la mà ho acabaràs notant, sobretot si corres cada dia.

Una altra raó per la qual no hauries de tenir el telèfon a la mà mentre corres són les distraccions. Mirar el dispositiu mentre corres pot fer que rellisquis o caiguis si tens una ensopegada i perds el control dels peus, i creiem que no vols fer-te mal ni fer malbé el telèfon, així que procura guardar-lo en un lloc segur.

Sigui on sigui la butxaca d'uns pantalons, el que marca la diferència és la mida. El millor és que el telèfon es mantingui cenyit a la butxaca i que hi hagi només una mica d'espai lliure. Tingues en compte la mida total del telèfon (amb la funda), perquè pot ser que necessitis una butxaca més gran. Les butxaques que deixen una part del telèfon visible augmenten el risc que et caigui el dispositiu mentre corres, així que et recomanem que quedin ben tancades.

El més important que han de tenir en compte les persones runners si volen triar uns pantalons de running amb una butxaca per al telèfon és la qualitat de la roba. Es tracta de peces de running, així que és fonamental que t'ajudin a rendir quan t'entrenes. Si, a més d'això, et permeten desar-hi el telèfon, perfecte, però si el material no és transpirable o no s'ajusten bé, no et serviran de gaire.

Quan tinguis clar quin tipus de pantalons de running amb butxaques t'agrada més, busca models amb aquestes característiques:

• Un teixit elàstic que t'ofereixi una llibertat de moviment extraordinària, com el teixit Nike Dri-FIT
• Un material transpirable, que gestioni la suor i d'assecat ràpid
• Una mica de compressió perquè es mantinguin a lloc
• Protecció completa

Quan arribi el moment de triar els pantalons de running perfectes, centra't en les teves preferències de longitud i ajust en comptes de prioritzar els models amb butxaques. És més important l'ajust dels pantalons que la ubicació específica de la butxaca. Assegura't només que el compartiment per al telèfon té la mida adequada per al teu dispositiu.

Quan tries uns pantalons de running curts amb butxaques, una de les preguntes que t'has de fer és si necessites que la butxaca tingui cremallera. Les butxaques amb cremallera et permeten desar-hi el telèfon amb més seguretat. Si la cremallera està tancada, serà impossible que el telèfon caigui dels pantalons. No obstant això, la cremallera dificulta l'accés al dispositiu. A més, si la butxaca és prou profunda, el telèfon no caurà, encara que no tingui cremallera.

Normalment, els pantalons de running amb diverses butxaques en tenen almenys una amb cremallera. Si aquesta butxaca és prou gran per al telèfon, perfecte. Si no, pots guardar-hi altres objectes de valor que vulguis portar a sobre mentre corres, com per exemple les claus, diners en efectiu, targetes de crèdit o el document d'identitat. Les butxaques amb cremallera van molt bé per transportar el telèfon de manera segura, però la cremallera no sempre és imprescindible. Tria el mètode que et funcioni millor a tu.

Per a moltes persones, el telèfon és un accessori de running tan bàsic com una ampolla d'aigua. Si aquest és el teu cas, compra un o dos parells de pantalons de running de qualitat amb butxaques i tecnologia de gestió de la suor. Així, tindràs sempre un lloc segur per desar-hi el telèfon i podràs córrer amb les mans lliures.