Segurando uma fita métrica maleável na horizontal, puxa-a em torno da caixa torácica abaixo do peito (também conhecida como o contorno abaixo do peito). A fita métrica deve ficar bem ajustada.

Podes utilizar um fio (ou até mesmo um atacador), uma caneta e uma régua. Puxa o fio em torno da caixa torácica na horizontal, mesmo abaixo do peito, como se fosse uma fita métrica, e utiliza a caneta para marcar onde uma extremidade do fio se encontra com o outro lado. Em seguida, coloca o fio numa superfície plana e utiliza uma régua para determinar a medida do contorno abaixo do peito.

Utiliza a medida do peito dos passos 1 ou 2 para encontrares o tamanho do sutiã na tabela na parte superior do ecrã. Se a medida estiver entre dois tamanhos na tabela, opta pelo tamanho maior. Um sutiã ligeiramente maior será mais confortável do que um sutiã demasiado justo.
* Os sutiãs de desporto de tamanhos grandes (+) diferem apenas na circunferência, não no comprimento ou no estilo.

Deves conseguir colocar dois dedos entre a alça e o corpo. Se o ajuste estiver demasiado solto, experimenta um tamanho mais pequeno. Se estiver ou parecer apertado nos ombros, opta por um tamanho maior.

Certifica-te de que a banda não está demasiado apertada. Deves conseguir colocar confortavelmente dois dedos entre a banda e o corpo. Além disso, levanta os braços acima da cabeça para garantir que a banda não sobe. Deve assentar mesmo ao nível das costelas.

Vai em frente… salta! O ressalto na área do peito deve ser mínimo ao saltar e o peito deve estar coberto e seguro. Se sentires demasiado ressalto para te moveres confortavelmente ou se o peito ficar de fora nas axilas ou no decote, experimenta um sutiã em tamanhos para mulher.