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Sutiãs para rapariga

Consulta as medidas da caixa torácica (sob o peito) na tabela abaixo para encontrares o tamanho certo e o sutiã perfeito. Navega horizontalmente para veres mais tamanhos.

Procuras sutiãs para adolescentes? Usa o Guia de sutiãs para adolescentes.

Tabela de tamanhos (XS–XL)
TamanhoXSSMLXL
Tamanho numérico6 - 78 - 910 - 1214 - 1618 - 20
Sob o peito (cm)63 - 65.566 - 68.569 - 72.573 - 7777.5 - 82
Tabela de tamanhos (tamanhos grandes)
TamanhoS+M+L+XL+
Tamanho numérico8 - 9 Plus10 - 12 Plus14 - 16 Plus18 - 20 Plus
Sob o peito (cm)68 - 72.573 - 7878.5 - 8484.5 - 90.5

Como medir

1. Mede o contorno abaixo do peito

Segurando uma fita métrica maleável na horizontal, puxa-a em torno da caixa torácica abaixo do peito (também conhecida como o contorno abaixo do peito). A fita métrica deve ficar bem ajustada.

2. Não tens fita métrica?

Podes utilizar um fio (ou até mesmo um atacador), uma caneta e uma régua. Puxa o fio em torno da caixa torácica na horizontal, mesmo abaixo do peito, como se fosse uma fita métrica, e utiliza a caneta para marcar onde uma extremidade do fio se encontra com o outro lado. Em seguida, coloca o fio numa superfície plana e utiliza uma régua para determinar a medida do contorno abaixo do peito.

3. Para encontrares o tamanho do sutiã…

Utiliza a medida do peito dos passos 1 ou 2 para encontrares o tamanho do sutiã na tabela na parte superior do ecrã. Se a medida estiver entre dois tamanhos na tabela, opta pelo tamanho maior. Um sutiã ligeiramente maior será mais confortável do que um sutiã demasiado justo.
* Os sutiãs de desporto de tamanhos grandes (+) diferem apenas na circunferência, não no comprimento ou no estilo.

Três dicas para encontrar o ajuste certo

1. Começar pelas alças

Deves conseguir colocar dois dedos entre a alça e o corpo. Se o ajuste estiver demasiado solto, experimenta um tamanho mais pequeno. Se estiver ou parecer apertado nos ombros, opta por um tamanho maior.

2. Verificar a banda

Certifica-te de que a banda não está demasiado apertada. Deves conseguir colocar confortavelmente dois dedos entre a banda e o corpo. Além disso, levanta os braços acima da cabeça para garantir que a banda não sobe. Deve assentar mesmo ao nível das costelas.

3. Saltar sem ressalto

Vai em frente… salta! O ressalto na área do peito deve ser mínimo ao saltar e o peito deve estar coberto e seguro. Se sentires demasiado ressalto para te moveres confortavelmente ou se o peito ficar de fora nas axilas ou no decote, experimenta um sutiã em tamanhos para mulher.

Encontrar o sutiã de desporto Nike certo

Precisas de ajuda adicional? Descobre alguns dos nossos outros recursos sobre sutiãs para encontrares o estilo perfeito.

Como medir

1. Mede o contorno abaixo do peito

Segurando uma fita métrica maleável na horizontal, puxa-a em torno da caixa torácica abaixo do peito (também conhecida como o contorno abaixo do peito). A fita métrica deve ficar bem ajustada.

2. Não tens fita métrica?

Podes utilizar um fio (ou até mesmo um atacador), uma caneta e uma régua. Puxa o fio em torno da caixa torácica na horizontal, mesmo abaixo do peito, como se fosse uma fita métrica, e utiliza a caneta para marcar onde uma extremidade do fio se encontra com o outro lado. Em seguida, coloca o fio numa superfície plana e utiliza uma régua para determinar a medida do contorno abaixo do peito.

3. Para encontrares o tamanho do sutiã…

Utiliza a medida do contorno abaixo do peito dos passos 1 ou 2 para encontrar o tamanho do sutiã na tabela de tamanhos acima. Se a medida estiver entre dois tamanhos na tabela, opta pelo tamanho maior. Um sutiã ligeiramente maior será mais confortável do que um sutiã demasiado justo. * Os sutiãs de desporto de tamanhos grandes (+) diferem apenas na circunferência, não no comprimento ou no estilo.

Três dicas para encontrar o ajuste certo

1. Começar pelas alças

Deves conseguir colocar dois dedos entre a alça e o corpo. Se o ajuste estiver demasiado solto, experimenta um tamanho mais pequeno. Se estiver ou parecer apertado nos ombros, opta por um tamanho maior.

2. Verificar a banda

Certifica-te de que a banda não está demasiado apertada. Deves conseguir colocar confortavelmente dois dedos entre a banda e o corpo. Além disso, levanta os braços acima da cabeça para garantir que a banda não sobe. Deve assentar mesmo ao nível das costelas.

3. Saltar sem ressalto

Vai em frente… salta! O ressalto na área do peito deve ser mínimo ao saltar e o peito deve estar coberto e seguro. Se sentires demasiado ressalto para te moveres confortavelmente ou se o peito ficar de fora nas axilas ou no decote, experimenta um sutiã em tamanhos para mulher.

Comparar estilos

Tabela de tamanhos de sutiãs de desporto, Sutiã Nike Swoosh

Sutiã Nike Swoosh

O ajuste de compressão proporciona uma sensação firme para oferecer mais suporte durante atividades de maior impacto.

Tabela de tamanhos de sutiãs de desporto, Sutiã Nike One

Sutiã Nike One

O tecido elástico leve e a banda elástica firme proporcionam um ajuste ideal com uma sensação quase impercetível. O decote subido confere cobertura adicional.

Tabela de tamanhos de sutiãs de desporto, Sutiã Nike Indy

Sutiã Nike Indy

As alças finas, a parte de trás em forma de V e o tecido macio proporcionam conforto e acompanham o seu estilo.

Tabela de tamanhos de sutiãs de desporto, Sutiã Nike Alate

Sutiã Nike Alate

A camada adicional de tecido de malha no peito ajuda a proporcionar um ajuste suave. O tecido macio e elástico confere uma sensação de segunda pele.