Todas las historias
Asesoramiento
Soluciones de autocuidado para cualquier situación
Tienes muchos problemas, pero gracias a esta guía, no dejarás que arruinen tu progreso.
Asesoramiento
La guía "Ya no quiero cocinar más" para cocinar
¿Te cansaste de cocinar y eso interfiere con tus objetivos nutricionales? Estos consejos pueden levantar el ánimo incluso del chef casero más cansado.
Asesoramiento
Podcast Trained: encarna tu yo con Branden Collinsworth
El yoga es una exploración del yo. Este Nike Trainer nos explica por qué enfocarnos en nuestro flujo puede sacar lo mejor de nosotros, en el deporte y en la vida.
Asesoramiento
¿Hacer yoga es suficiente para mantener tu fuerza?
Los expertos analizan cómo la práctica mente-cuerpo puede ayudarte a mejorar el progreso de tu entrenamiento, y también explica en qué circunstancias no será suficiente.
Asesoramiento
Tres cambios mentales para imponerse al estancamiento
Conectarte o desconectarte estratégicamente de tu cuerpo de acuerdo con tu energía e impulso puede lograr un mejor rendimiento. Te decimos cómo hacerlo.
Asesoramiento
Podcast Trained: Aprende a descansar con la Dra. Dalton-Smith
No existe una única manera de sentirte completamente rejuvenecido. Presta atención a cómo combatir la fatiga con estos siete tipos de descanso recomendados por esta médica.
Asesoramiento
Cinco consejos para un entrenamiento de fuerza más inteligente
Este consejo respaldado por expertos puede ayudar a cualquiera a tener confianza en la sala de pesas y a seguir progresando conforme las cosas resulten "más fáciles".
Innovación
Máximo kilometraje: 12 formas sencillas de extender la vida de tu calzado de running
Los corredores comparten consejos para empezar a cuidar el equipo de manera simple, todos los días. La mejor parte es que estas sugerencias pueden ayudarte a reducir los desechos y practicar el...
Innovación
Cómo limpiar tu calzado de running y causar el menor impacto posible en el planeta
¿Quieres que tu calzado de running te dure más tiempo? Algo tan sencillo como limpiarlo puede ser útil. Raj Mistry, diseñador de ropa Nike, te muestra cómo las pequeñas acciones cotidianas pueden...
Atherton Reserve
Nunca pares de crecer.
Los jóvenes atletas de Atherton Gardens están forjando un nuevo futuro para ellos y para el deporte. Un futuro donde encontrarán fortaleza en sus diferencias y se desarrollarán juntos.
Asesoramiento
Fluye a tu manera y no te rindas
No necesitas hacer grandes cosas para alcanzar tu estado ideal y disfrutar la seguridad, el alto rendimiento y las recompensas de bienestar que brinda.
Asesoramiento
Podcast Trained: encuentra la confianza corporal con Amanda Beard
Amanda Beard luchó contra las dudas y la dismorfia corporal a lo largo de su carrera de natación profesional, luego encontró su voz.
Department of Nike Archives
Convención Nunca pares de desafiarte
Construimos nuestra reputación desafiando el statu quo. Nuestra última colección, Nike Circa 72, reimagina innovaciones pasadas para las generaciones futuras.
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Nunca pares de crear nuevas versiones
Durante las últimas cuatro décadas, el Pegasus pasó de ser un calzado de running funcional a ser una buena segunda opción, y ahora es uno de los productos básicos más queridos de Nike. Explora la...
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Nunca pares de elevarte
Inspírate con la histórica victoria de las '99ers que elevó el juego a nuevas alturas para los atletas de todo el mundo.
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